圖1/15

圖2/15

圖3/15

素顏的柳巖離美女的水準(zhǔn)比較遠(yuǎn)，眼睛比較腫看起來沒精神，不過膚色還算均勻白凈。

因?yàn)槠つw好，所以上妝之后效果就會(huì)特別驚艷，看上去跟27、8歲的姑娘差不多！

從柳巖出道以來，她的相貌就一直在變化，她本人也承認(rèn)自己做過微整形。早期的柳巖臉型很方，看上去有些胖，顯得很“大媽”，后來她應(yīng)該是打了瘦臉針，臉就越來越尖了。

鼻子和眼睛也都動(dòng)過，鼻梁應(yīng)該是打玻尿酸填充變高了，眼睛疑似做過開眼角手術(shù)，雙眼皮也加寬了。

細(xì)細(xì)算下來，柳巖從大媽臉變成少女臉應(yīng)該經(jīng)歷了不少整容手術(shù)，花費(fèi)了不少金額，有網(wǎng)友算過網(wǎng)紅整容臉的花費(fèi)，至少要12萬??！最多甚至高達(dá)幾十萬！

所以如今柳巖的每張自拍仿佛都在告訴我們：老娘變得這么年輕貌美不容易，各位且行且珍惜，么么噠！

其實(shí)想要保持年輕貌美，不用花巨資把自己弄成網(wǎng)紅臉，還要承受開刀的痛苦，做到以下幾點(diǎn)衰老自然會(huì)遠(yuǎn)離你。

1.充足的睡眠

睡眠對健康非常重要，編輯身邊就有不少例子，有些姑娘經(jīng)常熬夜，她們的下巴、額頭很容易爆豆，而且痘印不易淡化。而那些十點(diǎn)左右就睡覺的姑娘，氣色都很好。具體原因在于在睡眠過程中皮膚毛細(xì)血管循環(huán)增多，其分泌和清除過程加強(qiáng)，加快了皮膚的再生，所以睡眠有益于皮膚美容。

2.每天至少半個(gè)小時(shí)的體育鍛煉

有錢打水光針、做電光拉皮，真不如在健身房好好地流汗！在運(yùn)動(dòng)的過程中不僅能消耗多余脂肪，塑造好身材，還可以加速血液循環(huán)，排除體內(nèi)的毒素，長期下來皮膚可以變得緊致有光澤！

推薦運(yùn)動(dòng)：游泳、健美操、舞蹈、瑜伽、普拉提、跳繩、呼啦圈、跑步、健走等等......

3.在護(hù)膚品上的投資不能省

如果是單純的保濕補(bǔ)水類護(hù)膚品，很多價(jià)格比較實(shí)惠的產(chǎn)品也能有非常好的效果，但是如果涉及到美白、抗衰老這種功能性護(hù)膚，建議姑娘們還是投資那些國際知名大品牌，一來是品質(zhì)有保證，二來是大品牌的研發(fā)團(tuán)隊(duì)很專業(yè)，原料也更優(yōu)質(zhì)，所以生產(chǎn)的產(chǎn)品效果也就更出類拔萃。

4.防曬別怕熱，物理防曬最保險(xiǎn)

很多姑娘以為防曬只是摸個(gè)隔離或者防曬霜的事兒，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)。雖然現(xiàn)在的防曬產(chǎn)品功能很完善，但是很難有長時(shí)間的持續(xù)效果，更何況我們還會(huì)因?yàn)楦鞣N原因忽視了補(bǔ)擦防曬。最保險(xiǎn)的方法就是物理防曬法：夏天隨身帶把防曬傘，口罩和墨鏡也能有效遮擋一部分紫外線。長期的防曬功課有助于我們對抗各種皮膚衰老癥！

5.健康飲食

很多貪吃的姑娘都喜歡麻辣火鍋、烤肉、各種甜食等重口味食品，偶爾吃幾次還好，長期吃下來對你的身材和皮膚都沒有任何好處！我們要避免高油、高糖和高鹽的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜和粗糧，肉類也要選擇高蛋白的牛肉、雞肉或者海鮮類。長期堅(jiān)持下來你的皮膚和身材都會(huì)發(fā)生驚人的變化。

以上這五點(diǎn)你要是能做到，相信你會(huì)比同齡人年輕不止1、2歲，在別人辛苦攢錢花巨資做各種整容拉皮手術(shù)的時(shí)候，你就可以用這筆錢出去旅游交友充實(shí)自己的內(nèi)心，這樣又會(huì)年輕不少呢！