治療高血壓的穴位有哪些？中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，五臟六腑在身體表面都有相應(yīng)的反應(yīng)區(qū)域。

能治療高血壓的有六大穴位：專門(mén)祛風(fēng)邪的風(fēng)池穴、調(diào)心血的內(nèi)關(guān)穴、退熱降壓的曲池穴、瀉熱開(kāi)竅的天柱穴、雙向調(diào)壓的人迎穴和瀉熱降逆的涌泉穴。

來(lái)看看如何按摩這六大穴位才能治療高血壓吧！

一、風(fēng)池穴

經(jīng)屬：足少陽(yáng)膽經(jīng)

位置：頸部?jī)蓷l大筋外緣的陷窩中，即發(fā)跡的凹陷處，與耳垂齊平。

使用方法：用兩手拇指抵住風(fēng)池，其余四指分開(kāi)包住頭來(lái)支撐，左右同時(shí)按壓。

指壓治療高血壓的穴位風(fēng)池穴，可明顯改善頸腦部的血液和氧氣的供應(yīng)。

二、內(nèi)關(guān)穴

經(jīng)屬：手厥陰心包經(jīng)

位置：從手腕根部向上三橫指，位于兩根筋之間的凹陷處。

使用方法：用食指和拇指夾住手腕，配合調(diào)整呼吸，效果較好。

治療高血壓的穴位內(nèi)關(guān)穴能治療各種心血管病變，心率失常、心絞痛、高血壓等。

三、曲池穴

經(jīng)屬：手陽(yáng)明大腸經(jīng)

位置：肘關(guān)節(jié)彎曲成直角，肘關(guān)節(jié)外側(cè)橫紋頭，即靠近拇指?jìng)?cè)的皺紋處。

使用方法：手肘彎曲成直角．用另一手的拇指按壓，其余四指抓住手臂。

按壓治療高血壓的穴位曲池穴，能起到退熱、降壓的功效。

四、天柱穴

經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

位置：后頸部，兩條粗大肌肉外緣凹陷內(nèi)。

使用方法：低頭，兩手拇指分別按同側(cè)穴位。

此穴對(duì)高血壓患者具有疏經(jīng)祛風(fēng)、瀉熱開(kāi)竅、寧神止痛的功效。

五、人迎穴

經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)

位置：在頸總動(dòng)脈的后方．胸鎖乳突肌前緣，喉節(jié)旁開(kāi)1．5寸處。

使用方法：用雙手中指和食指的指腹同時(shí)按壓左右兩側(cè)的人迎穴。

此治療高血壓的穴位對(duì)血壓具有雙向調(diào)節(jié)作用，血壓高者可使血壓降低，血壓低者能讓血壓增高。

六、涌泉穴

經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)

位置：足底第二趾及第三趾縫紋頭端與足跟連線的前1／3與后2／3交點(diǎn)。

使用方法：把右腿放在左腿上，右手扶住腳背，左右按揉此治療高血壓的穴位。

高血壓讓人苦不堪言，但六個(gè)穴位助你不花錢(qián)隨時(shí)隨地降血壓，趕緊送給有需要朋友、表示你的關(guān)心吧！