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#每日一食#糖醋里脊 滿足你對(duì)肉的一切幻想!

 金色的太陽(yáng)32 2016-02-14

#每日一食#糖醋里脊 滿足你對(duì)肉的一切幻想!

今天給大家?guī)淼倪@道美味叫糖醋里脊 :

糖醋里脊是很多人都喜歡的一道菜,口感酸甜可口,外焦里嫩,絕對(duì)是道老幼皆宜的菜肴,具有健脾開胃的功效。今天就教給大家這道糖醋里脊做法,烹飪過程只需20多分鐘就可以完成,一起來學(xué)著做做吧!

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#每日一食#糖醋里脊 滿足你對(duì)肉的一切幻想!食材?

里脊肉適量、姜少許、雞蛋清15g

白糖3勺兒、土豆淀粉兩大勺兒、醬油、胡椒粉各少許

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#每日一食#糖醋里脊 滿足你對(duì)肉的一切幻想!做法:

1、將里脊肉洗凈,切成小條兒狀,放入盤中。

2、把雞蛋清取出來放進(jìn)碗中,姜切碎倒入少量的水,靜置,然后把姜水、雞蛋清放入里脊肉上,撒上適量的白糖和胡椒粉,用手給肉抓均勻,擱置10分鐘。

3、把里脊肉裹上土豆面粉,一個(gè)一個(gè)的放進(jìn)油鍋中炸,分別炸兩次.。

4、接著調(diào)制番茄醬,放半碗水,3小勺兒白糖,1勺兒淀粉,10g油,用中火勾芡。

5、將炸好的里脊肉放入調(diào)制好的湯汁兒里,用大火快速翻炒,炒好后放到盤子里,切兩片兒橙子作為點(diǎn)綴即可!

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Prep Time:2分鐘

Cook Time:18分鐘

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如果你不忙,不妨關(guān)注微信號(hào):www5216305,讓我們來一起聊聊關(guān)于吃這件事兒!

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