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第一：身體是如何將寒氣從體內(nèi)排出的
出汗是身體排出體內(nèi)寒氣最直接的方式，相信這一點常識大家都知道，會在受涼后吃些溫?zé)岬氖澄?，或泡腳、泡澡、蒸桑拿等方式，通過發(fā)汗的形式將進(jìn)入身體內(nèi)部的寒氣排出體外。
為什么進(jìn)入身體內(nèi)部的寒氣，是通過發(fā)汗的方式排出呢？汗又是怎么形成的呢？
為什么遇冷后會打噴嚏、流鼻涕，流出的鼻涕也是液體，鼻涕從哪來？
為什么受寒后會咳嗽，會咳稀白痰，痰從哪里來？
為什么吃了寒涼的食物，會腹瀉、拉稀，這里面的水從哪里來？
為什么受寒涼會尿頻，小便會變多，這些突然多出的水又從哪里來？
為什么受寒后會發(fā)熱，為什么只有發(fā)汗后才能退熱呢？
汗、鼻涕、稀痰、稀便、尿，都是身體內(nèi)部排出的水分，只是排出途徑不同，就被命名為不同的名字。
身體內(nèi)部的水分從哪里來的呢？
1、從飲食中來：每天吃進(jìn)身體內(nèi)的食物及喝進(jìn)去的水，是身體水分的主要來源。
2、西醫(yī)告訴我們：身體內(nèi)部的每個細(xì)胞，從食物中獲得各種營養(yǎng)后，在細(xì)胞里進(jìn)行代謝、合成、分解的過程中，除了生產(chǎn)出身體需要的各種能源外，同時也分解出了一部分水，這些水參與到了身體的體液循環(huán)中。
3、冷遇熱會變出水：從冰箱里拿出的冷雞蛋，放在常溫下，雞蛋外殼慢慢地就會冒出涼涼的水珠，只要這個雞蛋的內(nèi)部溫度低于室溫，這個雞蛋就會一直冒著水珠，直到這個雞蛋內(nèi)部溫度與室溫相等時，也就是溫差消失的時候，雞蛋就不會再冒水珠了。
冷雞蛋遇熱表面冒出的水珠，是變出來的，這種無中生有變出的水，在身體內(nèi)部一樣是存在的，可以輕松解釋天不熱卻身體總在冒汗的一些人，或身體能量低時，人會出虛汗，就如低血糖的人，冒虛汗的時候，只要及時補上能量，虛汗就止住了，為什么？是體內(nèi)的能量上去后，與身體內(nèi)部恒定的溫度相等了，汗就消失了。
想想在現(xiàn)實生活中的一些人，特別是一些胖子，總會說熱，總是貪涼，結(jié)果就總是不停的冒汗，其實，這些人冒出的汗都是涼汗，用手一摸就知道，有的時候還是冰冷的，就是這些人總是貪涼，身體內(nèi)部的溫度總是達(dá)不到應(yīng)該有的溫度，溫差一直存在，所以，就總是不停的冒汗。
當(dāng)這些人吃下溫?zé)岬氖澄铮麄兊纳眢w會接受不了，汗冒的更多，為什么？應(yīng)該是能止汗??？
遇到吃溫?zé)崾澄飬s燥熱出汗更多的人，只要這個時候出的汗是冷汗，說明身體內(nèi)部實際溫度是低的，只是由于身體內(nèi)部淤堵嚴(yán)重，熱量留存在胃腸不能及時疏散到全身，就會出現(xiàn)燥熱、胸悶及上半身出大汗的現(xiàn)象。這類人基本上兩條腿淤堵嚴(yán)重，只有徹底疏通兩條腿的經(jīng)絡(luò)或在吃過飲食后及時拍打大腿，將能量引下去，這類人的汗會明顯減少直至消失。
