肥胖真的有病嗎中醫(yī)治療肥胖癥。肥胖癥是指由于人體新陳代謝失調(diào)而導(dǎo)至脂肪組織過(guò)多所造成的病癥。一般認(rèn)為體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)的20%為肥胖。脂肪主要沉積于腹部、臀部、乳房、項(xiàng)頸等處。常見(jiàn)于體力勞動(dòng)較少而進(jìn)食過(guò)多的中年人。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。單純性肥胖常常是家族性的，可能與遺傳因素有關(guān)。繼發(fā)性肥胖是繼發(fā)于某些疾病的，例如皮質(zhì)醇增多癥、胰島素瘤、甲狀腺機(jī)能低下癥、多囊卵巢綜合癥等等?；挤逝职Y者一般出汗多、善饑多食、腹脹、便秘、心慌、氣短、嗜睡、不愛(ài)活動(dòng)、不能平臥，還伴有下肢輕度浮腫，女性患者則多伴有月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、不育等病狀。處方1  柏仁半夏治肥胖癥
功能主治：主治肥胖癥
適用患者：對(duì)癥
處方組成：柏子仁、炒蒼術(shù)、茯苓、生黃芪各20克，法半夏、薏苡仁、車(chē)前草、大腹皮、澤瀉各10克，灸香附、炒白術(shù)、麥芽、神曲各15克，夏股枯草12克，冬瓜、陳皮、甘草各8克。
用法用量：每日一劑，水煎，分2-3次口服。半個(gè)月為一個(gè)療程。
處方2 地黃黑豆治肥胖癥
功能主治：主治肥胖癥
適用患者：對(duì)癥
處方組成：生地黃、生黃芪、黑小豆各30克，防己、白術(shù)、茯苓、漏蘆、決明子、荷葉各10克，紅人參8克，蜈蚣2條，生甘草5克。
用法用量：將上藥水煎成150毫克，每次50毫升，分3次口服。半個(gè)月為1個(gè)療程。1個(gè)療程結(jié)束，可續(xù)服2~3個(gè)療程，直至體重恢復(fù)正常。
處方3 黃芪黨參治肥胖癥
功能主治：主治肥胖癥
適用患者：對(duì)癥
處方組成：黃芪30克，黨參、蒼術(shù)、丹參、山楂、大黃、荷葉、海藻各15克，白術(shù)、柴胡、陳皮、姜黃、澤瀉、決明子各10克。
用法用量：上藥水煎服，每日1劑，每劑分3次服，早中晚飯前半小時(shí)各服1次。1個(gè)月為1療程。

處方4  枸杞子茶治肥胖癥
功能主治：主治肥胖癥
適用患者：對(duì)癥
處方組成：枸杞子15克
用法用量：每日2次，每次15克，代茶沖服。

92.1　消肥湯

【來(lái)源】張侃如，《陜西中醫(yī)》(2)1991年

【組成】桃仁、紅花、川芎、當(dāng)歸、澤蘭、炒白術(shù)、蒼術(shù)、澤瀉、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白礬2克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【功用】利濕化濁，活血化瘀。

【方解】本病與先天稟賦有關(guān)，更兼過(guò)食肥甘厚味，加之久臥久坐而少動(dòng)，或外感濕邪，由表入里，或七情所傷，而致臟腑失調(diào)，轉(zhuǎn)輸失職，使水谷精微不能充養(yǎng)周身，反而變生膏脂痰濕，蘊(yùn)于肌膚，甚則彌漫三焦，遏阻遂道，壅塞氣機(jī)，使氣血運(yùn)行不暢，日久則虛，尤以氣虛為重。其治若純以補(bǔ)氣，有礙痰瘀，故首當(dāng)清除病理產(chǎn)物，以開(kāi)痰瘀之阻遇。故方用蒼術(shù)、白術(shù)、澤瀉、茯苓健脾利水；半夏、皂角、白礬燥濕祛痰，與活血藥配伍，能除血中之痰濁；桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎、澤蘭、益母草活血祛瘀，且澤蘭與益母草相合，入肝經(jīng)可活血行瘀，走脾經(jīng)能行水滌痰，痰瘀散則脈絡(luò)通，樞機(jī)暢而體自康。

【主治】單純性肥胖癥。

【加減】若面赤氣粗、頭目眩暈，伴肝陽(yáng)上亢者，加懷牛膝、磁石；腹賬便秘者，加檳榔、大腹皮；氣短乏力者，加生黃芪，畏寒肢冷者，加附子、桂枝；口渴欲飲、五心煩熱者，加麥冬、天花粉。

