本文導(dǎo)讀：前列腺疾病是一種男性的特有疾病，那么男性要如何預(yù)防前列腺疾病呢？哪些食療可以預(yù)防前列腺疾??？

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“疾病亂投醫(yī)”，“諱疾忌醫(yī)”這些成語都在告誡著我們對于任何疾病都應(yīng)該有及時(shí)治療的心態(tài)，只有這樣才能更好更快更有效的治療疾病。那有哪些食療可以預(yù)防前列腺疾??？

哪些食療可以預(yù)防前列腺疾病

1、冬麻冬瓜湯

冬瓜500克、麻仁500克。將麻仁碾碎加水?dāng)嚢韬?，使其沉淀，去渣取汁放入鍋中，加切好洗凈的冬瓜片，煮爛熟，放作料調(diào)味。具有清涼利尿功效，適用于濕盛型前列腺炎患者。

2、獨(dú)味蜂王漿

用開水將蜂王漿配制作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20~30毫升，長期服用。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，益肝健脾。適用于慢性前列腺炎以及病后體虛、營養(yǎng)不良。

3、葡萄煎

葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、前列腺疾病小便淋澀。

4、桃仁煲墨魚

墨魚200克，桃仁10克。將墨魚洗凈切片，與桃仁同入鍋內(nèi)，加水適量同煮，熟后食墨魚飲湯。具有活血化瘀，滋陰養(yǎng)血之功效，適用于瘀滯型前列腺炎患者。

致前列腺炎的五大惡習(xí)

1、久坐

久坐時(shí)腹壓對前列腺的壓力加大，此時(shí)前列腺腺體處于水平位上，尿道與前列腺腺管處于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行進(jìn)入腺管造成炎癥。

2、吃辣椒等刺激性食物

吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥。

3、長期習(xí)慣性便秘

前列腺的后部緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會產(chǎn)生一些毒素，血液會引起全身功能障礙，降低機(jī)體免疫水平。

4、著涼

尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液循環(huán)，易誘發(fā)前列腺病的發(fā)生。

5、性生活過頻

性生活不可過頻，因?yàn)樾陨顣r(shí)前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，引起肌肉收縮，而一般情況下，需24到48小時(shí)充血水腫才能消除。

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