《七歲準(zhǔn)備進(jìn)哈佛》，這是一對韓國夫婦的教育經(jīng)驗，他們培養(yǎng)出兩個出色的兒子，都獲得了美國總統(tǒng)獎，并先后進(jìn)入哈佛大學(xué)。在他們的教育經(jīng)中，我看到了一條往往會被很多家長忽略的內(nèi)容：讓孩子堅持一項體育運(yùn)動。

我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)孩子從5、6歲起，無論做什么都要做到底。培養(yǎng)這種韌性和耐心的一個方法，就是讓他們參加游泳比賽。通過游泳讓孩子親身體驗挑戰(zhàn)所帶來的競爭壓力，逐漸培養(yǎng)他們憑自己的努力來克服困難的堅強(qiáng)意志。我對孩子說明了必須要進(jìn)行運(yùn)動的真正意義和參加比賽的目的。比賽的目標(biāo)不是為了贏，真正重要的是盡自己最大的努力來應(yīng)對挑戰(zhàn)。

我們引導(dǎo)孩子在漫長的時間里一直繼續(xù)練習(xí)，為了不使他們受到挫折，我們提出了符合實際的期望，使孩子耐心，堅持不懈的努力，將目標(biāo)不放在和別的孩子競爭方面，而是打破自己的紀(jì)錄方面，即使比賽得了最后一名，只要比上次紀(jì)錄有所提高，我們就會稱贊他，并真心為他高興。還要鼓勵他們不要中途放棄。

我們讓孩子明白，為了實現(xiàn)自己的愿望，忍耐是多么困難，又是多么重要。我們鼓勵他們一直到高中畢業(yè)還要繼續(xù)游下去。我相信通過這樣的過程所學(xué)到的忍耐和持久力，會成為孩子人生成長中最好的養(yǎng)分。

讀過此章節(jié)，我們有必要再次思考體育教育在孩子成長中的角色。強(qiáng)健身體是最直接的，除此之外體育還有很多隱性作用。孩子進(jìn)行體育運(yùn)動，重在參與，好與不好、輸與贏其實并不重要，讓孩子在體育中建立友情、強(qiáng)壯體魄，磨練意志，這才是最重要的。

此外，參與體育的過程其實是孩子學(xué)做人的過程。豐富多彩的體育運(yùn)動盡管形式各不相同，但其基本的精神是相同的，那就是：愉快的生活態(tài)度，較強(qiáng)的適應(yīng)能力，個人行為的規(guī)范化、責(zé)任感及與同伴的合作精神，公正地看待問題，遵守規(guī)則和規(guī)定的能力。

另外，運(yùn)動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張對抗以及競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)。孩子們在運(yùn)動時，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗和明顯的意志努力，通過運(yùn)動，有助于培養(yǎng)他們勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)、機(jī)智、沉著、果斷、謙虛、謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)，使他們保持積極、健康、向上的良好心理狀態(tài)，成為一個心理健康的人。意志品質(zhì)的培養(yǎng)將會影響孩子的一生，做一個心理健康的人更是孩子一生的福氣。

家長應(yīng)該做什么呢？陪伴和鼓勵。當(dāng)孩子在運(yùn)動中遇到困難，想要放棄時，家長應(yīng)該鼓勵并陪伴孩子，畢竟孩子年齡小，耐性不夠是正常的，這時最需要家長的督促和鼓勵。而且，父母不僅要鼓勵孩子參加，還要積極參與孩子喜歡的運(yùn)動項目，和孩子分享運(yùn)動的快樂。

孩子是我們每個家庭的未來和希望，孩子的健康成長對他們的重要性勿庸置疑，沒有健康的身體，任何事都無從談起。可是，現(xiàn)如今的學(xué)生之中“近視眼”、“小胖墩”、“病秧子”日益增多，學(xué)生體質(zhì)差、愛生病、體育測試不達(dá)標(biāo)……一系列不良現(xiàn)象和問題的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了孩子們的學(xué)習(xí)和生活，也給我們敲響了警鐘，孩子們的體質(zhì)健康狀況已經(jīng)引起了全社會的關(guān)注。

我們的孩子正處在長身體，長知識，世界觀形成的重要時刻，身心的健康發(fā)展迫切需要體育活動，這正如陽光、空氣、水對生活的意義一樣不可缺少。

來源：虎動體育