在南北民俗中，都有本命年掛紅避邪躲災(zāi)的傳統(tǒng)。這種習(xí)俗到今天仍在各地流行，相信很多屬猴的人們，也早早備好了紅內(nèi)衣、紅內(nèi)褲。

 

但從健康角度來講，紅內(nèi)褲卻并不是最佳選擇。今天，就跟大家聊聊內(nèi)褲的那些事。

受訪專家：

中國(guó)針織協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng) 瞿靜

北京協(xié)和醫(yī)院婦科主任醫(yī)師 朱蘭

北京婦產(chǎn)醫(yī)院泌尿外科主任 馬樂

廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主任 周少虎

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師 高琳

什么顏色的內(nèi)褲最健康？

總體來說，淺淡顏色是挑內(nèi)褲首選，男女具體有以下差別。

男

別挑黑顏色

《每日郵報(bào)》指出，深色特別是黑色內(nèi)褲的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，因?yàn)榻?jīng)常使用的橡膠促進(jìn)劑這種染料，通常被用作質(zhì)量較差、價(jià)格便宜的內(nèi)褲，更容易造成接觸性過敏。

女

白色是“最佳色”

白帶是判斷女性陰道健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，白帶變渾濁，甚至發(fā)黃、發(fā)紅都有可能是疾病的征兆，應(yīng)當(dāng)早發(fā)現(xiàn)早治療。

其他顏色的內(nèi)褲或者圖案太花，可能會(huì)影響大家對(duì)白帶的判斷，因此建議穿淺色的內(nèi)褲，以白色為最佳。

有些內(nèi)褲可能影響男性生育

也許你沒有想到，有些內(nèi)褲可能是精子殺手，最終成為導(dǎo)致男性不育的禍?zhǔn)字弧?/p>

埃及醫(yī)學(xué)博士沙菲克歷時(shí)20年的研究表明，化纖類內(nèi)褲可能引起少精癥，穿純聚酯內(nèi)褲14個(gè)月后，近40%的男人精子數(shù)明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內(nèi)褲10個(gè)月后，約9%的人精子數(shù)量下降，并且，這些精子數(shù)量下降的人，大多在換掉化纖內(nèi)褲4～8個(gè)月后恢復(fù)正常。

此外，內(nèi)褲過緊也會(huì)造成不育。如果內(nèi)褲過緊，不僅透氣性不好，還會(huì)把睪丸緊緊壓向會(huì)陰部，使陰囊無法放松，再加上久坐不動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，陰囊自身溫度就會(huì)升高，從而導(dǎo)致陰囊內(nèi)精子出現(xiàn)畸形、壞死、活動(dòng)能力下降等問題。

選內(nèi)褲，男女有差別

除了內(nèi)衣顏色，男女在內(nèi)褲選擇上各有什么講究呢？專家給出了以下答案。

男士篇

純棉透氣材質(zhì)最佳

好的男性內(nèi)褲必須在兩點(diǎn)上“達(dá)標(biāo)”，一是吸水性好，二是透氣性好，否則容易“捂”出問題，導(dǎo)致溫暖多汗的睪丸附近滋生細(xì)菌。

建議將絲質(zhì)、萊卡、尼龍、化纖（純聚酯）等材質(zhì)的內(nèi)褲從衣柜中移除，純棉內(nèi)褲是男性的最佳選擇。     

大小要“量身訂制”

內(nèi)褲緊緊貼著，會(huì)增加兩腿之間的摩擦，影響走路姿勢(shì)。適度寬松并不是說越松越好。

當(dāng)內(nèi)褲的大小不會(huì)在男性私處起褶皺,又沒有緊貼身體時(shí)，就是相對(duì)合適的大小。     

每天換洗防細(xì)菌

一旦內(nèi)褲出現(xiàn)了小洞、小裂縫和細(xì)微磨損，發(fā)黃發(fā)舊，或者散發(fā)異味，就要立即把它扔掉，最久半年更換一次。

男性至少應(yīng)有10條內(nèi)褲

即1周7天每天各1條，周末晚上額外加2條，還需要1條作為緊急備用。運(yùn)動(dòng)量較大的男性、經(jīng)常需要在戶外工作的人和出汗量比較多的男性更需要多準(zhǔn)備一些備用內(nèi)褲。

四角內(nèi)褲更護(hù)精子

2012年，英國(guó)謝菲爾德大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，穿緊身內(nèi)褲的男性其精子濃度低于穿四角內(nèi)褲（即常說的平角內(nèi)褲）的男性。

四角內(nèi)褲的種類也不少，除大小要合適外，建議選擇收口的，長(zhǎng)度以略低于襠部一兩寸為宜。有“造人”計(jì)劃的年輕人，四角內(nèi)褲更是首選。

偶爾不穿給陰囊“放個(gè)假”

很多人一天24小時(shí)都穿著內(nèi)褲，其實(shí)適當(dāng)?shù)拿撓聝?nèi)褲也是一種健康的行為。瞿靜表示，晚上回到家，男性可以脫下內(nèi)褲，換上更為寬松的棉質(zhì)衣服。晚上也可以選擇裸睡。

女士篇

內(nèi)褲不能太緊

女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，容易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（如肛門和陰道分泌物）中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

內(nèi)褲太緊也會(huì)導(dǎo)致局部環(huán)境溫暖潮濕，給細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖提供絕佳場(chǎng)所，引起外陰部或陰道炎癥。因此，內(nèi)褲一定要選擇寬松適度的。

     

材質(zhì)挑純棉、莫代爾的

和男性一樣，純棉對(duì)女性來說，也是最健康的面料。瞿靜還表示，莫代爾材質(zhì)的內(nèi)褲吸水性和透氣性也很不錯(cuò)，穿起來的的舒適度也較高，但皮膚敏感的人可能易過敏。      

年齡大了選高腰的

上了年紀(jì)的人，宜選擇高度在肚臍或以上的高腰內(nèi)褲，它有較好的保暖效果。與男性不同的是，女性宜選擇透氣性較好的三角褲。

丁字褲要少穿，它容易讓細(xì)菌侵入尿道、生殖道，引發(fā)炎癥等。     

肥皂手洗能殺菌

女性私處是一個(gè)弱酸性的環(huán)境，所以堿性不強(qiáng)但清潔效果好的肥皂是最佳選擇，婦科常見的霉菌和滴蟲都能被肥皂殺死，打上肥皂用手搓洗3~5分鐘，清洗效果就很好。

即使是夫妻，內(nèi)褲最好也分開清洗。內(nèi)褲攢著洗也是不好的習(xí)慣。     

內(nèi)褲也要曬太陽(yáng)

中國(guó)優(yōu)生協(xié)會(huì)生殖與健康專業(yè)委員會(huì)理事蔡雁教授建議，可將內(nèi)褲置于午后陽(yáng)光下曬半小時(shí)，但不要曬里面。

沒有晾曬條件的，也要盡量放在通風(fēng)的地方晾干，或直接高溫處理，用電熨斗熨燙或電吹風(fēng)烘干。     

最好半年更新一次

蔡雁認(rèn)為，不管男女，內(nèi)褲3~6個(gè)月就該換新的。一旦出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬清洗不干凈等情況，就應(yīng)及時(shí)更換。

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