現(xiàn)在去超市買(mǎi)東西，老百姓都喜歡挑選哪些鮮艷而且漂亮的食物，但是靚麗的外表之下卻“暗藏殺機(jī)”，老百姓食用這些被“美容”的食物之后對(duì)身體有很大的危害，那么大家知道致癌的食物有哪些?防癌食物有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下致癌的因素有哪些吧。

這些靚麗的外表之下都是化學(xué)合成物，人體食用之后很容易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，下面大家就一起來(lái)看看吧。

不法商販愛(ài)用工業(yè)硫磺，主要因?yàn)橐韵滤膫€(gè)原因

1、去色增白、美化食品

因?yàn)榱蚧窃谘暨^(guò)程中會(huì)與氧結(jié)合, 產(chǎn)生二氧化硫, 而二氧化硫具有很強(qiáng)的漂白作用。這是因?yàn)槎趸蚴且环N還原劑, 可使食品表面的細(xì)胞破壞, 促進(jìn)干燥, 同時(shí)會(huì)破壞酶的氧化系統(tǒng), 阻止氧化。所以, 不法商販就利用硫磺熏蒸來(lái)漂白或增白美化他們出售的食品，常用在一些饅頭、面條、粉絲、白糖、竹筍、腐竹等加工廠;

2、殺菌防腐，延長(zhǎng)保質(zhì)期

食品經(jīng)硫磺熏蒸后可以起到殺菌作用，可延長(zhǎng)保質(zhì)期，以保證食品不容易腐爛。

3、給水果催熟

一些水果，經(jīng)硫磺蒸熏后會(huì)快速“成熟”，人體食用之后很容易導(dǎo)致癌癥，給家庭帶來(lái)災(zāi)難。

4、以次充好，帶來(lái)豐厚的利潤(rùn)

經(jīng)過(guò)用硫磺熏蒸的食品, 顏色白凈，不但可以以次充好, 其誘人的外觀也能吸引更多的消費(fèi)者, 給這些不法商販帶來(lái)豐厚的利潤(rùn)。

除了上述饅頭、面條、粉絲、白糖、竹筍、腐竹幾種食品外，可能添加使用工業(yè)硫磺的還有：果蔬干制品、水產(chǎn)干制品、中藥材、干辣椒、蜜餞、枸杞子、銀耳、龍眼、胡蘿卜、姜、茶葉，水產(chǎn)類(lèi)、甚至一次性筷子也未幸免!

工業(yè)硫磺熏蒸的食品對(duì)身體的危害

1、硫與氧結(jié)合, 會(huì)生成二氧化硫, 遇水后變成亞硫酸。人體長(zhǎng)期攝入二氧化硫及亞硫酸鹽，不僅破壞食品中維生素B1，影響生長(zhǎng)發(fā)育，易患多發(fā)性神經(jīng)炎，出現(xiàn)骨髓萎縮等癥狀，引起慢性中毒，還能使鈣形成不溶性物質(zhì), 影響人體對(duì)鈣的吸收,促進(jìn)機(jī)體鈣流失。

2、游離的亞硫酸對(duì)人的胃腸還有刺激作用。硫磺中還含有鉛、砷、鉈等有毒元素, 在熏蒸過(guò)程中會(huì)變成鉛蒸氣、氧化砷、氧化鉈等可揮發(fā)性有毒物質(zhì)，如果熏蒸食品用的是工業(yè)用硫, 人食后就會(huì)發(fā)生更嚴(yán)重的中毒。

3、經(jīng)常食用硫磺熏過(guò)的食品, 會(huì)明顯增加流感等病的發(fā)病率。

4、工業(yè)硫磺中含有的鉛一旦進(jìn)人人體就很難排出, 積累效應(yīng)會(huì)危害造血機(jī)能, 使胃腸道中毒, 甚至還會(huì)毒害神經(jīng)系統(tǒng)系統(tǒng),鉛對(duì)嬰兒和孕婦的危害更為嚴(yán)重, 血鉛過(guò)高會(huì)影響兒童的身體和智力的發(fā)育。

5、長(zhǎng)期使用硫磺熏蒸的食品，會(huì)嚴(yán)重影響人體心臟、肝、腎等重要臟器的功能。

6、工業(yè)硫磺由于含有較多的重金屬砷，砷會(huì)蓄積于骨質(zhì)疏松部、肝、腎、脾、肌肉、頭發(fā)、指甲等部位，作用于神經(jīng)系統(tǒng)，刺激造血器官，并可能誘發(fā)惡性腫瘤。

生活中常見(jiàn)的致癌物

1.熏制食品

如熏肉、熏肝、熏魚(yú)、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

2.油炸食品

煎炸過(guò)焦后，產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴?？Х葻购?，苯并芘會(huì)增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數(shù)是使用重復(fù)多次的油，高溫下會(huì)產(chǎn)生致癌物。

