我們先講正心，心臟在我們左邊，我們傳統(tǒng)文化里，左為上，為尊，為貴，為公，還代表工作，同事，朋友等這些外人。右邊為下，為卑，為賤，為私，代表家里人，子女，配偶等。上天安排我們的心臟靠左，是告訴我們多關(guān)心愛(ài)護(hù)外人，大眾，別自私。我們大部分人給自己及妻子兒女花錢(qián)不心疼，但是給長(zhǎng)輩，外人花錢(qián)就心不甘情不愿了。你想一想，你給妻子兒女花多少錢(qián)，她們知道感恩嗎？她們認(rèn)為你是應(yīng)該的，花的越多，她們對(duì)你的感謝越薄，俗語(yǔ)說(shuō)，一斗米養(yǎng)一個(gè)仇人，一碗米養(yǎng)一個(gè)恩人。打個(gè)比喻，你天天給一個(gè)人幫忙，幫習(xí)慣了，有一天你沒(méi)去幫他，他就恨你了。如果你只是偶爾在他忙的時(shí)候，幫他一次，他會(huì)感恩你一輩子。所以如果你把給妻子兒女的錢(qián)拿出來(lái)一半，給長(zhǎng)輩，外人，他們會(huì)感恩你一輩子，當(dāng)你有事時(shí)，他們都會(huì)心甘情愿的來(lái)幫你，這點(diǎn)符合孔圣人講的，五十而知天命的天命，天命就是眾人對(duì)你的佩服和尊敬，天命越大，你越幸福，干什么都順，遇事總遇貴人。
怎么樣做能長(zhǎng)天命呢，你對(duì)外人要跟對(duì)親人一樣愛(ài)，叫遠(yuǎn)人近之。但近人要遠(yuǎn)之，對(duì)自己的親人，她們能解決的，一定要讓她們自己解決，偶爾幫她們一下，她們還能感恩你。尤其對(duì)兒女，你為他們做的越多，將來(lái)他們?cè)胶弈?，你受的苦越大?br>所以我們要遵天道。心臟給我們安在左邊了，就是要我們服務(wù)大眾，回饋大眾，尊敬長(zhǎng)者，做任何事情的出發(fā)點(diǎn)都要把外人的利益擺在第一位，表面上你可能兩三年吃虧，受苦，但是未來(lái)的好事就都是你的了，因?yàn)榇蠹叶紣?ài)你，你會(huì)越來(lái)越好，因?yàn)槿诵亩际侨忾L(zhǎng)的，你的好大家都記著呢。所以幫外人，其實(shí)轉(zhuǎn)一圈幫的就是自己。現(xiàn)在四十歲左右的父母?jìng)?，大多?shù)就有各自的體會(huì)了。從小給孩子吃、穿、用都是最好的，結(jié)果現(xiàn)在，孩子一個(gè)不滿意，就沖父母發(fā)脾氣，認(rèn)為父母為他做啥都是應(yīng)該的。所以我們的心要正，就是要遵天道。
其次，還要注意一點(diǎn)，就是不能太靠左了，就是去攀緣巴結(jié)，溜須拍馬有權(quán)勢(shì)的人，羨慕嫉妒比自己強(qiáng)的人，做人要長(zhǎng)志氣，做好自己。這里的正心，就是不媚權(quán)貴，不隨世俗。才能活得心安理得，這是心正。不然往哪偏，就會(huì)吃哪方面的苦。
再有心要保持0度，就是平常心，安詳心。那怎樣做呢？圣人說(shuō):遇好事不喜，遇壞事不憂。不然遇到好事興奮，激動(dòng)。身體就容易血壓高，做事情就容易忘乎所以，捅簍子，這叫樂(lè)極生悲，叫物極必反。
還有遇到急事，不急，不怒，這樣心就不會(huì)往上走了，穩(wěn)住了，因?yàn)椤凹薄? “不得”，著急做的事總會(huì)出錯(cuò)。定住自己，思考對(duì)策，慢慢的解決。好事跑不了，壞事也躲不過(guò)去，把一切看淡，冷靜的面對(duì)一切事情，這樣就能把幸福保持的長(zhǎng)久，少犯錯(cuò)誤，少消耗自己的福報(bào)。面對(duì)壞事，你越痛苦，越急躁，這件事對(duì)你的影響就越大，越不容易過(guò)去。
大家知道心想事成這個(gè)成語(yǔ)吧，就是我們心起什么意念，這個(gè)宇宙就開(kāi)始給我們搜索，你意念回饋的結(jié)果。時(shí)間或長(zhǎng)或短，然后這個(gè)事情就會(huì)發(fā)生在我們面前，因?yàn)樘撆c實(shí)是一對(duì)，是無(wú)法分開(kāi)的。我們存在于二元的世界里，如同陰陽(yáng)是一對(duì)一樣。所以我們每天經(jīng)歷的所有的事情，都是我們以前的“起心動(dòng)念”的結(jié)果。
