我們總發(fā)現(xiàn)這一年都很忙，但決定要做的大部分事情卻都沒(méi)有真正完成？我們總是因?yàn)榇掖亿s路而忘了去思考、計(jì)劃，看一看你究竟需要改變什么來(lái)創(chuàng)造對(duì)你而言富有成效的一周、一個(gè)月或一年。所以工作效率在變差，而你甚至都不知道。是時(shí)候留意一下那些阻礙你進(jìn)步的壞習(xí)慣了。以下十二個(gè)習(xí)慣正在扼殺你的效率。 

多任務(wù)的習(xí)慣

在所有的壞習(xí)慣當(dāng)中，多任務(wù)是最糟糕也是最常見(jiàn)的。所以停下多任務(wù)，真的，停下。多任務(wù)并不一定會(huì)如你所認(rèn)為的那樣讓你更有效率。

事實(shí)上，當(dāng)你進(jìn)行單任務(wù)并專(zhuān)注于把一件事情做好時(shí)，你可以事半功倍。更多并不意味著更好。事實(shí)上，在很多情況下，質(zhì)量勝于數(shù)量。專(zhuān)注于那些能夠帶來(lái)最大回報(bào)或成就的事情是一個(gè)很好的策略。

不懂拒絕的習(xí)慣

正如沃倫·巴菲特所說(shuō)，“你不能讓其他人設(shè)置你的生活日程?！闭f(shuō)“不”意味著你有時(shí)間專(zhuān)注于自己的需要，而不是不斷地服務(wù)他人。

不追蹤結(jié)果的習(xí)慣

使用應(yīng)用程序，有數(shù)以百計(jì)的工作效率應(yīng)用程序幫助你記錄你每天在做什么。這些產(chǎn)品會(huì)幫助你弄清楚自己在哪些方面效率不高并做出改變。

超時(shí)工作并且不休息的習(xí)慣

有時(shí)候你只是需要休息一下。傾聽(tīng)你的身體，允許自己從疲勞中恢復(fù)過(guò)來(lái)。你專(zhuān)注于任務(wù)的狀態(tài)只能持續(xù)特定長(zhǎng)度的時(shí)間（據(jù)說(shuō)最多90分鐘）。把任務(wù)分割成小塊，中間休息一會(huì)兒（10－15分鐘）。

工作沒(méi)有套路的習(xí)慣

工作套路是必不可少的，它能讓你的思維進(jìn)入生產(chǎn)的齒輪。沒(méi)有套路的話(huà)，當(dāng)你必須完成實(shí)際工作時(shí)，你將總是浪費(fèi)時(shí)間在如何開(kāi)始上。

你的時(shí)刻在線(xiàn)的習(xí)慣

如果人們可以通過(guò)智能手機(jī)、電郵、推特、臉書(shū)或領(lǐng)英找到你，那么你也太容易被找到了，并且所有這些渠道都是會(huì)讓你從你的目標(biāo)分心的連接。斷開(kāi)連接，只是看看，你的工作效率已經(jīng)很成問(wèn)題。

優(yōu)柔寡斷的習(xí)慣

常見(jiàn)的問(wèn)題是，人們的待辦事項(xiàng)列表很長(zhǎng)，但是卻不知道在那場(chǎng)密集的會(huì)議之后想要解決的問(wèn)題是什么。對(duì)今天需要完成的事情區(qū)分優(yōu)先級(jí)，并且盡快去行動(dòng)。