步驟 1準(zhǔn)備好食材,將魚去掉頭、骨、皮,只取魚肉備用(最后剩下的魚肉約150g)。
2將蔥、姜加3倍以上的水浸泡30分鐘左右。
3泡好的蔥姜水倒入魚肉中(只取水不要蔥姜,開始不要加太多,打泥的時(shí)候覺得稠再慢慢加)。
4魚肉中加入食鹽。
5加入雞粉、寶寶醬油。
6最后加入油。
7用料理棒打成細(xì)膩的泥。
8蛋清、蛋黃分離,玉米淀粉加少許水和勻后分別加入蛋清、蛋黃中拌勻。
9不粘鍋不需要抹油,將蛋液各攤出兩張蛋餅(黃色、白色共4張),要薄點(diǎn)的。
10魚泥分成四份,蛋餅去掉不好的邊角,取一張蛋餅中間放上魚泥。
11最后將蛋餅卷起來。
12取邊角用波浪刀或普通刀切成長條。
13將包著魚泥的蛋餅兩邊捏住收口,用條狀蛋餅纏繞即可,中火上鍋蒸15-20分鐘。
14剩下的邊角料切些小花裝飾在蒸好的糖果上。
15成品圖。
小貼士小貼士: 魚最好選擇像鱸魚、桂魚等沒什么小刺的,好處理寶寶吃起來也放心,處理的時(shí)候也要格外小心,魚骨部分的肉最好用刀子順著魚刺的方向慢慢向下刮,蛋餅攤的太厚會(huì)不利于收住兩邊的口,纏繞兩邊的時(shí)候要慢慢的避免將蛋餅繩拉斷,整個(gè)量大約可以做4個(gè),也可以根據(jù)自己喜歡的大小隨意調(diào)整數(shù)量,如果怕蛋餅容易破掉,建議一次多準(zhǔn)備幾張蛋餅。
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