就比如今天晚上的課程，就是我?guī)滋烨伴_(kāi)始想到，然后計(jì)劃，如果我沒(méi)想，就不會(huì)有這節(jié)課了。所以我們的心一定要用好了，因?yàn)樗陉庩?yáng)交關(guān)處，它可善可惡，我們把心修正了，安放在零度上最佳，零度就是平靜，就是安詳，就是善待一切。遇好事不喜，遇壞事不憂，這樣的人是善人，所做皆遂。

所以我們要把心擺正，不要跟著俗人走，真理永遠(yuǎn)存在于與俗人的相反之處，跟著俗人走，那俗人受的所有的苦你同樣要受。反之，俗人夢(mèng)寐以求的幸福，你同樣也享受不到。
做人所不能做，忍人所不能忍，想人所不能想，行別人所不能行，你才能享受到別人享受不到的快樂(lè)。所以社會(huì)上真正修心的人很少，真正懂得修心的也很少。心正而后身修。心正了，言語(yǔ)就正，行為也正。言為心聲，話由心出。心實(shí)，言就實(shí)實(shí)在在。
反過(guò)來(lái)，我們修正語(yǔ)言，其實(shí)也就是在修心，時(shí)時(shí)告誡自己不說(shuō)假話，不妄語(yǔ)，用外在的言語(yǔ)的內(nèi)容，以正自己的心，讓心發(fā)出正的音聲，不出邪音，久而久之，心必正。只說(shuō)好話，不傳壞事。
修身還要修眼睛，讓眼正，就是讓自己的視角正。生活中會(huì)有許多不好的事情，每天都在上演，我們要用一個(gè)正確的視角去看待，從這些負(fù)面的事情中去，體味生活中的苦樂(lè)原由，從中讓自己知道自己該如何做人、做事。這是你的眼正了，就會(huì)帶動(dòng)你的心也就正了。
你看到的一切好事，壞事，都要視為正常，如果我們只能接受好事，不能接受壞事。那就是你的視角偏了，同時(shí)也說(shuō)明你的心也是偏的。那我們的幸福也就是偏的、不長(zhǎng)久的。我們的生命也就偏了，也就不長(zhǎng)久了。
現(xiàn)在人的平均壽命大概在七十歲左右，那就35歲以后，運(yùn)氣就會(huì)越來(lái)越差。眼睛是心靈的窗戶，心正的人，看什么都是正常的。

這個(gè)世界本來(lái)就是好壞參半的，每件事情都有它存在的意義，這個(gè)人受罪時(shí)，你覺(jué)得可憐了，你知道，他之前享了多少福？做了多少壞事？我們每個(gè)人受的苦，都是上天安排的功課，受苦才會(huì)反思，才會(huì)改正，才會(huì)追求離苦。所以善人說(shuō):“天加福都是逆著來(lái)的”，一個(gè)人經(jīng)歷的苦難越多，他的思想越深邃，創(chuàng)造的價(jià)值越大，對(duì)人類(lèi)的貢獻(xiàn)也就越大，所以苦難是我們靈魂成長(zhǎng)的功課。
看到壞人，我們要感恩他，他犧牲自己的名譽(yù)，甘愿做壞人，來(lái)告誡我們，做個(gè)壞人多可恨，多讓人討厭，從反面告訴你去做好人。況且沒(méi)有壞人，怎么能顯出來(lái)你的好呢？同理，富人也要感恩窮人。窮人是富人存在的意義。
還有，要修正的是自己的“觀點(diǎn)”，你把所有的心思都花在自己孩子身上，上各種補(bǔ)習(xí)班，什么都順著他的要求走。而且還四處張揚(yáng)，自己孩子的優(yōu)點(diǎn)和才能，這樣長(zhǎng)大的孩子，沒(méi)有感恩之心，對(duì)父母多生怨恨，頂撞，讓父母?jìng)?。這樣的孩子表現(xiàn)欲強(qiáng)，時(shí)時(shí)想顯擺自己，以求換來(lái)贊美，虛榮勢(shì)利，不腳踏實(shí)地。
所以人的性，是隨著生活習(xí)慣而生的，少年是小苗，要內(nèi)收，把知識(shí)，能量往里收，不要去張揚(yáng)，得瑟。很小就得到大家的贊美，用這些廉價(jià)的贊美，把孩子的福都消耗了。他的本事就沒(méi)用了，他將來(lái)一輩子都會(huì)默默無(wú)聞的。
所以，花開(kāi)的越早，敗的也越早。這都是大人心不正，把孩子的心也整偏了。所以說(shuō):少年得志，家門(mén)不幸啊。孩子小時(shí)候，讓他多經(jīng)歷些苦難，挫折，讓他學(xué)會(huì)內(nèi)斂，用道理反思自己。
