足弓是由跗骨、跖骨的拱形砌合，以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構(gòu)成的一個凸向上方的弓，可分為縱弓（內(nèi)側(cè)縱弓、外側(cè)縱弓）及橫弓，足弓的主要功能是使重力從踝關(guān)節(jié)經(jīng)距骨向前分散到跖骨小頭，向后傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩(wěn)固性?？v弓尤為重要，縱弓塌陷，橫弓隨之消失，但橫弓塌陷，縱弓仍可完整無恙。而足縱弓又以內(nèi)側(cè)縱弓為主。內(nèi)側(cè)縱弓在足的內(nèi)側(cè)緣，由跟骨、距骨、舟骨、3塊楔骨和內(nèi)側(cè)第1～3跖骨構(gòu)成，弓背的最高點為距骨頭。于直立姿勢時，在前后兩個支點。前支點為第1～3跖骨小頭，后支點為跟骨結(jié)節(jié)。此弓由脛骨后肌腱、趾長屈肌腱、踇長屈肌腱、以及足底的短肌、跖長韌帶及跟舟跖側(cè)韌帶等結(jié)構(gòu)維持，其中最重要的是跟舟跖側(cè)韌帶，此韌帶起著弓弦的作用。此弓曲度大，彈性強，適于跳躍并能緩沖震蕩。

 足弓的穩(wěn)定需要足骨、足底韌帶、肌肉這三道防線。肌肉是維持足弓最主要的防線。足部肌肉分為內(nèi)在肌與外在肌二種，前者退化，在人體作用不大，對足弓的維持只起輔助作用。主要外在肌包括：

(1)脛前肌：通過踝關(guān)節(jié)前內(nèi)方，止于第一跖骨基底和第一楔骨內(nèi)側(cè)。能使踝關(guān)節(jié)背伸，邁足時提足向前，也提起足內(nèi)緣，增高縱弓，足底內(nèi)翻。

(2)脛后肌，沿彈簧韌帶的底部，止于舟骨結(jié)節(jié)、楔骨，骰骨和第二～四跖骨基底，但舟骨是其主要止點。脛后肌收縮時，舟骨接近內(nèi)踝，緊緊的托住距骨頭，加強彈簧韌帶，防止距骨頭下陷內(nèi)傾，全足繞距骨頭轉(zhuǎn)為內(nèi)收、內(nèi)翻位置。

(3)腓骨長?。航?jīng)外踝后外方、骰骨溝至足底，上于第一跖骨基底和第一楔骨跖側(cè)，與脛前肌平衡合作時，如兩條堅強的懸?guī)?，各自足的?nèi)，外側(cè)繞過足底，將足弓向上提起。

(4)腓腸肌：其作用使跟骨前端跖屈，縱弓下降，破壞足弓的結(jié)構(gòu)。故腓腸肌攣縮或短縮者，易患平足癥。