腎的主要生理機(jī)能主要是藏精、主水、主納氣。其中，藏精是腎最基本、最重要的功能。

藏，即封藏、閉藏之意。精又稱(chēng)精氣，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)，是生命之源，是臟腑形體官竅功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎主藏精，指腎具有貯存、封藏精，以防止精的無(wú)故流失，為腎精發(fā)揮其生理效應(yīng)奠定基礎(chǔ)。故《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》說(shuō)：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也?！?/p>

腎所藏之精，有兩個(gè)來(lái)源，一是來(lái)源于父母的生殖之精，稱(chēng)“先天之精”；二是來(lái)源于人體出生后，機(jī)體從飲食物中攝取的營(yíng)養(yǎng)成分和臟腑生理活動(dòng)中化生的精華物質(zhì)，稱(chēng)為“后天之精”。腎所藏之精，以先天之精為基礎(chǔ)，以后天之精為輔助。先天之精是腎精的主體，后天之精起充養(yǎng)作用。先、后天之精相互資助，相互為用，合化為腎精。都由腎加以封藏。所以，腎精充足與否，既與先天稟賦有關(guān)，也與飲食營(yíng)養(yǎng)和臟腑功能，特別是脾胃功能密切相關(guān)。

腎藏精的生理效應(yīng)具體有三方面：

1.主生長(zhǎng)發(fā)育：腎藏精，精化為氣，腎所化的腎氣屬先天之氣，又稱(chēng)腎氣、“元?dú)狻?。元?dú)饩哂泻軓?qiáng)的活力，具有促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的作用。所以，腎精足則腎氣充，腎精虧則腎氣衰。人的生命過(guò)程，可分為幼年期、青年期、壯年期和老年期等若干階段，而每一階段的機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育狀態(tài)，均取決于腎精及腎氣的盛衰，并從齒、骨、發(fā)、面部的變化中體現(xiàn)出來(lái)。腎精充足，則生長(zhǎng)發(fā)育正常，就能按照生、長(zhǎng)、壯、老、已生命的固有規(guī)律走完一生。如果腎精不足、腎氣虧虛，在小兒就會(huì)生長(zhǎng)發(fā)育不良，五遲(站遲、語(yǔ)遲、行遲、發(fā)遲、齒遲)，五軟(頭軟、項(xiàng)軟、手足軟、肌肉軟、口軟)；在成人則表現(xiàn)為早衰。所以中醫(yī)臨床上，防治某些先天性疾病、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、養(yǎng)生保健、延緩衰老等多從補(bǔ)腎精著手。

2.主生殖：機(jī)體生殖器官的發(fā)育，性機(jī)能的成熟與維持以及生殖能力等，同樣取決于腎精及腎氣的盛衰。人體出生后，隨著后天之精的不斷化生，腎精及腎氣的日漸充盈，天癸隨之產(chǎn)生。什么是天癸？天癸是隨著腎精及腎氣充盈到一定程度而產(chǎn)生的、具有促進(jìn)人體生殖器官發(fā)育成熟和維持人體生殖機(jī)能作用的一種精微物質(zhì)。一般女子十四歲、男子十六歲左右，天癸來(lái)至，女子月經(jīng)來(lái)潮，男子精氣溢瀉，說(shuō)明性器官發(fā)育成熟，初步具備了生殖能力。隨著腎精及腎氣的日趨充盈，維持著機(jī)體日益旺盛的生殖機(jī)能。中年以后，隨著腎精生理性的消耗，腎氣逐漸衰少，天癸亦隨之衰減，以至竭絕，生殖機(jī)能逐漸衰退，生殖器官日趨萎縮。最后，喪失生殖機(jī)能而進(jìn)入老年期。可見(jiàn)，腎精的充足與否，決定著天癸的至或竭，而天癸又決定著人體的生殖機(jī)能。所以臨床上，防治生殖機(jī)能低下或一些原發(fā)性閉經(jīng)、不孕、不育癥以及優(yōu)生優(yōu)育等也多從補(bǔ)益腎精入手。