【療效】多年使用，效果甚佳。

92.2　張氏減肥方

【來(lái)源】張純孔，《中國(guó)中醫(yī)秘方大全》

【組成】法半夏、陳皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒蒼術(shù)、炒白術(shù)各15克，大腹皮、車(chē)前草(鮮者20克)、炒澤瀉、冬瓜皮(鮮者20克)、炙香附、柏子仁各10克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服3次，另用蕨菜作每餐食用。

【功用】健脾，燥濕，化痰。

【方解】方中半夏燥濕化痰，消痞散結(jié)；陳皮理氣化痰；茯苓、米仁健脾淡滲利濕；蒼術(shù)、白術(shù)益氣健脾燥濕；大腹皮、車(chē)前草、澤瀉、冬瓜皮均有利尿消腫作用；炙香附理氣調(diào)經(jīng)、活血止痛；柏子仁養(yǎng)心安神。合而用之。共奏健脾燥濕化痰之功。

【主治】痰濕型肥胖病。

【療效】治療2例，1例服藥25劑，體重從87公斤降至61公斤；1例服6劑，體重從38公斤降至29公斤(兒童)。

92.3　減肥散

【來(lái)源】程爵棠，《刺血療法治百病》

【組成】半夏、荷葉各10克，茯苓、澤瀉各15克，焦三仙9克，二丑、檳榔各5克。

【用法】上藥共研細(xì)末，貯瓶備用。用時(shí)每取藥末15～30克，用鮮荷葉搗爛取汁或用大黃15克水煎取汁調(diào)成軟膏狀，敷于臍部，外以紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次。1個(gè)月為1療程。

【功用】健脾利濕，利水減肥。

【主治】肥胖病。

【療效】一般用藥10日以上，必日見(jiàn)其效。

【附記】本散亦可內(nèi)服，每次服3～5克，日服3次，溫開(kāi)水送服。內(nèi)外并治，效果更好。

92.4　外用減肥方

【來(lái)源】程爵棠，《穴位貼敷治百病》

【組成】番瀉葉15克，澤瀉、山楂各30克，油麻稿(又名油草)50克。

【用法】上藥共研細(xì)末，貯瓶備用。用時(shí)每取藥末15～20克，以紅茶水(濃汁)調(diào)和成軟膏狀，敷于肚臍上，外以紗布蓋上，膠布固定。每日換藥1次。

【功用】清胃熱，健脾運(yùn)，利水濕，散痰飲。

【主治】肥胖病。

【療效】治療50例，連用月余，有效率達(dá)100%。

【附記】本方為程氏祖?zhèn)髅胤?。本方去油麻稿，加干荷葉50克，重用澤瀉為60克。驗(yàn)之臨床，效果尤佳。

確實(shí)有效的自制減肥藥方
    1．防己黃芪湯
    防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。

    醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，用本方配合防風(fēng)通圣散治療結(jié)實(shí)型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風(fēng)通圣散各5克，6個(gè)月后體重從69公斤減到67公斤，腹圍從100厘米減至85厘米。總膽固醇由341減至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥。

    2．荷術(shù)湯

    荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車(chē)前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。

    醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，觀察21例，體重減輕最少者為0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降壓療效。

    3．輕身一號(hào)

    黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖癥。

    醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，臨床觀察50例，有48例癥狀好轉(zhuǎn)，體重減輕，有效率在90％以上，此類(lèi)減肥中成藥的特點(diǎn)在于副作用少，療效較為穩(wěn)定，服用較為方便。事實(shí)證明減肥中成藥的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經(jīng)四個(gè)大方面，輕身一號(hào)方劑乃綜合了以上四方面的機(jī)理而成，故見(jiàn)效顯著。

    4．三花減肥茶

    玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80—100攝氏度水沖泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。主治單純型肥胖癥。

    醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，經(jīng)50例肥胖病人服用后，明顯減肥32人，占64％，體重減輕不顯著者4人，占8％，總有效率為72％；無(wú)效(體重減輕不足2公斤)14人，占28％；有效病例中體重減輕15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均減輕4.94公斤。

    5．實(shí)消痞丸

    枳實(shí)15克，厚樸10克，黨參15克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克；大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200—300毫升，分2—3次服。3個(gè)月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥。

    醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，3例患者，男2例，女1例。年齡50—57歲。測(cè)腹圍90—96厘米，血膽固醇均增高大于320毫克％，三酸甘油酯大于140毫克％。服藥2—4月，測(cè)量腹圍減少17-18.5厘米，血膽固醇最低值150毫克％，最高值200毫克％，三酸甘油酪均小于140毫克％。

