“中醫(yī)艾灸經(jīng)絡(luò)穴位病癥”中醫(yī)艾灸

因為生活習(xí)慣問題，比如“久坐少動、過度勞損、空調(diào)受寒、穿衣受寒”膝關(guān)節(jié)痛在我國已呈年輕化趨勢。

膝關(guān)節(jié)腔里，沒有血管和神經(jīng)，只有關(guān)節(jié)滑液。如果你的膝蓋發(fā)冷，對不起已經(jīng)寒入骨了，還不開始保養(yǎng)，那么下一步就是痛、骨質(zhì)損傷......

艾灸陽氣足，驅(qū)趕寒氣效果好，在病痛處艾灸，可以說是當(dāng)次見效！而中醫(yī)艾灸治療膝關(guān)節(jié)痛也有一套自己完整的理論依據(jù)：

中醫(yī)艾灸認(rèn)為疼痛點在膝部的經(jīng)脈和經(jīng)筋；局部感受風(fēng)寒之邪，遂致氣血阻滯而成。根據(jù)“穴位所在，主治所及。經(jīng)脈所過，主治所及”，近取及循經(jīng)取患部穴位。

那么疼痛點作為主灸點，膝蓋上的”膝眼、鶴頂穴“要灸。附近的“血海、陽陵泉”灸一灸也很好。

腎有邪氣出兩膝，膝蓋疼往往和腎的寒氣有關(guān)，所以灸疼痛部位的同時應(yīng)該加上腎俞穴。

年輕人由于時間關(guān)系，可以用一個單孔的艾灸盒只灸疼痛點，但是火力要大，一次至少艾灸30分鐘以上。

老年人如果時間允許，最好采用隔姜灸“疼痛點、膝眼、鶴頂穴、血海、陽陵泉”，每個穴位艾灸9壯；再用一個4孔的艾灸盒，灸整個后腰30分鐘。