生姜是我們家庭常用的調(diào)味品，用它制作的熱姜水也是一位非常好的保健良藥。生活中一些小病痛，熱姜水就可以搞定！

　　1、醉酒

　　用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。

　　2、偏頭痛

　　當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，可用熱姜水浸泡雙手。

　　大約浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì)減輕，甚至消失。

　　3、面部暗瘡

　　用溫?zé)峤茨槪刻煸?、晚?次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。

　　此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

　　4、感冒頭痛

　　將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。

　　此法對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

　　5、腰肩疼痛

　　在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。

　　此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

　　6、牙周炎

　　用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

　　如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。

　　7、齲齒

　　每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。

　　此法對(duì)保護(hù)牙齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效。

　　8、口腔潰瘍

　　用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;

　　一般6至9次潰瘍面即可收斂。

　　9、腳臭

　　將腳浸于熱姜水中，浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右;

　　抹干，擦點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。

　　10、頭皮屑

　　先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑。

　　姜水有這么多的功效，當(dāng)然要知道姜水的正確做法：

　　1、取新鮮生姜，不去皮洗凈切成末，越碎越好。

　　2、燒開水，姜末放入杯中。

　　3、將開水倒入杯中，蓋好等5分鐘，姜的味道完全滲入水里就可以了。

　　小貼士：姜水并不是姜和水一起煮開，而是開水泡姜末，很多人都會(huì)弄錯(cuò)。

　　姜對(duì)我們的好處無(wú)需多談，只是很多人在用姜的時(shí)候會(huì)去皮，其實(shí)姜皮也是很有好處的，小編告訴大家，姜在不同的菜肴里發(fā)揮不同的功效，姜皮的留與否也是一門學(xué)問(wèn)：

　　1、風(fēng)寒感冒:要驅(qū)寒保暖，如喝紅糖生姜水，姜皮性涼，而姜肉性熱，姜皮有礙發(fā)揮生姜辛溫解表的作用，所以這時(shí)要去掉姜皮。

　　2、便秘、口臭、口腔潰瘍：這類癥狀都是體內(nèi)有“熱”,最好只吃生姜皮而不用生姜肉，這樣既可發(fā)揮姜皮的利水功效，又可避免熱性的生姜“火上澆油”。

　　3、通常做菜時(shí)，為了保持姜的藥性平衡，發(fā)揮整體功效，就不用去掉姜皮，而在做寒涼菜肴時(shí)需要姜來(lái)調(diào)和寒性，這時(shí)要去掉姜皮。