只要是身體內(nèi)部寒氣重、能量不夠而出的汗，一定都是涼汗，也就是說，當(dāng)皮膚上出的汗都是冰涼的時候，是在提醒你，一定要避免受寒，一定不能再吃寒涼的食物了，一定要為身體補上能量了。我治療的病人，出的汗，幾乎都是涼汗，特別是癌癥病人，出的汗涼到冰手，所以這類人治療總原則永遠(yuǎn)都是必須補足能量，同時做好身體的疏通工作。
我們還可以根據(jù)身體出汗方式的不同，大致知道身體處在什么樣的狀態(tài)：
?。?）、運動后、或吃了溫?zé)岬氖澄锖?，身體很快出汗，這種汗是從頭到腳均勻的全部出的，這類人的身體狀況是非常好的，身體通透，身體內(nèi)部淤堵很少，身體內(nèi)部的能量儲備也是足夠的。
?。?）、運動后、或吃了溫?zé)岬氖澄锖螅眢w很少出汗的人，代表著身體內(nèi)部寒濕重，經(jīng)絡(luò)不通，能量儲備不足，多數(shù)是老弱病殘的一部分人。
（3）、運動后、或吃了溫?zé)岬氖澄锖?，身體只是局部出汗的，代表身體內(nèi)部經(jīng)絡(luò)不太通暢，需要對身體進(jìn)行全面疏通了。
4、熱遇冷會變成水：因為身體內(nèi)部的溫度是恒定的，當(dāng)身體內(nèi)部補充進(jìn)入大量的能量后，一樣溫度會失衡，就會出現(xiàn)大家都知道的身體以出汗的方式散熱。
運動后出汗、孩子身體內(nèi)部能量高容易出汗、吃了高熱量食物容易出汗、大熱天出汗等等，這些都是身體內(nèi)部溫度高于自身恒定溫度后，溫差出現(xiàn)，多余的水出現(xiàn)，而此時身體能量足，排汗自然迅速。這類汗，手摸上去，基本都是熱汗。
如果運動后、或吃了高能量的食物后出的汗是涼汗，依然說明身體內(nèi)部是寒涼的，除了堅持運動出汗排寒外，能量的補充及做好身體內(nèi)部經(jīng)絡(luò)的疏通工作，一樣都不能少。
身體內(nèi)部冷遇熱、熱遇冷而變成的水，會在身體各處“冒出”，這些多余的水分，只要不及時排出，就會對細(xì)胞、組織、器官產(chǎn)生壓力，就會阻礙局部的血脈運行，影響細(xì)胞、組織、器官的正常運行。
智能的身體會通過各種途徑想辦法將它們排出體外，這個過程，除了通過出汗及時排出多余的水分之外，身體還會出現(xiàn)很多現(xiàn)象，如打噴嚏、流鼻涕、咳痰、嘔吐、腹瀉、尿頻等等，這些現(xiàn)象是身體在將寒濕排出體外的各種不同的方式，是身體防御系統(tǒng)正常工作的象征，而醫(yī)學(xué)卻將這些現(xiàn)象稱為：生病了。
醫(yī)學(xué)不了解我們智能的身體，此時貿(mào)然對身體進(jìn)行的一切干預(yù)行為，導(dǎo)致的結(jié)果只能是破壞我們的身體。
醫(yī)學(xué)沒有“溫度決定生老病死”這個的概念，自然無法想象，我們的身體與大自然一樣，會因溫差的出現(xiàn)，無中生有地冒出水來。這種水，在醫(yī)學(xué)上是有名稱的，中醫(yī)稱為“濕邪”，西醫(yī)稱為“水腫”，這些名稱是什么？是病名，既然被醫(yī)學(xué)定名為疾病，就一定要去根治，治水要找源頭啊，連源頭都不知道在哪里怎么治理？源頭在哪里？源頭就是身體受到了寒氣的入侵。
第二：身體在排出這些多余水分的過程中，會出現(xiàn)哪些現(xiàn)象？
堆積在細(xì)胞及細(xì)胞外液里多余的水分，是用出汗的方式將其排出；
堆積在血管內(nèi)多余的水分，身體會通過尿液排出；