    6．還童茶

    槐角30克。開(kāi)水沖服，每次l—3克，每日3—4次。主治年老體弱肥胖癥。

    7．平陳湯

    擯榔7、5克，厚樸15克，酒軍7.5克，青皮15克，蒼術(shù)15克，半夏15克，云苓15克，枳殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛濕盛型肥胖病。

    醫(yī)院報(bào)導(dǎo)，治療肥胖者呂某，女，成人。體重86公斤，苔白膩，脈弦細(xì)無(wú)力，診為脾虛痰盛，服平陳湯加減方1個(gè)月，體重減為80公斤，3個(gè)月后體重降為7l公斤。

    8．消痰健脾湯

    枳實(shí)、白芥子、防己、杏仁各9克，白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。

    舉例：葉某，女，22歲，未婚。一年來(lái)體重增加17公斤。苔薄白，脈軟滑。診為濕阻氣滯，脾運(yùn)失常。服此方37劑，體重減少12公斤。


減肥中藥配方  
小兒減肥方

         組成： 厚樸花、代代花、枳殼、炒蒼術(shù)各30克，小茴香、大黃各150克，樟腦30克(后入)。

　　             制法：先將前6味煎煮，提取物烘干研細(xì)成粉，再加入樟腦共研極細(xì)粉，裝入薄布內(nèi)，制成6×6厘米的藥蕊，外用彩緞或絲做成肚兜。用時(shí)將藥蕊對(duì)  準(zhǔn)肚臍，貼緊勿使滑脫即可。
                   方解 ：小兒肥胖以6—12歲為多。主要病因是過(guò)食油膩、不喜活動(dòng)。本方采用芳香化濁的厚樸花、代代花、小茴香醒脾祛濕、枳殼消積、蒼術(shù)燥濕、大黃化積導(dǎo)滯、逐瘀破結(jié)，可使胃腸積滯排出體外。積滯除、胃火清則不暴食，此乃釜底抽薪之法。
                 更有樟腦能興奮中樞神經(jīng)，加速胃腸蠕動(dòng)，提高消化能力，并有鎮(zhèn)痛、止癢、防腐、滲透之功能，可使諸藥便于滲透肌膚，達(dá)到治療效果?！?BR>
老年減肥方
　　    組成：淫羊藿50克，麻黃、磁石各10克(后入)，藿香葉、二丑各30克，肉桂、艾葉硫黃各15克(后入)。

　　    制法：除磁石粉、硫磺外，將其余藥煎煮提取、烘干研粉，再將磁石、硫磺加入研成極細(xì)粉，裝入薄布內(nèi)，制成8×8厘米的藥蕊，外用彩色綢緞制成肚兜，緊貼肚臍處。此藥蕊15—30日更換1次，3個(gè)藥蕊為1個(gè)療程，一般1—3個(gè)療程可使體重正常。
           方解：老年肥胖主病在腎，實(shí)屬本虛標(biāo)實(shí)之候，故采用“塞因塞用”治法。方中淫羊藿、肉桂補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫中散寒；艾葉、藿香溫中健脾，芳香化濕；麻黃二丑可使?jié)駵募”硗庑?，兼可從里排出；更有硫磺補(bǔ)火助陽(yáng)，磁石潛陽(yáng)納氣，兼可助諸藥滲透入內(nèi)。全方合用有助陽(yáng)去滯、芳香化濁、固本消胖之功能，真妙方也。

婦女減肥方
　　婦女肥胖多因脾虛失運(yùn)、過(guò)食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾實(shí)胃熱、喜逸惡勞，以致于脂肪瘀積。故治法有三：

　一　脾虛淡濕(虛胖)型方 佩蘭20克，白芷、蒼術(shù)各15克，獨(dú)活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。
　　制法；將上藥共煎煮，提取物烘干研成極細(xì)粉，裝入薄布內(nèi)，制成8×8厘米的藥蕊，外用彩色綢緞制成肚兜，緊貼肚臍處。每15—20天更換1次藥蕊，使用3—6個(gè)藥蕊為1療程，一般l一3個(gè)療程可使體重恢復(fù)正常。

　　方解 ;婦女脾虛、陽(yáng)氣不振則寒濕內(nèi)生，《素問(wèn)·天元正紀(jì)大論》云：“感于寒濕，則民病身重腑腫，胸脹滿(mǎn)”，故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼術(shù)、獨(dú)活芳香化濕。又能消脹；白芷辛溫氣芳香而祛濁；廣木香行氣止痛，健胃導(dǎo)滯；桂枝、花椒、艾葉溫中散寒，助陽(yáng)通經(jīng)。脾陽(yáng)運(yùn)濕自除，則肥胖自退矣。

