治外傷腰痛秘方

1　大將逐瘀湯

【來源】廖小波，《中國中醫(yī)秘方大全》

【組成】大黃30克，檳榔15克，生姜10克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【功用】瀉下逐瘀，行氣利水。

【方解】方中大黃瀉下逐瘀，以散郁滯之瘀熱；檳榔行氣利水，助大黃瀉下逐瘀之功，使瘀熱脹滿，從前后分消；生姜辛溫，與大黃一寒一溫、一升一降，使氣機條達通順，又不致苦寒太過。三藥合用，邪去正復(fù)，氣血平和，則諸癥悉平。

【主治】急性腰扭傷。

【加減】年邁體虛，瘀血較重者，可加丹參20克。

【療效】治療36例，結(jié)果均獲痊愈。服藥最少2劑，最多15劑。

2　補腎壯骨湯

【來源】林如高，《林如高骨傷驗方》

【組成】杜仲、枸杞子、骨碎補、芡實、酒續(xù)斷、補骨脂各9克，煅狗骨15克，狗脊9克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【功用】補腎壯骨，舒筋止痛。

【方解】“腎為先天之本”，人體各器官系統(tǒng)的許多生理、病理都與腎有關(guān)。腎位于腰部，故“腰為腎之府”，腰部損傷，必致腎氣虛弱。方中以杜仲、續(xù)斷、狗脊、骨碎補，補骨脂、狗骨壯陽補腎、強筋壯骨；枸杞子滋陰補腎，壯腰固精；芡實收斂縮溺、固腎澀精。諸藥合用，共奏補腎壯骨、舒筋止痛之功，故用之效佳。

【主治】腰部傷筋，腎氣虛弱。

【療效】臨床屢用，效果甚佳。

3　壯骨舒筋湯

【來源】林如高，《林如高骨傷驗方》

【組成】杜仲、懷牛膝、當(dāng)歸、黨參、枸杞子、續(xù)斷、木通、木瓜、穿山龍各9克，川芎4.5克，熟地15克，澤蘭、防風(fēng)、白芷、川厚撲各6克，西紅花1.5克。

【用法】每日1劑，酒水各半煎服，日服2次。

【功用】活血祛瘀，強筋壯骨，益氣活血，溫經(jīng)通絡(luò)。

【方解】慢性腰部傷筋，多因經(jīng)常持續(xù)損傷或急性損傷遷延日久所致，先天性腰骶部缺陷也可誘發(fā)。方中川芎、紅花、澤蘭可活血通經(jīng)，祛瘀止痛；枸杞子、杜仲、續(xù)斷補肝腎、強筋骨；慢性傷筋，氣血耗損，故用黨參補中益氣；當(dāng)歸、熟地補血和血。久病則風(fēng)濕侵襲，故以穿山龍、木瓜、川厚樸祛風(fēng)勝濕、舒筋活絡(luò)；白芷、防風(fēng)辛溫升陽、祛風(fēng)勝濕；更加牛膝、木通引藥下行，瘀阻停濕自然下降，遂行氣正常，陽氣上升，頑疾可除。

【主治】腰部慢性傷筋，瘀阻作痛。

【療效】屢用效佳。

“閃腰”簡易療法
“閃腰”為一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所
致。
一旦發(fā)生“閃腰”，可酌情選用以下幾種方法：
按摩法
“閃腰”者取俯臥姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大
腿下面、小腿后面的肌群，按摩幾次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
背運法
讓“閃腰”者與家人靠背站立，雙方將肘彎曲相互套住，然后家人低頭彎腰，把患者背起并輕
輕左右搖晃，同時讓患者雙足向上踢，約3分鐘—5分鐘放下，休息幾分鐘再做。一般背幾次
之后，腰痛會逐步好轉(zhuǎn)，以后每天背幾次，直至痊愈。
熱敷法
用炒熱的鹽或沙子包在布袋里，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮 膚。

藥物外敷法
取新鮮生姜，將內(nèi)層挖空，把研細的雄黃放入生姜并蓋緊，放瓦上焙干，把生姜焙成老黃
色，放冷，研細末，撒在傷濕膏上，貼患處，痛止去藥。