花生蹄花湯的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2016-02-25

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花生蹄花湯的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-4-11 20:26:43

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花生蹄花湯的簡(jiǎn)介及特色

此菜是高能食物，蛋白質(zhì)和脂肪含量高，能補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)腎健體，滋胃養(yǎng)顏，助血脈，充乳汁。

菜系及功效：孕婦菜譜

花生蹄花湯的制作食材：

豬蹄500克，花生米200克，老姜30克，精鹽，蔥，胡椒粉各適量。

花生蹄花湯的做法詳細(xì)步驟

1、將豬蹄去毛，用清水略為浸泡并刮洗干凈。

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