正宗龍井新茶，火熱搶購(gòu)中！來自龍井“祖庭”杭州西湖翁家山的問候，私信必復(fù)！

減肥虐人千萬遍，人待減肥如初戀，盡管都知道減肥是一件極其痛苦的事情，但是大家總是樂此不疲。如果能夠一邊悠閑地喝著茶，一邊消脂，是不是太過于異想天開了呢。

其實(shí)唐代《本草拾遺》就有說 “茶久食令人瘦，去人脂”。茶中的食物纖維容易讓人有飽腹感，而茶中富含的維他命B1，能將體糖充分燃燒轉(zhuǎn)化為熱能。茶具有養(yǎng)生、消脂的作用毋庸置疑，不過還需要私人訂制。

女生最愛說的一句話就是：我不是胖，我只是浮腫。浮腫的其中一個(gè)原因就是水分滯留在身體造成虛胖。薏米可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，所以有利尿、消水腫等作用，是最天然最健康的消水腫食療。薏米茶能祛除體內(nèi)濕氣，為身體排毒，是不錯(cuò)的選擇。

肥胖的其中過一個(gè)誘因就是消化不良，吃下去的食物沒辦法很好的轉(zhuǎn)化為人體所需的能量，容易造成脂肪堆積。而大麥茶不但富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維等對(duì)人體有益的物質(zhì)，而且還能去油、解膩，起到健脾胃、助消化，增強(qiáng)胃動(dòng)力的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，就能起到健康減肥的作用！

毒素的存在會(huì)妨礙我們身體的新城代謝，從而造成脂肪難以消化，因此要減肥的話，排毒絕對(duì)是一個(gè)刻不容緩需要解決的問題。而菊花茶有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，能夠有效的將體內(nèi)毒素排出體外。

脂肪堆積是造成肥胖的一個(gè)重要的原因，而作為半發(fā)酵茶的烏龍茶就能夠有效燃燒體內(nèi)脂肪，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。

很多勵(lì)志減肥的人在甜食的面前就瞬間瓦解了，甜食對(duì)人的誘惑常常導(dǎo)致減肥失敗，而吉姆奈瑪茶就是甜食的克星。吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，它有個(gè)十分拉風(fēng)的名字，叫“糖殺死”。它能讓飲用者口中感覺不到甜味，從而攝糖量大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。吉姆奈瑪茶不僅對(duì)防治和改善肥胖有效，還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。

一想到減肥，很多人會(huì)優(yōu)先選擇節(jié)食。而美國(guó)芝加哥大學(xué)的一項(xiàng)小規(guī)模研究顯示，節(jié)食者缺少睡眠不利減肥。因此對(duì)于節(jié)食者來說，保持充足的睡眠，可以助減肥一臂之力，而薰衣草茶再好不過了。

薰衣草有一個(gè)小名叫：寧?kù)o的香水植物。不僅香氣怡人，還能夠凈化心虛、舒解壓力，幫助入眠。

運(yùn)動(dòng)是減肥的另一個(gè)重要的途徑，運(yùn)動(dòng)后各種循環(huán)加快，此時(shí)可以補(bǔ)充一些發(fā)酵程度較高的茶，如紅茶或普洱熟茶，茶性比較溫和，還有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效。