堆積在胃腸道內(nèi)多余的水分，身體通過嘔吐、腹瀉的方式排出；
堆積在鼻咽喉處多余的水分，通過鼻涕排出；
堆積在肺部、氣管處多余的水分通過咳嗽排出；堆積在關(guān)節(jié)、骨髓里的多余水分，通過發(fā)熱，從內(nèi)部提高溫度，才能驅(qū)趕進(jìn)入身體深層次的寒氣。
當(dāng)我們身體突然出現(xiàn)的汗多、尿多、嘔吐、腹瀉、流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱，都是身體正在進(jìn)行的向體外排出寒濕的工作，是身體自我防衛(wèi)、自我修復(fù)、自我調(diào)節(jié)時出現(xiàn)的必然現(xiàn)象。
只有這些現(xiàn)象出現(xiàn)，才能將進(jìn)入身體內(nèi)部的寒濕趕出體外，才能保證細(xì)胞的正常生長。
我用身體受涼后會打噴嚏、流鼻涕來舉例說明：
受涼的人都會有這樣的體會，遇冷后首先會打噴嚏，之后就是流鼻涕，這是身體在提醒你受涼了，多數(shù)人也都有這樣的常識，這時只要盡量遠(yuǎn)離寒涼，才能不再繼續(xù)打噴嚏、流鼻涕。
有些人身體內(nèi)部能量儲備不夠，受涼后不能及時通過打噴嚏、流鼻涕排出寒氣，總是要等吃上溫?zé)岬氖澄锖螅艜鞒霰翘?，才能將寒氣排出體外，說明這人身體能量儲備不夠、身體應(yīng)激能力下降。
當(dāng)鼻腔受到寒氣的侵襲后，立即打噴嚏、流鼻涕的人，不是病態(tài)，而是身體免疫力強，能量儲備充足的表現(xiàn)。
為什么受涼會打噴嚏、流鼻涕呢？鼻子是一個空腔，與外界直接相通，寒氣可以直接深入身體內(nèi)部。身體里面流動的血液及氣息都是溫暖的，當(dāng)遇到入侵的寒氣后，熱遇冷就會變成水，就會導(dǎo)致局部的淤堵，就會刺激局部。打噴嚏是身體在動員內(nèi)部的能量驅(qū)趕寒氣，通過流出的鼻涕將多余的水分排出體外。
如果受涼，身體內(nèi)部的能量不足，噴嚏打不出來，就會出現(xiàn)鼻塞的癥狀，繼續(xù)受涼還會出現(xiàn)頭痛、頭蒙的癥狀，是因為整個鼻腔、鼻竇里突然出現(xiàn)了多余的水分，造成局部的腫脹，血脈循環(huán)不暢，不通則痛，自然就會出現(xiàn)鼻塞、頭痛、頭蒙的癥狀了。
所以，打噴嚏、流鼻涕，是身體及時釋放壓力、排出寒氣最好的方法，是身體防御系統(tǒng)啟動的標(biāo)志，這些癥狀不是身體患上了疾病。
寒氣沒有及時排出身體，會出現(xiàn)哪些病癥呢？
依然用鼻子受寒來做例子。只要鼻子繼續(xù)受到寒涼的侵襲，打噴嚏、流鼻涕的現(xiàn)象又會出現(xiàn)。如果寒涼一直持續(xù)，能量沒有及時補上，鼻部的寒氣排不出去，又增加了多余的水分，鼻塞的癥狀也就出現(xiàn)了。寒涼繼續(xù)加重，鼻腔內(nèi)部的溫度就會進(jìn)一步的下降，就如遇上了陰雨連綿的天氣一樣，寒冷潮濕，這時的環(huán)境極易滋生細(xì)菌，極易發(fā)霉、潰爛，醫(yī)生就給它們定名為：鼻炎、鼻竇炎，潰爛的部位極易出血，鼻出血也就出現(xiàn)了。如果寒涼還是一直持續(xù)，鼻腔不通暢得不到根本性的改善，久而久之，嗅覺下降、鼻息肉、鼻腫瘤都會出現(xiàn)。
