2月16日下午，今年剛滿30歲的小彭接到湘雅三醫(yī)院健康管理中心健康醫(yī)生打來的隨訪電話，“你這年紀(jì)輕輕的，怎么甘油三酯嚴(yán)重超標(biāo)了，已經(jīng)四點(diǎn)多了，可要記得去門診開點(diǎn)藥控制下了?！?    

     細(xì)細(xì)了解之下，才知道春節(jié)假期期間，小彭天天大魚大肉，過足了“嘴癮”。所以盡管他平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體，體重也并未超標(biāo)，可甘油三酯還是“飆升”........

甘油三酯是血液中的一種脂肪類物質(zhì)，如果嚴(yán)重超標(biāo)，那么血液可能會(huì)變成白色的，即所謂的“牛奶血”。

甘油三酯超標(biāo)直接后果是容易造成“血稠”，進(jìn)而導(dǎo)致血管粥樣動(dòng)脈硬化。而如果情況得不到改善，可能引起以下重大疾?。?/span>

甘油三酯高一般有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性常見于遺傳，繼發(fā)性則可以繼發(fā)于疾病，如糖尿病、腎病、甲狀腺功能減退等，更多的是繼發(fā)于不良生活習(xí)慣，尤其是飲食習(xí)慣。

飲食不當(dāng)主要包括：

     ★進(jìn)食大量脂肪類尤其是動(dòng)物脂肪食品。

     ★進(jìn)食大量主食，尤其是精細(xì)加工的糧食如米飯、饅頭、面條等。

     ★過量飲酒。