老年養(yǎng)生保健之法—鶴發(fā)童顏按涌泉

雨林修養(yǎng)館 2016-03-14

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》載：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！逼湟鉃椋耗I經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身及四肢各處。清代第一部外治專著《急救廣生集》說：“蓋涌泉穴在兩足心內(nèi)，摩熱睡下，最能固精融血，康健延壽，益人之功甚多?！泵耖g有句俗語叫：“若要老人安，涌泉常溫暖。”如果每日堅持按摩涌泉穴，可使老年人精力旺盛，防病能力增強(qiáng)。本期《腧穴之道》為您講述老年養(yǎng)生保健之法——鶴發(fā)童顏按涌泉。

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