我自己就是從小患鼻炎，流清水鼻涕是經(jīng)常的事情，鼻子還會動不動的出血，鼻子不通氣，引發(fā)頭痛頭暈也是常有的事情，我自己就在醫(yī)院工作，治療鼻炎的各種方法幾乎都用過，從沒見到明顯的效果，直到三十多歲我自己開始研究食療、按摩、艾熏，開始忌除所有寒涼的食物后，鼻炎在不知不覺中就消失了，鼻出血現(xiàn)象再也沒出現(xiàn)過。
不論打噴嚏、流鼻涕、鼻炎、鼻竇炎、鼻出血、鼻息肉、鼻腫瘤，鼻部的各種疾病，其實病因只有一個，就是寒涼的侵入，就是沒有及時祛除寒濕而引發(fā)出的一系列病癥。治療以上所有病癥，只需要為身體保暖，避免受寒冷，避免吃進(jìn)去寒涼的食物，再為身體增加能量，同時配合各種祛寒濕的措施，如艾熏、熱療、吃發(fā)汗的食物，做相應(yīng)的按摩增加局部的血液循環(huán)，做局部及與此相通經(jīng)絡(luò)的刮痧、走罐、拍痧等等，目的就是幫助身體排出寒氣，還鼻腔細(xì)胞、組織一個舒適、干爽的生存環(huán)境，這些鼻部疾病就能徹底痊愈。
受寒引起的咳嗽也是一樣，有的人受寒會咳嗽，有的人咳嗽還吐痰，有的人受寒會憋悶、哮喘，區(qū)別在哪里？其實咳嗽與打噴嚏、咳痰與流鼻涕是一回事，都是身體在往外排泄廢物、排出寒氣時所表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。寒氣多時，不是干咳幾聲就能解決的了，還會有稀白痰，通過吐痰繼續(xù)排寒。有些人為什么受寒后會胸悶、憋堵、氣喘不上來呢？那是寒氣太重了，身體排寒能量有限，寒氣變成的水不能及時排出體外，堆積在氣管，堆積在肺里，氣管及肺的循環(huán)出現(xiàn)了障礙，只能顯現(xiàn)憋堵、哮喘的癥狀。
為什么哮喘非常難治？根源在哪？根源是身體受到了寒涼的侵襲。只要受寒的病因天天存在，只要侵入肺部的寒氣一天不驅(qū)除，肺部的生長環(huán)境只能是陰云密布、陰雨連綿、陰暗潮濕，長期下去，氣管炎、肺炎、哮喘、肺氣腫、肺部腫瘤的發(fā)生也就成為了必然。
吃寒涼食物或受涼后，有的人會胃痛、肚子痛，有的人會痛上好久也不緩解，有的人會痛一會兒上廁所排出稀便，肚痛也就緩解了，區(qū)別在哪里？是身體內(nèi)排寒能量的強弱決定了病癥輕重的程度。
如果長年吃著寒涼的食物，身體內(nèi)部一直在受涼，胃腸道里的寒氣及停滯的水分越來越多，淤堵只能越來越嚴(yán)重，這個淤堵，整個胃腸道所有的細(xì)胞，包括臨近的臟器，都會受到傷害，身體內(nèi)部越來越寒涼，越來越淤堵，從外表看，就是肚子越來越大、越來越硬。
衰老快的人，都有一個共同的特點，就是肚子大，肚子摸上去梆硬，為什么？就是整個腹部已經(jīng)非常寒涼了，已經(jīng)不再是流動著的水了，已經(jīng)板結(jié)成冰了，自然摸上去硬邦邦的了。只要肚子是大的、硬的，很容易出現(xiàn)三高癥、心腦血管病，為什么？淤堵的結(jié)果。是什么導(dǎo)致了淤堵？就是寒氣，就是寒冰。
我就遇到不少的人，向我描述，感覺他們自己的肚子里總是在冒寒氣，肚子里面有冰塊，這類人胃腸的功能狀態(tài)是很差的， 腹脹會經(jīng)常發(fā)生，淤堵嚴(yán)重的就會出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)地腹痛，重者導(dǎo)致胃腸的潰爛（潰瘍）、穿孔，再重者就是胃腸道的腫瘤。
