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吃完橘子勿立即喝奶

 紅花綠葉園 2016-02-18

吃完橘子勿立即喝奶

稿件來源：石家莊新聞網(wǎng)
 

  吃完橘子后不能馬上喝牛奶。牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。兩者食用間隔最好在1小時左右。

  黃珍/文

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