京醬肉絲
京醬肉絲的做法詳細(xì)步驟 1、黃瓜洗凈切條，大蔥切絲備用，；  2、干豆皮切成四方形  3、里脊肉用水沖洗，切成肉絲，加入少許料酒、生粉拌勻，然后加入兩湯匙橄欖油腌漬十分鐘；  4、鍋內(nèi)放橄欖油，燒熱后加入浸漬好的肉絲翻炒至完全變色，然后加入一小袋蔥伴侶面醬，繼續(xù)翻炒；  5、肉絲熟透后出鍋  6、吃時用干豆皮卷黃瓜條、蔥絲、肉絲即可 京醬肉絲的做法小貼士橄欖油的保健作用：1、促進(jìn)血液循環(huán) 2、改善消化系統(tǒng)功能 3、保護(hù)皮膚 4、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能 5、對骨骼系統(tǒng)的益處 6、防癌作用 7、防輻射作用 8、制作嬰兒食品 9、抗衰老 10、預(yù)防心腦血管疾病 |
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