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食指應(yīng)對人體大腸經(jīng)，主攻大腸、胃，因此刮刮食指改善便秘.
【刮指法】從食指指根提拉往上刮。
【適用】經(jīng)常便秘、腹瀉的人。
來自： lzjhzg > 《醫(yī)學(xué)養(yǎng)生》
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