導(dǎo)讀: 在生活中，我們常常會(huì)將食物的皮一起吃了，但是有些食物連皮吃是有毒的，那么哪些食物的皮是不能吃的呢？

這五種食物要去皮

1柿子

成熟的柿子香甜可口，而柿子皮含有大量鞣酸，食用后會(huì)在胃酸的作用下與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生沉淀物，儲(chǔ)蓄毒素，最后會(huì)引起多種疾病。

2土豆

土豆皮含有“配糖生物堿”，長期食用在體內(nèi)積累后，就如同慢性毒藥，癥狀不明顯，但是會(huì)對身體產(chǎn)生危害。

3銀杏

銀杏皮含有“白果酸”、“氫化白果酸”等有毒物質(zhì)，食用后會(huì)傷害我們的大腦，也很容易中毒。