3.主臟腑氣化：腎中精氣所包含的對(duì)人體臟腑組織具有推動(dòng)、溫煦和興奮作用的部分稱(chēng)腎陽(yáng)；腎中精氣所包含的對(duì)人體臟腑組織具有滋潤(rùn)、濡養(yǎng)和制約陽(yáng)熱作用的部分稱(chēng)為腎陰。

腎陽(yáng)能激發(fā)和推動(dòng)臟腑的各種機(jī)能，振奮精神，溫煦全身，為一身陽(yáng)氣之本，“五臟之陽(yáng)氣，非此不能發(fā)”。腎陽(yáng)充盛，臟腑形體官竅得以溫煦，各種機(jī)能旺盛，精神飽滿(mǎn)。若腎陽(yáng)虛衰，推動(dòng)、溫煦等作用減退，則臟腑機(jī)能減退，精神不振，畏寒肢冷，發(fā)為虛寒性病證。

腎陰能寧?kù)o和抑制臟腑的各種機(jī)能，涼潤(rùn)全身臟腑形體官竅。腎陰為一身陰氣之本，“五臟之陰氣，非此不能滋”。腎陰充足，臟腑形體官竅得以涼潤(rùn)，其機(jī)能健旺而又不至于過(guò)亢，精神內(nèi)守。若腎陰不足，抑制、寧?kù)o、涼潤(rùn)等作用減退，則致臟腑機(jī)能虛性亢奮，精神虛性躁動(dòng)，發(fā)為虛熱性病證，表現(xiàn)為心煩失眠、五心煩熱、潮熱盜汗等。

可見(jiàn)，腎精充足，腎陰與腎陽(yáng)平衡協(xié)調(diào)，則腎氣沖和。腎氣是一身之氣的根本，腎陰、腎陽(yáng)是全身陰陽(yáng)的根本，故中醫(yī)學(xué)把腎稱(chēng)為“先天之本”、“臟腑陰陽(yáng)之根”。腎氣及其所含的腎陰、腎陽(yáng)能夠推動(dòng)和調(diào)節(jié)各全身各臟腑臟腑形體官竅的機(jī)能，進(jìn)而推動(dòng)和調(diào)控機(jī)體精氣血津液新陳代謝及其與能量的相互轉(zhuǎn)化的過(guò)程，中醫(yī)稱(chēng)之為“主臟腑氣化”。生理上，腎精充足，腎氣充沛，陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，則全身機(jī)能正常，生命健康。病理上，如果其他臟腑的精、氣、陰、陽(yáng)不足，最終必然會(huì)累及到腎，故有“久病及腎”之說(shuō)。腎虛是許多慢性虛性病證的最終轉(zhuǎn)歸。臨床上一些臟腑的虛性病證的治療，如果單純補(bǔ)其本臟效果不佳的話(huà)，可以適當(dāng)加入補(bǔ)腎藥，可以提高療效。

作者簡(jiǎn)介

王志紅：云南中醫(yī)學(xué)院教授，碩士研究生導(dǎo)師。主要從事中醫(yī)基礎(chǔ)理論、醫(yī)學(xué)文化學(xué)的教學(xué)和研究等工作。云南省省級(jí)教學(xué)名師，云南省高?！巴踔炯t名師工作室”項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。云南省首批精品課程《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》課程負(fù)責(zé)人，云南省重點(diǎn)建設(shè)學(xué)科“中醫(yī)基礎(chǔ)理論”學(xué)科帶頭人，國(guó)家中醫(yī)藥管理局“十二五”重點(diǎn)學(xué)科“中醫(yī)文化學(xué)”學(xué)術(shù)帶頭人。主持并完成國(guó)家級(jí)、省部級(jí)科研課題9項(xiàng)。發(fā)表學(xué)術(shù)論文90余篇，出版學(xué)術(shù)專(zhuān)著或教材30余部。