因為胃腸道的功能差，能量的吸收多數(shù)不足，身體抵抗力就差，各種疾病都很容易患上。
受涼后有些人會發(fā)熱，身體發(fā)熱的目的是什么？那是身體正在調(diào)動自身的能量去驅(qū)趕進(jìn)入到關(guān)節(jié)、骨髓里面的寒氣。只要是受涼發(fā)熱的人，多數(shù)會伴有渾身酸痛、關(guān)節(jié)的疼痛，身體只能調(diào)動自身儲備的能量，通過抬高身體內(nèi)部的溫度，將寒氣變成水，通過發(fā)汗的形式排出體外。
在我們進(jìn)行的冷爆炸人體試驗中，對手指在摸冰塊前的溫度進(jìn)行測量，摸冰塊后及不同時間段進(jìn)行測量時發(fā)現(xiàn)，摸冰塊后幾分鐘至十分鐘左右的時候，手指的溫度反而超過之前沒有摸冰塊時的溫度。當(dāng)時覺得疑惑，可一想，確實，當(dāng)我們的手去抓雪之后，整個手不是越變越冷，反而變得溫暖起來了，為什么？就是身體在將儲備的能量快速傳遞到受寒的部位，通過提高局部溫度，驅(qū)趕走入侵身體內(nèi)的寒氣。
所以，當(dāng)身體整體發(fā)熱時，是身體內(nèi)部在發(fā)起總動員，調(diào)集全身的儲備能量驅(qū)趕入侵到身體深層次的寒氣，通過發(fā)汗的方式，將寒氣排出體外。所以就會出現(xiàn)只要身體發(fā)汗了，就能退熱。如果寒氣已經(jīng)排完，就不會再次發(fā)熱了，如果寒氣還有，身體就會一次次地提升溫度去驅(qū)趕寒氣，直至寒氣徹底排出，發(fā)熱停止。
發(fā)熱的過程是身體調(diào)動儲備能量的過程，而發(fā)汗的過程一樣消耗能量。為什么持續(xù)的高熱會死人？就是身體能量消耗過多，導(dǎo)致維持細(xì)胞運行的能量嚴(yán)重不足，最終導(dǎo)致細(xì)胞失去功能死亡。如何幫助身體？一是大量進(jìn)食溫?zé)岬氖澄飵椭眢w發(fā)汗，及時補上身體消耗的能量，二是通過艾熏、泡腳發(fā)汗等措施幫助身體升溫，既能減少身體的消耗，又能幫助身體排出寒濕，體溫就能降至正常。
身體是完全智能的，當(dāng)遇到不受歡迎的敵人“寒濕”來侵犯的時候，身體會立即做出反擊，直到將其徹底排出體外。當(dāng)身體能量不夠的時候，會減緩排出寒濕的速度，但一旦體內(nèi)積蓄到足夠能量時，身體會立即投入到排寒濕的工作中去。在這個過程中，會因寒濕侵害身體部位、程度的不同，及身體自身能量儲備、身體內(nèi)部通透程度不同等原因，反應(yīng)出的癥狀會各不相同。
第三、醫(yī)學(xué)將身體在排寒濕過程中出現(xiàn)的“小毛病”，稱為疾病，是完全錯誤的！
“小毛病”就是：打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、肚痛、腹瀉、經(jīng)常這痛那痛、經(jīng)常發(fā)熱等等。
為什么兒童打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、肚子痛、發(fā)熱的癥狀要明顯比成年人、老人多？因為兒童身體的免疫力、抵抗力都是健全的，受涼后，身體各種免疫機制立即出擊，排出寒氣。
