 本文接上文：《我是怎樣用為知筆記的-01》 四、人生規(guī)劃回顧與計劃人生是一次旅程，這條路沒有一個固定的評價標(biāo)準(zhǔn)，但是每個人都希望自己走的路是一條有意義的路。所謂有意義，在我看來無非是兩方面：往后看，知道是怎么樣一步一步走到現(xiàn)在的；往前看，知道未來要往哪里去。那這就涉及到回顧和計劃！ 有個人生六大高度理論，自下而上分為兩個部分：一是回顧部分，自下而上有三個層次，分為下一步行動（這是時間管理中的概念，主要包括今天“必須”要做的事情和當(dāng)自己空閑時能夠做的事情，一般就要看最底層高度的內(nèi)容）、任務(wù)（通常指的是項目，就是要實現(xiàn)自己短期目標(biāo)時，要參考的高度）、責(zé)任（當(dāng)自己需要平衡的時候，要看這個高度的內(nèi)容）?；仡櫟牟糠直仨毻ㄟ^嚴(yán)格要求的定期回顧來實現(xiàn)，如果沒有一種良好的回顧方式，對人生底層高度的把握是不到位的！而如果這方面無法把握，那么對人生的規(guī)劃就更無從說起了。所以這里涉及到第二個大方面就是計劃部分，這里和第一部分略有不同，要自上而下地看，包括人生意義/原則（在自己要做重大決策的時候要參考這個部分）、愿景（當(dāng)自己需要動力和長期的方向時參照這個高度）、目標(biāo)（當(dāng)確保自己能夠得到自己預(yù)期的結(jié)果時，要經(jīng)?？纯醋约旱哪繕?biāo)）。前面說了，計劃部分的圓滿完成必須仰仗于完成有效的回顧才可以實現(xiàn)，沒有現(xiàn)實的基礎(chǔ)，看不清來時路而去談未來怎么發(fā)展，那絕對是空中樓閣！
（一）如何回顧我在實踐中，為了能夠很好的對應(yīng)人生六大高度體系，我將我的回顧分為每日回顧、每周回顧、每季回顧、每年回顧。 1、每日回顧。經(jīng)過我的反復(fù)摸索和不斷改進(jìn)，我確定了我每日回顧的內(nèi)容，也制作了我的模板。我按照天為單位，建立每天回顧的日記，統(tǒng)一放置在1.1@每日時間記錄文件夾中。 我的模板是這樣的：
這已經(jīng)是我的第三版的模板了，我在這一版中刪除了每日問題反省回顧、我最想要兩個部分，因為我覺得這些問題不是一天兩天可以處理解決的，所以我將其移至其他的目錄中了。 今日計劃部分，我每天都會處理兩次，首先是當(dāng)天的晚上會寫下第二天的“今日計劃”部分，這樣可以對明天所作所為有個初步的意向。等到第二天早晨上班后，我會再次把“今日計劃”的內(nèi)容細(xì)化充實。當(dāng)然了，這里有項目、有行動，如果想管理好自己的事項，我都會把每日確定好的計劃整理到時間管理系統(tǒng)中去，這是必須的，不要指望筆記軟件還可以高效的實現(xiàn)時間管理軟件的功能。 時間流水賬部分，要以項目管理的方式來進(jìn)行記錄，只要進(jìn)行了一件事情，就要開始一條新的時間記錄。對于日期和天氣，我覺得是必須要有的，據(jù)說人在不同天氣情況下可以反映出不同的身體狀態(tài)，記下來以后才能摸到自己身體的規(guī)律！另外，在最新的模板中，我按照《奇特的一生》的想法，加入了對不同項目的時間統(tǒng)計功能，項目類型我也寫在上面了。 時間開銷總結(jié)部分，之所以在時間流水賬中添加項目類型的內(nèi)容，關(guān)鍵就是在每天晚上進(jìn)行今天時間開銷統(tǒng)計的時候，有跡可循。這樣每天回顧再加上每周和每季度的回顧，就可以發(fā)現(xiàn)自己的時間究竟是放到哪里去了，這樣就很容易在“責(zé)任范圍”的高度上達(dá)到平衡！ 成功日記部分，按照成功日記的要求，每天必須記錄五條自己成功、開心、快樂、愉悅、幸福的事情，只能是五條，這樣，很容易就能看到自己的優(yōu)點。 每日必做項目部分，比如說要養(yǎng)成某種習(xí)慣，或者要強(qiáng)迫自己每天必須進(jìn)行的項目就可以放在這里，這是我以前輔助表格的一種綜合體現(xiàn)方式。因為對于我現(xiàn)在來說，我的心智能力足以管理自己，那么只需要把我每天需要做的內(nèi)容，通過這種提醒的方式列出來就好了。每當(dāng)完成的時候，就把前面的空心方框變成實心的就好了。 2、每周、每季、每年回顧這個部分和上面的每日回顧比較接近，我就不把我的模板列出來了。因為每周、每季甚至每年的回顧，這種方式的高度就必須聯(lián)系到人生規(guī)劃的較高層的內(nèi)容了，必須和自己人生愿景、目標(biāo)相統(tǒng)一，每個人的目標(biāo)不同，回顧的內(nèi)容也就不同。我把這些內(nèi)容統(tǒng)一放置在1.2@周季年回顧的目錄中。 切記切記，必須對時間開銷做出統(tǒng)計，這個方法對感知時間、掌控自己有著無比的優(yōu)勢！如果不明白如何做，就去把那本只有不到一百頁的《奇特的一生》閱讀一下吧！ （二）關(guān)于計劃至于計劃，更是因人而異。但是剛才在提到人生高度的時候，說到這個部分，必須從最高的人生意義/原則入手，然后再往下的高度來確定，我在為知筆記中建立了1.3@人生規(guī)劃目錄，按照不同的高度建立了子文件夾，我舉例來說明一下吧（例子來自《小強(qiáng)升職記》）
有很多人有著這樣的說法：計劃不如變化快。我不否認(rèn)這句話和這個事實的存在，但是，很多人在用這句話的時候，把它當(dāng)成自己偷懶不做計劃的一個借口！這個計劃必須要有的，人生意義和原則變化并不大，愿景的確定基本上以五年為一個調(diào)整期，而目標(biāo)則應(yīng)該每季度有所變化。而這樣，也就可以跟之前的回顧部分有機(jī)的結(jié)合起來了。 在我看來，只有嚴(yán)格要求自己，不斷做好每日記錄，每周、季、年回顧，同時根據(jù)自己每天走的路，不斷修正自己的目標(biāo)和愿景，最終實現(xiàn)自己的人生價值，恕我狂妄，我認(rèn)為只有這樣，才能真正走上一條有意義的人生之路！
更多內(nèi)容，請見《我是怎樣用為知筆記的-03》 |
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