補水保濕是護膚中最基礎的部分，也是一切護膚的基礎。絕大多數(shù)的問題肌膚都有一個共同點就是肌膚水分少。肌膚含水量的多少是判斷肌膚健康情況的重要指標。

到底什么是補水保濕，怎么才能做好補水保濕？

補水，我們從字面上理解就是補充水分，也就是說要提高肌膚表皮層的含水量。雖然說補水的成分是水，但會不會肌膚不能直接吸收，而需要一些特定科技或者成分來打通所謂的“水分通道”呢？

答案是否定的，我這里舉個簡單例子：大家洗澡要是洗久了，我們手掌那里是不是會出現(xiàn)皺褶，變得凹凸不平？

簡單來說是因為我們皮膚吸水膨脹，從而發(fā)生形變。至于為什么只有手掌，腳掌處那么明顯，是因為這些部位的皮下脂肪較少，而脂肪有良好的彈性，從而使我們身體大部分皮膚不會出現(xiàn)明顯的皺褶。

因為肌膚平時會自己分泌一層薄薄的油脂來保護肌膚，但長時間洗澡會帶走這層油脂，所以我們就會感覺肌膚變得干燥。但這只是我們的感覺，不能反映真實情況。

所以綜上所述，補水并不需要特殊的科技或者成分，它唯一需要的就是水，純凈的水。

但凡是含有大量水的產(chǎn)品理論上就都有補水的功效，而補水能力的強弱則跟他們的含水量成正比。

大概來排個序，按理論補水能力由強到弱：化妝水>啫喱>乳液>面霜。其實大家也能想到，乳液、面霜都是要涂到臉上的產(chǎn)品，如果不含有足夠的水，不就反過來加重肌膚的缺水情況。這樣就不叫做護膚品，而是壞膚品。

補水就先講到這里，接下來講講保濕。

保濕，首先我們先從字面意義上來說就是保持濕潤，也就是使肌膚保持較高的含水量。像我們平常聽到的鎖水，水動力，水原力，其實本質(zhì)上都是保濕，不過是商家為了宣傳創(chuàng)造出來的詞匯。

保濕分為兩種，一種作用于表面，一種作用于基底。

1.首先是作用于表面的原理。

這種保濕成分由于分子大，不能被肌膚吸收，所以能停留在肌膚表面，形成保護膜，減少肌膚表面水的流失，起到保濕的作用。

像我們肌膚自身就能分泌的油脂，還有像甘油，雙甘油，大分子透明質(zhì)酸，海藻糖，丁二醇等，都是通過在皮膚表面形成保護膜，阻隔水分的流失。

所以大家可以在家里備上一瓶純的甘油，遇到特殊情況如肌膚敏感期、懷孕時，就可以拿來應急，而且一大瓶也才十幾塊錢。

2.接著是作用于基底的原理。

其中成分的原理也跟表面那個差不多，最主要的區(qū)別在于作用于基底的成分分子小，能滲透進肌膚，所以效果相對來說要好過作用于表面的成分，因為表面的保護膜容易被破壞。

