無意中看到這樣一段話：

親愛的自己，如果不開心了就找個角落或者在被子里哭一下，你不需要別人同情可憐，哭過之后一樣可以開心生活；親愛的自己，學會控制自己的情緒，誰都不欠你，所以你沒有道理跟別人隨便發(fā)脾氣，耍性子；親愛的自己，你可以失望但不能絕望，你要始終相信，tomorrow is another day

這段話讓我感觸很深，我們都喜歡能把男孩培養(yǎng)成錚錚鐵漢，把女兒培養(yǎng)得柔情似水，但現(xiàn)實往往和夢想不同。有一個小男生，成績很好，但是內(nèi)向、愛哭，說話很有條理性，他會說：卷子在我這，我在這。他愛哭的問題 被很多成人當做大問題，很多人說他媽媽嬌慣，認為不理他，他就不會哭了。我覺得孩子哭有兩種可能，一種是家長吃這一套，不愿意讓孩子哭，孩子利用這個作為挾持家長的武器。還有一種是孩子不太愛說話，需要情感的發(fā)泄，但是，他們不會表達出自己的憤怒、情緒，只能默默流淚，如果這個發(fā)泄渠道也不被家長認可，他們就太可憐了，只能更壓抑自己的情緒。

培養(yǎng)孩子自信，其中很重要的一個環(huán)節(jié)就是，要讓孩子接納自己的情緒和脆弱，要讓孩子知道任何人都有低谷和高潮，這并不可恥，或者不可逾越，只要你努力了，總會有改變的一天。所以，別怕孩子哭，別怕孩子鬧，所有的情緒都是可以接受的，接受以后，找到解決方案，就有進步和提升，就有孩子的成長。當然，這個過程中，要做好寬容和縱容的界限，理解孩子，但是不能無條件無原則，否則適得其反。

我把上面那段話改成了：

親愛的自己，請一定要知道，你也有脆弱的時候，你也有失望絕望的時候，你也需要別人的安慰和同情，所以不要抗拒這些，不要覺得這樣軟弱，眼淚和歡笑一樣是人生的調(diào)劑，當然，你不可以隨便使性子傷害別人，但是，也不要苛求自己太完美。