3.霉變物質(zhì)

米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被霉菌污染后會(huì)產(chǎn)生致癌毒草素——黃曲霉菌素。

4.隔夜熟白菜和酸菜

會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌的亞硝酸胺。

5.檳榔

嚼食檳榔是引起口腔癌的一個(gè)因素。

6.腌制食品

咸魚(yú)產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)二甲基亞硝酸胺。咸蛋、咸菜等同樣含有致癌物質(zhì)，應(yīng)盡量少吃。

7.燒烤食物

烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強(qiáng)致癌物不宜多吃。

8.反復(fù)燒開(kāi)的水

反復(fù)燒開(kāi)的水含亞硝酸鹽，進(jìn)入人體后生成致癌的亞硝酸胺。

致癌食物有很多，防癌食物也不少，常吃下面這10種防癌食物，讓你健康過(guò)好每一天，下面大家一起來(lái)認(rèn)識(shí)它們吧。

1、蘋(píng)果

每天保證吃上一只蘋(píng)果。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果中所含VC在體內(nèi)可阻礙致癌物質(zhì)亞硝胺的生成，破壞癌細(xì)胞增生時(shí)產(chǎn)生的某種酶活性，甚至能讓已生成的癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為正常細(xì)胞。

2、玉米

每天保證吃上一根玉米。玉米不但能防治高血壓、動(dòng)脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥，并具還具有抗癌作用。據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)界認(rèn)證，玉米中含有大量氨基酸，對(duì)抑制癌癥有顯著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性。

3、酸梅

應(yīng)常吃酸梅。酸梅能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，提高機(jī)體的免疫機(jī)能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。

4、香菇

每周保證能吃上二次以上的菇類(lèi)，它是一種益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因?yàn)橄愎蕉嗵悄茉鰪?qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫，有類(lèi)似于補(bǔ)氣的作用。多吃不容易患感冒與癌癥;其中猴頭菇由中國(guó)藥學(xué)界制成猴菇菌片，被用于預(yù)防和治療胃癌、食道癌等，有效率為69.3%，顯效率為15%。

5、洋蔥

每周保證能吃上三次以上的洋蔥菜。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，這類(lèi)蔬菜包括大蒜、大蔥等能預(yù)防結(jié)腸、胃、肺和肝等臟器的癌癥。其中所含的硫化物能激活人體的免疫功能能干擾癌細(xì)胞的擴(kuò)散，從而有助于戰(zhàn)勝癌癥。

6、牛肉

每周保證能吃上三次以上的牛肉。美國(guó)威斯康星大學(xué)微生物學(xué)家巴里扎指導(dǎo)的研究小組對(duì)牛肉中含有一種能抑制致癌物質(zhì)活動(dòng)的成分，從而起到防癌作用。并可望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥。

7、帶魚(yú)

每周保證能吃上一次以上的帶魚(yú)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，帶魚(yú)銀色粉末狀的細(xì)鱗含有大量的蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和油脂，是合成抗癌藥品六硫鳥(niǎo)嘌呤的主要原料，也是治療急性白血病等癌癥的有效藥物。

8、海帶、紫菜

每天保證能吃上一次以上的海帶或紫菜湯?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，海帶、紫菜及裙帶菜等海藻類(lèi)食品都具有一定的抗癌作用。研究海藻類(lèi)發(fā)現(xiàn)，癌癥患者的血液多呈酸性，而海帶含鈣量較高，能調(diào)節(jié)和平衡血液的酸堿度，起到防癌的作用同時(shí)，它所含有的纖維紗不易被消化，吃后能增加大便量，促進(jìn)腸內(nèi)某些致癌物的排泄，有助人體防癌保健。

9、大豆

每天保證早餐能喝上一碗大豆類(lèi)煮的養(yǎng)生粥，因大豆至少含有5種抗癌物質(zhì)。

10、茶葉

要養(yǎng)成每天喝茶的好習(xí)慣。據(jù)報(bào)道記載，有人將茶葉拌于飼料中，喂給身上有癌細(xì)胞的小白鼠，結(jié)果發(fā)現(xiàn)3周后癌細(xì)胞受到抑制有所減少。另?yè)?jù)報(bào)道，茶葉中的某種物質(zhì)經(jīng)血液循環(huán)可抑制全身各部位的癌細(xì)胞。

結(jié)語(yǔ)：以上就是為大家介紹致癌食物有哪些的全部?jī)?nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了在我們身邊有哪些致癌食物了吧，致癌食物有很多，防癌食物也不少，大家可以多吃一點(diǎn)防癌的食物哦，對(duì)健康有很大好處的。