像大家最熟悉的作用于基底的成分就是透明質(zhì)酸，也就是俗稱的玻尿酸。

透明質(zhì)酸是我們肌膚的組成成分之一，它擁有良好的吸水性，從而起到保濕的作用。

除了透明質(zhì)酸外，像神經(jīng)酰胺也是良好的作用于基底的保濕成分。

下面幾款是比較強調(diào)保養(yǎng)、幾乎不含清潔功能的化妝水。大家可以根據(jù)介紹，看看哪些是自己需要的。

1.蘭蔻粉水清瀅柔膚水

很有名的“粉水”，專門為干性肌膚設計的一款水。

主要作用就是補水同時強調(diào)了保濕。質(zhì)地介于一般的水和乳液之間,所以干性肌膚用了會有種明顯的滋潤感。

2.freeplus 芙麗芳絲保濕修護柔潤化妝水

跟上面的“粉水”差不多，同樣也是專門為干性肌膚設計的產(chǎn)品，價格也差不多。

主要作用也是在補水的同時強調(diào)了保濕。質(zhì)地同樣也是介于水和乳液之間。

跟粉水的區(qū)別在于，這款產(chǎn)品添加了六種植物提取物點綴，而且強調(diào)了敏感肌膚也可以放心使用。

主要作用就是美白。美白成分就是三種中藥提取物：東當歸根、川谷籽和茅瓜根。

簡單卻高效，而且雪肌精化妝水已經(jīng)推出了30年，但最主要的配方卻一直沒變，安全性經(jīng)得起時間的考驗。

4.ALBION 奧爾濱爽膚精華液

奧爾濱的這款爽膚精華液主要作用有三個，一個是美白，一個是促進肌膚代謝，一個是改善假性毛孔粗大。

分別通過薏仁提取物，七葉樹提取物和金縷梅提取物來達到效果。這款水濕敷效果最好，如果做化妝水的話，則配上化妝棉的效果會更好。

5.羽西靈芝煥活生機調(diào)理液

羽西原本是中國國產(chǎn)的中高檔護膚品，但最好還是逃不過宿命，被賣給了巴黎歐萊雅。

這瓶就是小有名氣的靈芝2號水。最重要的作用就是祛黃，改善氣色。有此困擾的值友可以試下。

6.艾文莉本草凝粹化妝水

艾文莉，聽起來是不是很像某個不知名的高產(chǎn)山寨品牌？但其實他是日本高絲集團專門針對中國開設的品牌，而且居然已經(jīng)成立的20年了。

基本跟雪肌精的套路一樣，也是主打漢方護膚。主要宣傳的跟羽西2號水一樣，也是祛黃、改善膚色，我用了后祛黃的效果還是很明顯。

7.雅詩蘭黛肌初賦活原生液

雅詩蘭黛最近新出的一款水。主打的就是二裂酵母發(fā)酵產(chǎn)物溶胞物和乳酸桿菌發(fā)酵產(chǎn)物。簡單來說就是酵母提取物。效果就是促進肌膚的更新?lián)Q代。

具體表現(xiàn)就是肌膚水油平衡，膚質(zhì)通透、細膩。對因油脂分泌過多造成的假性毛孔粗大有效果。

但很難保證這上面的每個效果都能在每個使用者的臉上體現(xiàn)，得看運氣。

8.美伊娜多碧佑溫泉美肌精華水

這款產(chǎn)品代號叫“清脂水”，專門為油性問題肌膚設計。

主要成分是日本溫泉水再配上一些海生植物提取物和陸生植物提取物。

號稱一款包括火山，海洋，陸地三者精華的精華水。

主打鎮(zhèn)定肌膚，調(diào)節(jié)肌膚維持水油平衡。對因油脂分泌過多造成的問題如痘痘，閉口等都有明顯效果。

9.肌研極潤保濕化妝水

肌研這款水，是平價化妝水中把透明質(zhì)酸這個成分做的最好的產(chǎn)品之一。

主打成分就是四種透明質(zhì)酸：大分子透明質(zhì)酸，中分子透明質(zhì)酸，小分子透明質(zhì)酸和納米級透明質(zhì)酸。

然后在配上同樣保濕效果顯著的丁二醇和甘油。本本分分完成好補水保濕這兩步，一點多余的成分也沒有。敏感性肌膚也可以使用。

10.ipsa流金歲月凝潤美膚爽膚水

很出名的“流金水”，堪稱十項全能，基本上化妝水能達到的效果他都有。但總的來說還是在完美的做好補水保濕的基礎上，針對不同問題添加了一些對應成分。

不過相對來說，肯定沒有那些專門針對不同問題而設計的水的效果來得明顯和高效。大家要根據(jù)自己情況來判斷選擇。

11. 歐珀萊緊致塑顏柔膚水

資生堂旗下的專門針對中國市場設立的牌子：歐珀萊。有這資生堂這座大樹的滋養(yǎng)，歐珀萊的產(chǎn)品質(zhì)量很高。

這款水是歐珀萊旗下的最高級抗老系列，一般來說品牌里賣的最貴，科技含量最高的就是抗老系列。

12.奧蜜思悠精華水

奧蜜思是日本POLA集團旗下的平價品牌，產(chǎn)品搞活動時，基本在100元左右。而且奧蜜思是全日本生產(chǎn)，在國外沒有生產(chǎn)線。

奧蜜思主打的概念是無油份護膚，所以非常適合油性肌膚。也是專門為暗沉肌膚設計的。

想買不會買，就上值得買！