　二  氣滯血瘀型方當(dāng)歸30克，川芎15克，細(xì)辛、三棱、莪術(shù)各10克，乳香、沒(méi)藥、丁香各5克，冰片3克(后入)

　　制法：除冰片外，先將上藥共煎煮，提取物烘干研成細(xì)粉，再入冰片研極細(xì)粉，裝入薄布內(nèi)，制成8×8厘米的藥蕊，外套彩色綢緞制成的肚兜，緊貼于肚臍外。每15—20天更換1個(gè)藥蕊，3—6個(gè)藥蕊為1個(gè)療程，一般2—3個(gè)療程可使體重正常。

　　方解 七情六欲往往會(huì)造成氣滯血瘀、內(nèi)分泌紊亂而形成郁脹型肥胖癥?！鹅`樞·本神篇》云：“憂(yōu)愁者，氣閉塞而不行?！薄皻鉃檠畮洝?，氣滯則血瘀。故本方用當(dāng)歸、川芎養(yǎng)血活血；莪術(shù)、乳香行氣消積而散結(jié)；三棱、沒(méi)藥活血而兼破瘀；細(xì)辛能疏散風(fēng)寒、內(nèi)化寒飲、上祛頭風(fēng)、下通腎氣，可散結(jié)祛濕；丁香健脾理氣、濕腎助陽(yáng)而消脹；更有冰片通諸竅、散郁火，兼有消炎腫、引諸藥滲透之功能。　　

　三　脾胃實(shí)熱型方 番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚樸各15克，黃連大黃各10克。

　　制法：以上諸藥共煎煮，提取物烘干研為極細(xì)粉，加入適當(dāng)滲透劑，制成8×8厘米大的藥蕊，裝入彩色綢緞制成的肚兜內(nèi)，緊貼于肚臍處。每15—20日更換藥蕊，每3—5個(gè)藥蕊為1個(gè)療程，一般2—3個(gè)療程，可使體重減為正常。

　　方解 ;婦女過(guò)食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽(yáng)過(guò)亢、胃腸火盛、消谷善饑、脂肪日積月累而發(fā)胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿(mǎn)；元明粉瀉熱異常；黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯，兼有逐瘀通經(jīng)之功效。全方合用能消脹導(dǎo)滯、瀉火化瘀，郁脹得解則肥胖自肖。

減肥：

    1.經(jīng)常喝茶可消脂去膩，提精神。肥胖之人，常飲有效。

    2.用玉米須適量泡水代茶飲?？衫麧褫p身，對(duì)慢性腎炎、膀胱炎、膽囊炎、風(fēng)濕病、高血壓、肥胖病等均有療效。
    3.將綠豆、海帶各100克煮食，每日1次，常服有效。對(duì)肥胖患者有減肥作用。

    4.飯前吃各種水果或飲用果汁可降體重減肥胖。

肥胖癥食療方

【冬瓜燒香菇】  
  配方： 冬瓜250克，水發(fā)香菇50克。
制法：將冬瓜切成小方塊，香菇浸泡后切塊。鍋中加油燒熱，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯燒數(shù)分鐘，加食鹽、味精等調(diào)味，至熟即可。
功效： 清熱健脾。
用法： 佐餐食用。

【荷葉粉蒸排骨】  
  配方：新鮮荷葉8～10張，豬小排骨1000克，粳米300～400克。
制法：荷葉洗凈，一張切成四塊備用。粳米，加八角茴香2只，用小火同炒。炒至粳米成金黃色時(shí)，離火冷卻，磨成粗粉備用。將排骨洗凈，切成大塊，放入大瓷盆內(nèi)，加醬油半碗，黃酒4匙，細(xì)鹽半匙，味精、蔥白少許，拌勻，腌浸2小時(shí)以上，并經(jīng)常翻拌使之人味。然后，將每塊排骨的兩面，粘上一層炒米粉，用事先切好的荷葉將排骨包好，每包1～2塊，視排骨大小而定，包緊扎牢。蒸籠底層墊上一張新鮮的荷葉，再將包好的排骨放入蒸籠，蓋上籠蓋
功效： 健脾升清，祛瘀降濁。
用法： 打開(kāi)荷葉包，熱食，佐餐食用。

【三花減肥茶】  
  配方： 玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷葉各等份。
制法： 將上藥切碎，共研粗末，用濾泡紙袋分裝，每袋3～5克。
功效： 寬胸理氣，利濕化痰，降脂減肥。
用法： 每日1小袋，放置茶杯中，用沸水沖泡10分鐘后，代茶飲服。

