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酸棗仁可治療失眠

 焦虎 2016-03-19
很多更年期或者老年人群會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，很是痛苦，現(xiàn)分享給各位一個(gè)配方，我身邊有失眠的朋友在用，效果確實(shí)不錯(cuò)。每日取苦參30g，酸棗仁20g，加水100ml，煎至15～20ml。睡前20分鐘服用，10～15天為一療程。身邊有失眠的朋友可以分享給他們。

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