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怎樣燉雞湯好喝?秘方在這里!簡單又營養(yǎng)

 lingyin0417 2016-02-15

怎樣燉雞湯好喝?秘方在這里!簡單又營養(yǎng)

優(yōu)吃客
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,

不僅味道好能吃的過癮,而且也能達(dá)到健康進(jìn)補(bǔ)的作用。

但想要煲出好喝的雞湯可不是容易的事,怎樣燉雞湯好喝?小優(yōu)為你揭秘。

【當(dāng)歸燉雞湯】▼

怎樣燉雞湯好喝?秘方在這里!簡單又營養(yǎng)

▼做法步驟

  1. 材料準(zhǔn)備好,姜拍碎、當(dāng)歸、枸杞?jīng)_洗干凈

  2. 將雞沖洗干凈,放入沙煲,放入當(dāng)歸、蔥結(jié)、姜,注入足量水,大火燒開,小火煲3個(gè)小時(shí)(期間不要揭蓋)

  3. 煲好后,夾去蔥結(jié),放入枸杞

  4. 調(diào)入適量鹽即可

【香菇雞湯】▼

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▼做法步驟

  1. 雞腿切塊

  2. 香菇洗凈后,切花刀控水

  3. 胡蘿卜削皮后切成滾刀塊

  4. 雞腿用蔥姜水燒開后掉水洗凈,鍋里一次性加入水,八角和姜片,大火燒開后加入雞腿煮開

  5. 水開后,加入適量料酒煮開,撇去浮末

  6. 把雞湯放入砂鍋電燉鍋里,開大火煮開后,小火燉30分鐘

  7. 加入香菇大火燉10分鐘

  8. 再加入胡蘿卜,大火燉10分鐘(胡蘿卜都沉入鍋底了)

  9. 最后加入適量鹽調(diào)味即可

【山藥雞湯】▼

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▼做法步驟

  1. 將雞切成塊, 鐵棍山藥切成滾刀塊,準(zhǔn)備好姜片;

  2. 鍋中放少許油, 將雞塊和姜片放入;

  3. 翻炒雞塊, 直至雞塊變色, 雞肉收緊雞皮微微焦黃;

  4. 將炒好的雞塊放入慢燉鍋中;

  5. 再加入適量的開水;

  6. 放入鐵棍山藥塊;

  7. 加蓋, 小火慢燉2個(gè)小時(shí);

  8. 再放入雞肝、雞胗等雞雜, 加蓋后繼續(xù)慢燉二十分鐘;

  9. 最后加入鹽、胡椒粉等調(diào)味, 放入適量的枸杞;

  10. 盛入碗中, 喝湯了。

【紅棗烏雞湯】▼

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▼做法步驟

  1. 烏雞洗凈切塊備用

  2. 10顆紅棗去核備用

  3. 將所有食材準(zhǔn)備好(適量料酒、9顆桂圓、適量枸杞、兩勺食鹽)

  4. 將烏雞洗凈開水中焯3分鐘、放入2塊姜片,去除烏雞內(nèi)腥味和血水

  5. 焯完后撈入裝好冷水的砂鍋中,大火煮開,轉(zhuǎn)小火。然后同時(shí)放入料酒,蓋上蓋子煮1個(gè)小時(shí)。

  6. 1小時(shí)后倒入提前備好的紅棗、桂圓繼續(xù)煮15分鐘入味出鍋。撒上枸杞、鹽攪勻出鍋。

【白果參雞湯】▼

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▼做法步驟

  1. 飛過水的三黃雞放入瓦煲,一次加足水煮到滾開

  2. 維持火力10分鐘,然后加入全部材料

  3. 文火煲90分鐘后,直到雞湯變成溫和的白色

  4. 撇去湯表面的油花,加適量的鹽,就可以喝到甜美的雞湯了

【蘿卜枸杞烏雞湯】▼

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▼做法步驟

  1. 生姜切片,蔥切斷,白蘿卜切片滾刀塊;

  2. 烏雞洗凈,斬塊,準(zhǔn)備一鍋開水,將烏雞塊下入,焯5分鐘后撈起,沖水瀝干;

  3. 將烏雞塊放入砂鍋內(nèi),加入姜片,蔥斷,加入開水,煲1小時(shí)左右;

  4. 加入白蘿卜塊繼續(xù)煲半小時(shí),關(guān)火前5分鐘加入枸杞,放鹽調(diào)味即可,喝時(shí)撒些蔥花或香菜味道也不錯(cuò)的。

【干貝香菇雞湯】▼

怎樣燉雞湯好喝?秘方在這里!簡單又營養(yǎng)

▼做法步驟

  1. 香菇、干貝水發(fā)好后雞腿剁塊焯水濾水

  2. 香菇去蒂從中間一切兩瓣

  3. 鍋上火加入適量麻油把濾好水的雞塊稍煎一下

  4. 把香菇和雞塊放入鍋內(nèi)續(xù)入清水約1500g

  5. 大火燒開轉(zhuǎn)小火煮約15分鐘

  6. 最后加入干貝一起煮大約3分鐘后加入鹽調(diào)味即可

【菌菇燉雞湯】▼

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▼做法步驟

  1. 本雞處理干凈后待用;鍋中放少許油加熱后放入生姜片和大蔥段炒香,接著加入足量清水,放入本雞及火腿大火燒開轉(zhuǎn)小火燉煮約1小時(shí)以上(期間有血沫需要瀝出)

  2. 菌菇洗凈切段,枸杞用熱水浸泡備用

  3. 本雞湯燉至雞肉酥爛后加入切好的菌菇繼續(xù)煲煮,同時(shí)調(diào)入適量鹽,出鍋前加入瀝干水份的枸杞,撒上蔥花,適量胡椒粉即可。

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