【炒魔芋】  
  配方： 魔芋100克。
制法： 魔芋和調(diào)料一起入鍋中，翻炒后出勺即可。
功效： 化痰散結(jié)，清熱通便。
用法： 佐餐食用。

【雪羹蘿卜湯】  
  配方： 荸薺30克，白蘿卜30克，海蜇30克。
制法： 三者切碎塊，文火煮1小時(shí)至三者均爛即可。
功效： 清熱化痰，利濕通便。
用法： 可隨意食之。

【雪梨兔肉羹】  
  配方： 免肉500克，雪梨400克，車(chē)前葉15克。
制法： 雪梨榨汁，車(chē)前葉煎取汁100毫升，兔肉煮熟后，加梨汁、車(chē)前汁及瓊脂同煮，成羹后入冰箱，吃時(shí)裝盤(pán)淋汁即可。
功效： 清熱祛痰，利濕減肥。
用法： 可作點(diǎn)心食用。


【降脂飲】  
  配方：枸杞子10克，首烏15克，草決明15克，山楂15克，丹參20克。
制法： 上藥共放砂鍋中，加水適量以文火煎煮，取汁約1500毫升，儲(chǔ)于保溫瓶中。
功效： 活血化瘀，輕身減肥。
用法： 每日1劑，作茶頻飲。

【菊楂決明飲】  
  配方：菊花10克，生山楂片15克，草決明子15克。
制法： 將草決明子打碎，與菊花、生山楂片共放鍋中，水煎代茶飲。
功效： 活血化瘀，降脂減肥。
用法： 每日1劑，代茶頻飲。

【荷葉鴨子】  
  配方： 鴨肉200克，糯米粉25克。
制法：將鴨肉去骨，切成塊狀。八角茴香5只剁碎，與糯米同炒熟，研成細(xì)末備用。再用醬油、料酒、味精、蔥末、姜末及胡椒粉等佐料調(diào)成汁，把鴨肉浸入腌潰2小時(shí)，再把糯米粉調(diào)入拌勻，一張荷葉切成4塊，把鴨肉用荷葉包好，放在盤(pán)內(nèi)，上鍋，旺火蒸2小時(shí)即可。
功效： 益氣降脂。
用法： 隔日1次，佐餐食用。

【豬肉淡菜煨蘿卜】  
  配方：豬腿肉500克，淡菜100克，白蘿卜1000克。
制法：淡菜干品用溫水浸泡半小時(shí)，發(fā)脹后，洗去雜質(zhì)，仍泡在原浸液中，備用。豬肉切塊。蘿卜切成轉(zhuǎn)刀塊。起油鍋，放植物油1匙，大火燒熱油后，先將豬肉倒入，翻炒3分鐘，加黃酒一匙，炒至斷生，盛人砂鍋內(nèi)，將淡菜連同浸液，一起倒入砂鍋內(nèi)，再加水適量，用小火煨1小時(shí)，然后，倒入蘿卜，如水不足，可適量增加，再煨半小時(shí)，蘿卜熟透，調(diào)味即可。
功效： 化痰利濕。
用法： 佐餐食用。

【蘿卜絲炒牛肉絲】  
  配方： 白蘿卜500克丿瘦牛肉250克。
制法：蘿卜、牛肉洗凈切細(xì)絲。牛肉絲加細(xì)鹽、黃酒、醬油、淀粉芡等，拌勻。起油鍋，放植物油1匙，用大火燒熱油后，先炒蘿卜絲，加細(xì)鹽適量，炒至八成熟，盛起備用。再起油鍋，放植物油3匙，用大火燒熱油后，倒入牛肉絲，翻炒3分鐘后，倒入蘿卜絲拌勻。再加黃酒1匙，冷水少許，燜燒3分鐘，加香蔥，拌妙幾下，裝盆。
功效： 補(bǔ)脾健胃，散血化滯，利水消痰。
用法： 佐餐食用。

【減肥茶】  
  配方：干荷葉60克，生山楂10克，生薏米10克，橘皮5克。
制法： 上藥共制細(xì)末，混合，放入熱水瓶中，用沸水沖泡即可。
功效： 理氣行水，降脂化濁。

【烏龍茶】  
  配方：烏龍茶3克；槐角18克，首烏30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。
制法： 先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉四味加適量清水煎沸20分鐘，取藥汁沖泡烏龍茶即成。
功效： 消脂減肥，健身益壽。
用法： 每日1劑，不拘時(shí)飲服。