修身還包括行走坐臥，就是管住自己，去掉不良習(xí)慣和嗜好，比如:吃喝嫖賭抽。有不良嗜好的人心就是偏的，所以修身就是要修掉壞的生活習(xí)慣，培養(yǎng)好的生活習(xí)慣，行走坐臥都合乎理。
修身就是約束自己身體的欲望，欲望越小，就是給身體的自由越小，心的自由就越大，越幸福，反之身體的自由大了，心的自由就小了，你就越痛苦。

下面講誠(chéng)意?！罢\(chéng)”的是“意”?！罢\(chéng)”，就是說(shuō)出的話一定要把它變?yōu)樾袆?dòng)，你就容易成功。沒(méi)變成行動(dòng)，說(shuō)過(guò)就忘了，就是不“成”，一定會(huì)失敗。比如你答應(yīng)人家的事情，后來(lái)忘了，沒(méi)去做，有一天你需要幫助的時(shí)候，也會(huì)遇到同樣的狀況，事情就敗了。誠(chéng)出貴，貴是出人頭地，光宗耀祖，有權(quán)勢(shì)地位，受人尊敬，受人愛(ài)戴。貴來(lái)源于“誠(chéng)”。沒(méi)有誠(chéng)，到哪都沒(méi)人尊敬你，都瞧不起你。誠(chéng)意的“意”，女人要用“意”，男人要用“志”，舉個(gè)例子，一個(gè)女人看到她的孩子，她心意里裝的是，我孩子是最優(yōu)秀的孩子，將來(lái)是個(gè)大富翁，為社會(huì)能做出很大的貢獻(xiàn)。哪怕你家現(xiàn)在很貧窮，孩子還膽小，甚至還有殘疾，你看見(jiàn)你孩子就樂(lè)，就美，你認(rèn)為未來(lái)孩子一定優(yōu)秀，能光宗耀祖。即使孩子犯錯(cuò)不斷，你的意一直不倒，就是堅(jiān)信。等若干年后，孩子就一定完全按你想的去做了，這就叫做誠(chéng)意。三心二意的人，生活就會(huì)起起伏伏，誠(chéng)意的人，是心想事成的人。誠(chéng)意，不單成于自己，還成于自己的親人。我們女性可以問(wèn)問(wèn)自己，當(dāng)你第一次看見(jiàn)你丈夫的時(shí)候，你心里起了什么意念？心里是怎么認(rèn)為他的？若干年后，你看看他的所作所為是不是你心意的表現(xiàn)？你看到你先生很帥，心里想，喜歡他的女人一定很多，他可別出軌，若干年后，他果然出軌了。你一看這個(gè)男人將來(lái)一定很了不起，雖然其貌不揚(yáng)，出身貧寒，但是談吐不凡，嫁給他將來(lái)準(zhǔn)能享福，跟著他即使受多少苦，這個(gè)意念都不倒，將來(lái)他果然出類(lèi)拔萃了。所以女人的意念就是丈夫的表演，就是孩子的表演，就是親人們的表演。會(huì)用“意”、用好“意”的女人，旺夫、旺家，沒(méi)有痛苦，只有幸福。不會(huì)用“意”、用壞“意的女人”，是敗家的女人。

再講受氣，現(xiàn)在人太不能受氣了，“受”，相當(dāng)于“收”。人活一口氣，不能“受氣”，你就把“氣”給斷了，你還活的了嗎？所以不能受氣的人，他的事業(yè)死了，財(cái)富死了，幸福死了。能受氣的人，幸福是久遠(yuǎn)的。
氣，代表升氣，福氣，財(cái)氣，闊氣，喜氣，大氣。當(dāng)我們不能受氣時(shí)，這些也就與我們絕緣了。當(dāng)我們能受氣時(shí)，它們都跟在后面呢，大家都知道，塞翁失馬焉知非福吧？就是這個(gè)道理。吃虧也是受氣，吃小虧，占大便宜，圣人說(shuō)，吃虧的人是富人，占便宜的人是窮人，吃虧相當(dāng)于種種子，將來(lái)準(zhǔn)收獲一個(gè)大便宜，種子和果實(shí)的比例，吃的虧越大，我種的種子越多，將來(lái)結(jié)的果越多，果永遠(yuǎn)多于種子千萬(wàn)倍的。
所以能吃虧的人，將來(lái)的福是沒(méi)邊的。有很多人太愛(ài)計(jì)較，一點(diǎn)虧不吃，一點(diǎn)氣不受，當(dāng)你通過(guò)種種辯解來(lái)證明自己對(duì)的時(shí)候，福氣，財(cái)氣等等好事就逐漸離你而去了，聰明反被聰明誤啊，我們可以看看身邊的人，那些愛(ài)計(jì)較的，他的財(cái)存的住嗎？他日子過(guò)得好嗎？他孩子好嗎？所以不能吃虧，受氣的人是都沒(méi)福享的人。