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【春季養(yǎng)生王牌食物】①紅棗養(yǎng)脾：春天體力消耗增大，不適合多吃油膩的肉食，因此熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng)，紅棗正是春季養(yǎng)脾佳品；②蜂蜜益氣：蜂蜜含多種礦物質(zhì)、維生素，有助清肺解毒，是春季最理想的滋補(bǔ)品。③春芽

 云中公子 2016-03-18

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