【什錦烏龍粥】  
  配方：生薏米30克，冬瓜仁100克，紅小豆20克。干荷葉、烏龍茶適量。
制法：干荷葉、烏龍茶用粗紗布包好備用。將生薏米、冬瓜仁、紅小豆洗凈一起放鍋內(nèi)加水煮熬至熟，再放入用粗紗布包好的干荷葉及烏龍茶再煎7～8分鐘，取出紗布包即可食用。
功效： 健脾利濕。
用法： 每日早晚食用。

【薏米赤豆粥】  
  配方： 薏米50克，赤小豆50克，澤瀉10克。
制法： 將澤瀉先煎取汁，用汁與赤小豆、薏米同煮為粥。
功效： 健脾利濕，減肥。
用法： 可作早晚餐或點(diǎn)心服食。

【雞絲冬瓜湯】  
  配方： 雞脯肉200克，冬瓜200克，黨參3克。
制法：將雞肉洗凈切成絲，冬瓜洗凈切成片。先將雞絲與黨參放砂鍋中加水適量以小火燉至八成熟，氽入冬瓜片，加鹽、黃酒、味精適量調(diào)味，至冬瓜熟透即可。
功效： 健脾利濕。
用法： 佐餐食用。


肥胖病肥胖病
肥胖病系人體脂肪積聚過(guò)多，當(dāng)進(jìn)食熱量超過(guò)消耗量，多余的物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，而脂肪又不能被充分利用，沉積于人體各組織皮下，形成體狀臃腫，體重明顯增加。一般體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)的10%  為過(guò)重，超過(guò)20%以上的稱(chēng)為肥胖。肥胖可分為單純性肥胖、繼發(fā)性肥胖兩類(lèi)。本節(jié)主要論及單純性肥胖。

肥胖臨床表現(xiàn)不僅體態(tài)臃腫，有失健美，同時(shí)有行動(dòng)遲緩、體力下降、動(dòng)輒汗流淡背、氣喘吁吁、易疲勞、易打盹、記憶力減退等癥狀，如果不能及時(shí)治療，?？砂榘l(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、高血壓病、膽石癥、糖尿病、多發(fā)性骨關(guān)節(jié)病、高尿酸血癥等一系列嚴(yán)重疾病。

單純性肥胖的原因很復(fù)雜，一般與遺傳因素、體質(zhì)因素和飲食因素有著密切關(guān)系。

本病的診斷依據(jù)主要根據(jù)身長(zhǎng)體重；當(dāng)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)20%，除內(nèi)分泌疾病引起的肥胖外，即可診斷。

肥胖的治療通常以節(jié)制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、提高脂肪利用率為主要原則。西藥有一定療效，但副反應(yīng)亦大。

中醫(yī)對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)，古醫(yī)籍中早有記載，稱(chēng)“肉人”、“肥人’，發(fā)生原因與“濕”、“痰”、“虛”有關(guān)，故謂肥人多濕；肥人多痰，肥人多氣虛。其治法有化濕法，用于脾運(yùn)不健，聚濕而成人之肥胖；祛痰法，用于痰濁肥胖；利水法，用于水潴留性肥胖；通腑法，用于嗜食肥甘厚味，胃腸實(shí)熱，大便干結(jié)之肥胖；消導(dǎo)法，用于飲食自倍，食后脹滿(mǎn)之肥胖；疏肝利膽法，用于肝郁氣滯血瘀型肥胖；健脾法，用于脾虛型肥胖；溫陽(yáng)法，用于氣虛陽(yáng)虛肥胖。如兼有其他疾病者，根據(jù)不同病癥辨證論治。


1.[處方名稱(chēng)]三化減肥方


[功能主治]功能寬胸利氣，祛瘀逐飲，利水消腫，活血養(yǎng)胃，降脂提神。主治單純性肥胖病。


[處方組成]玫瑰花0.3克、茉莉花0.3克、玳玳花0.5克。川芎1.5克、荷葉1.0克、通草l.0克、郁李仁5.0克、火麻仁5.0克、全瓜萎12克、怫耳草12克、玉竹12克、參三七1.0克，濃煎噴灑在荷葉上焙干泡茶，每日2包。3個(gè)月為1療程。


[辨證加減]無(wú)


[療程療效]治療50例，達(dá)到明顯減肥效果者32例，占64%；體重減輕不顯著者4例，占8%?？傆行蕿?2%。無(wú)效（體重減輕不足4市斤）14例，占28%。有效病例中體重減輕15公斤者1例，10公斤以上者3例，5公斤以上者8例，4公斤以上者9例，3.5公斤以上者7例，2.5公斤以上者4例。


