如今，乒乓球這項運動越來越小眾化了，雖然不少人心中仍有乒乓情結(jié)，但它已非最受追捧的體育項目。如今群眾可選擇體育項目很多，加上乒乓球這項運動的技巧性太強，與上世紀(jì)60、70年代“人人抓起球拍都能打兩下”相比，如今國球的參與度真是一代不如一代了。

不過，盡管如此，很多朋友還是選擇打乒乓球來強身健體，的確，對于年齡稍大一些的朋友來講，乒乓球其實是最適合的一項運動：籃球、足球、羽毛球太消耗體能且易傷身；做瑜伽少了一些對抗性；踢毽子不能很好地鍛煉上肢；跑步游泳太枯燥……看來，唯有乒乓了。

嗯，既然您關(guān)注到此文，其實多半也認同我的觀點，當(dāng)然，也會有朋友不認同，但不管怎么說，只要運動起來就好。本文主要和您談?wù)勛鳛橐幻稑I(yè)余乒乓球愛好者，如何選擇一支合適的球拍。咱們不談品牌，不做產(chǎn)品推薦（別當(dāng)軟文），只分享選擇球拍的原則。

1．直拍還是橫拍？

現(xiàn)在一般乒乓球教練們都推薦青少年學(xué)球打橫拍，當(dāng)然也有個別孩子被推薦打直拍，這個咱不說太多。作為成年人來講，還是根據(jù)自己的實際情況來選擇：如果您想請個教練認真學(xué)，建議您跟著您的教練來，或者您聽聽教練怎么說，當(dāng)然，您得找靠譜的教練；如果您只想自己摸索著練和玩，那怎么順手怎么來，不過一旦確定下來，就不要更改了。對于大多數(shù)業(yè)余乒乓球愛好者而言，打好乒乓球，唯手熟爾，還有你的打球意識，說白了，和你是直拍還是橫拍關(guān)系不大。

2．不要買成品拍

不管六星、七星還是幾星的，都不要去買。成品拍子的膠皮不耐久，海綿發(fā)死，有些木層甚至都不均勻，底板基本談不上底勁，還很重；有些6星的成品拍也要幾百元，自己去配一支不到100元的都比它好。

3．多少錢的合適？

無論您去體育用品實體專賣店，還是上購網(wǎng)網(wǎng)站，會發(fā)現(xiàn)球拍的價格便宜的有幾十的，貴的有幾千甚至上萬的，有國產(chǎn)的，有進口的。產(chǎn)品琳瑯滿目，讓人不知道該如何選擇。我們在電視里看到的專業(yè)乒乓球運動員使用的球拍市場價一般都在1000元以上，優(yōu)秀運動員的器材一般都是由廠家贊助提供的。不可否認，多年來進口乒乓器材廠商從產(chǎn)品研發(fā)到市場推廣的確投入了很大力量，但近年來國內(nèi)優(yōu)秀的乒乓球器材廠家也涌現(xiàn)出不少，被很多省隊專業(yè)選手簽約使用。

一般而言，以網(wǎng)購價格為參照，對于業(yè)余乒乓球愛好者而言，選擇150-1000元價格區(qū)間的同結(jié)構(gòu)乒乓球底板，使用起來性能差異不大，如果您追求品牌時尚，那么就選擇個貴的；如果您追求實用性，那就選擇性價比高的。

4．選什么樣結(jié)構(gòu)的底板適合？

說白了，一句話，根據(jù)自己的打法來。但是，如果您沒有經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練，就不要談打法。曾有個球友講他是快攻結(jié)合弧圈的打法，野路子打了多年了，結(jié)果上了球臺和一位練過幾年的小朋友PK，他的快攻沒了，弧圈也用不上了。對于業(yè)余乒乓球愛好者來講，一般應(yīng)考慮自己是進攻多一些，還是防守多一些。

現(xiàn)在市面上銷售的乒乓球底板，主要是純木5層合板、純木7層合板、純木+碳素纖維（又分內(nèi)置纖維、外置纖維）合板等，此外還有單層檜木、10木9碳合板，5木4碳合板，理論上講，任何底板適合任何業(yè)余乒乓球愛好者的打法，推薦純木7層合板或純木+碳素纖維合板，為什么呢？

5．底勁足，控球好，出球快，甜區(qū)大

對于大多數(shù)業(yè)余乒乓球愛好者而言，7層純木合板或純木+碳素纖維合板能滿足這么幾個原則：底勁足，控球好，出球快，甜區(qū)大。WHY？因為咱們是業(yè)余！當(dāng)然，每個人天生的手感不同，有人喜歡單檜，有人喜歡五層純木，但不管怎么說，一支球板，只有你用過一段時間，適應(yīng)了，達到人拍合一，才能成為你的利器。

6．握感舒適，重量適中

有的人手大，有的人手小，有些人喜歡手柄細一些的，有些人喜歡手柄粗一些的。一般新底板都需要打磨，不然拍肩會比較磨手。不管怎么說，以握感舒適為原則。對于業(yè)余乒乓球愛好者而言，無論男女老少，底板選擇在83-90克之間是比較合適的，底板配上膠皮以不超過180克為宜。

由于木材的原因，同一品牌同一款型號的底板的重量也是有差異的，購買時，如果有條件，最好能進行測量，一般專業(yè)點的實體店都有秤可以稱底板重量的。

7．選擇什么樣的套膠搭配底板？

首選，選擇大眾化、暢銷的膠皮，不要去選擇冷門，新品待別人試打后感覺好再選擇。一般的原則是：“軟拍配硬膠，硬拍配軟膠”，再加上兩點：A.摩擦好；B.和底板搭配后重量適中。當(dāng)然每個人的習(xí)慣有不同，同樣的底板同樣的膠皮，每個人打起來感覺也是不同的。所以，換了新拍配了新膠皮都需要你去不斷地訓(xùn)練不斷地去適應(yīng)它。不斷地調(diào)整自己的動作，不斷地調(diào)整自己的打法。最終達到人拍合一。

8．去實體店還是網(wǎng)購？

網(wǎng)購價格便宜，實體店雖然貴，但是可以現(xiàn)場感受，哪支底板握著舒適，哪支底板的重量適合自己，在實體店的體驗無意是最佳的。當(dāng)然，如果你能明確自己的需求，在靠譜點的網(wǎng)店購買也是一個不錯的選擇。

有些球友擔(dān)心網(wǎng)購買到假貨，其實實體店也有假貨。根據(jù)筆者經(jīng)驗，乒乓球器材的假貨，多集中在國家隊使用的那幾款型號上，畢竟，乒乓球器材不是熱銷品，造假也是有成本的，所以造假者多選擇那些熱銷底板和套膠。

結(jié)束語

世界上沒有兩塊相同的木頭，所以也就不會有兩塊相同的底板，每個球板都是獨一無二的。拿著屬于你的獨一無二的球拍一同流汗，一同在乒乓球場上拼搏吧！