[處方來(lái)源]上海市普陀區(qū)中心醫(yī)院顧選文。


[處方備注]本方藥性甘平，無(wú)偏寒偏熱傷胃之弊，服用方便，藥味芬芳可口，長(zhǎng)期服用無(wú)不良副作用。


2.[處方名稱(chēng)]祛痰濕方


[功能主治]功能健脾祛痰濕。主治痰濕型肥胖病。


[處方組成]法半夏9一12克、陳皮5一9克、云苓9一12克、炒蒼術(shù)9-12克、炒薏苡9一12克、大腹皮9一12克，制成濃縮小丸。每次45粒，每日3次．


[辨證加減]無(wú)


[療程療效]治療47例，體重減輕0.5～2公斤者27例。2-5公斤者6例，5公斤以上者3例，有效率76.6%。


[處方來(lái)源]湖北省武漢市第一醫(yī)院李隆中。


[處方備注]本方名和劑量由編者所擬。


3.[處方名稱(chēng)]油皮減肥方


[功能主治]（1）方功能溫中化濕；主治寒濕型肥胖癥。（2）方功能清熱利濕；主治濕熱型肥胖癥。（3）方功能補(bǔ)脾補(bǔ)腎，溫陽(yáng)化濕；主治脾腎陽(yáng)虛型肥胖癥。（4）方功能更肝清熱利濕；主治肝熱扶濕型肥胖癥。（5）方功能疏風(fēng)化濕，活血通絡(luò)；主治風(fēng)濕挾熱型肥胖癥。


[處方組成]（1）油麻稿60克、茯苓15克、陳皮15克、海桐皮15克、澤瀉9克、蒼術(shù)6克、白術(shù)6克、桂技4.5克、甘草3克。水煎服。

（2）油麻稿60克、薏苡仁24克、滑石18克、茯苓15克、陳皮15克、海桐皮15克、海金砂15克、防已9克、杏仁9克、蔻仁4.5，水煎服。

（3）黨參15克、仙茅15克、復(fù)盆子15克、白術(shù)9克、茯苓9克、枸杞9克、菟絲子9克、半夏4.5克、陳皮4.5克、甘草3克，水煎服。

（4）油麻稿60克、陳皮15克、大腹皮15克、茯苓皮9克、白芍9克、鉤藤9克、丹皮6克，水煎服。

（5）油麻稿60克、苦刺30克、桑枝24克、海桐皮15克、海風(fēng)藤15克、狗脊15克、川斷9克、赤芍9克、蒼術(shù)6克、獨(dú)活4.5克。乳香4.5克，水煎服。


[辨證加減]無(wú)


[療程療效]治療130例，痊愈2例，明顯好轉(zhuǎn)26例，好轉(zhuǎn)88例，無(wú)效14例。總有效率為89.2%。


[處方來(lái)源]張閻珍


[處方備注]油麻稿又名油草，為一年生草木，味談平無(wú)毒。有行水破血、攻積鄹、散痰飲的功用，是民間草藥。其減肥療效較好。本方名由編者所擬


4.處方名稱(chēng)]輕身飲方


[功能主治]功能清胃熱，利水濕，健脾運(yùn)。主治單純性肥胖病。


[處方組成]香瀉葉1.5克、澤瀉12克、山楂12克、草決明12克，制成沖劑，分2次服。4周為1療程。


[辨證加減]無(wú)


[療程療效]治療46例，服藥1個(gè)療程者32例，體重減輕1.5公斤以上者19例，體重減輕不足1.5公斤者7例，體重不變者6例；服藥2個(gè)療程者11例，服藥后體重減輕全部超過(guò)3公斤，體重平均減輕4.58公斤；服藥4個(gè)療程者3例，服藥后體重減輕均在6公斤以上。本組46例病人中33例有效（服藥l個(gè)療程或1個(gè)療程以上，體重減輕超過(guò)1.5公斤；伴有臨床癥狀改善者），有效率為71.7%。


[處方來(lái)源]北京中醫(yī)學(xué)院東直門(mén)醫(yī)院康延培


5.[處方名稱(chēng)]張氏減肥方


[功能主治]功能健脾燥濕化痰。主治痰濕型肥胖病。


[處方組成]法半夏10克、陳皮10克、白茯苓10克、炒米仁10克、炒蒼術(shù)15克、炒白術(shù)15克、大腹皮10克、車(chē)前草10克（鮮者20克）、炒澤瀉10克、冬瓜皮10克（鮮者20克）、炙香附10克、柏子仁15克，水煎服。以蕨菜作每餐食用。


[辨證加減]無(wú)


[療程療效]治療2例，有1例服25劑，體重從87公斤降到61公斤；1例服6劑，體重從38公斤降至29公斤（兒童）。


[處方來(lái)源]張純孔


[處方備注]方中半夏燥濕化痰，消痞散結(jié)；陳皮理氣化痰；茯苓、米仁健脾淡滲利濕；蒼術(shù)、白術(shù)益氣健脾燥濕；大腹皮、車(chē)前草、澤瀉、冬瓜皮均有利尿消腫的作用；炙香附理氣調(diào)經(jīng)，活血止痛；柏子仁養(yǎng)心安神。本方名由編者所擬。


6.[處方名稱(chēng)]減肥輕身樂(lè)方


[功能主治]功能益氣養(yǎng)陰，清利濕熱。主治單純性肥胖病。


[處方組成]漏蘆15克、決明子15克、澤瀉15克、荷葉15克、漢防已15克、生地30克、紅參6克、黑豆30克、水牛角30克、薏苡30克、蜈蚣2條，水煎濃縮至100毫升，每日2次，每次50毫升。體重在90公斤以上每次量可加至75毫升。


[辨證加減]無(wú)


[療程療效]治療51例，服藥1星期后，體重減輕0.5公斤以上者48例；占94%；減輕最多達(dá)5公斤者3例，平均減輕1.7公斤。連續(xù)服藥2星期者27例，4例體重減輕4公斤，平均減輕3.19公斤。連續(xù)服藥3星期者18例，4減輕達(dá)7公斤，平均減輕  .92公斤。連續(xù)服藥4星期以上者11例，4例減輕7公斤，平均減輕6.14公斤。連續(xù)服藥6星期以上者4例，有2例體重減輕達(dá)7公斤，1例達(dá)9公斤。連續(xù)服藥8星期者2例，1例減輕達(dá)9公斤。連續(xù)服藥10星期者2例，其中1例減輕達(dá)11公斤。


[處方來(lái)源]解放軍第153中心醫(yī)院張炬。


[處方備注]本方重點(diǎn)是益氣利水。單純性肥胖是一種代謝性疾病，除脂代謝外，常伴有糖、水鹽電解質(zhì)紊亂及心、腦血管、內(nèi)臟器官、肌肉組織等一系列變化，因而多數(shù)病人均有凹陷性水腫，中醫(yī)謂“諸濕腫滿(mǎn)皆屬于脾”，脾有運(yùn)化水谷精氣輸布津液的功能，故治療本病常以健脾益氣著手，佐以利水，調(diào)整脾胃功能，常能取得滿(mǎn)意療效。（


7.[處方名稱(chēng)]健美茶方


[功能主治]（1）方功能消積利濕；主治食滯痰濕型肥胖癥。（2）方功能平肝熄風(fēng)，理氣化濕；主治肥胖伴高血壓。（3）方功能健脾燥濕，利尿消腫；主治水腫型肥胖癥。（4）方功能消積通便；主治胃腸實(shí)熱型肥胖癥。（5）方功能健脾祛濕；主治脾虛濕阻型肥胖癥。（6）方功能消積散瘀；主治食積血瘀型肥胖癥。


[處方組成]（l）山楂7克、澤瀉7克、萊菔子7克、麥芽7克、六神曲7克、夏枯草7克、陳皮7克、炒二丑7克、草決明7克、云茯苓7克、赤小豆7克、藿香7克、茶葉7克，水煎服。

（2）生首烏10克、夏枯草10克、山楂10克、澤瀉10克、石決明10克、萊菔子10克、茶葉10克，水煎服。

（3）蒼白術(shù)10克、澤瀉10克、云苓10克、車(chē)前子10克、豬苓10克、防已10克、茶葉10克，水煎服。

（4）大黃20克、枳實(shí)20克、白術(shù)20克、甘草20克、茶葉50克，水煎服。

（5）法半夏5克、云茯苓5克、陳皮5克、川芎5克、枳殼5克、大腹皮5克、冬瓜皮5克、制香附5克、炒澤瀉5克、車(chē)前草5克、炒蒼術(shù)5克、炒白術(shù)5克、茵陳5克、茶葉5克，水煎服。

（6）山楂40克，加（1）方諸藥，水煎服。


[辨證加減]無(wú)


[療程療效]治療95例，體重下降0.5一1公斤16例，1.5-2.5公斤20例，  3一3.5公斤11例，4一4.5公斤7例，5一8.5公廳上4例，9公斤以上2例，無(wú)效25例。有效率為73.69%。


[處方來(lái)源]天津市漢沽區(qū)漢沽衛(wèi)生院中醫(yī)科陳瑞英。