為什么身體強壯的人非常愛出汗？出汗是身體免疫力強壯的表現(xiàn)，是身體排出寒濕最直接的方法。
為什么有些人平時很貪涼，卻沒有各種“小毛病”騷擾呢？這些人基本上都是平時愛出汗、愛運動的一群人，他們出汗及運動產(chǎn)生的熱量，已經(jīng)將進(jìn)入身體內(nèi)部的寒濕排出體外了，自然不會出現(xiàn)其它的病癥。
但這一類人，自己都知道，只要當(dāng)他們身體出汗少的時候，這時再貪涼，或勞累了能量沒有及時補上，“小毛病”就會患上了，這是很多身體好的人自己都會感覺到的現(xiàn)象。
為什么有些人平時身體好，患上疾病時都是大病、重病呢？只要是感覺身體好的人，平時都不會愛惜身體，總是會過度地使用身體，過度地消耗能量，一旦受寒，沒有通過發(fā)汗及時排出，而平時貪涼的習(xí)慣又不改的時候，因身體能量儲備不足，身體就會直接進(jìn)入重病階段。
為什么生活中常常小毛病不斷地人，也就是大家常說的總是病病歪歪、極度敏感的人，卻能活得長久？因為這些人，在生活中處處注意保暖、不會過度消耗透支身體的能量，這些人是屬于身體內(nèi)部寒濕相對較少的一群人，只要這部分人，平時做好對身體經(jīng)絡(luò)的梳理和保健，再增加運動量，這些病病歪歪的人，還是能很快擺脫這些“小毛病”的糾纏，健康強壯起來的。
但這類人只是做到了保暖避免寒涼，卻沒有及時為身體補足能量，沒有及時疏通身體已經(jīng)淤堵的地方，而是單靠藥物來控制這些“小毛病”，這些人的生活質(zhì)量是非常差的。
身體總是出現(xiàn)這些“小毛病”時，我們能夠幫助身體做些什么？這個時候需要在生活及飲食的方方面面去尋找身體受寒氣侵襲的原因，如穿衣、蓋被、洗頭、洗澡、吹涼風(fēng)、空調(diào)等等去逐一尋找身體受寒冷的因素，一件件地去除，同時配合吃溫?zé)岬氖澄铮黾舆\動量，經(jīng)常做身體內(nèi)部的經(jīng)絡(luò)疏通，你就會發(fā)現(xiàn)這些小毛病慢慢地在消失，不是你治好了疾病，是身體不再受寒冷了，身體無須再進(jìn)行這種防御反應(yīng)了。
這些“小毛病”不及時處理會怎樣？
再次強調(diào)：處理“小毛病”不是壓制“小毛病”的出現(xiàn)，而且“釜底抽薪”，將引起“小毛病”的原因去除，“小毛病”就不會出現(xiàn)；只要寒氣入侵身體這一個主要原因不除，“小毛病”就不會消除，就成為了煩人的慢性病。
而此時身體能量補充不足，或身體自身的消耗很多， “小毛病”就會變成“大毛病”，打噴嚏、流鼻涕就會變成了慢性鼻炎、鼻竇炎；咳嗽就會變成氣管炎、肺炎；肚痛、腹瀉就會變成胃炎、腸炎；這痛那痛就會變成關(guān)節(jié)炎……
繼續(xù)發(fā)展下去的結(jié)果就是鼻炎變成了鼻息肉、鼻咽癌；咳嗽變成了哮喘、肺氣腫、肺癌；胃炎、腸炎就變成了胃潰瘍、腸潰瘍，繼續(xù)就是胃癌、腸癌；關(guān)節(jié)炎就變成了強直、變形……
患病的原因：受寒、身體能量不足、循環(huán)不暢。
病情加重的原因：寒上加寒、身體能量不足、血管經(jīng)絡(luò)已經(jīng)有淤堵。
病情危重的原因：寒氣已經(jīng)在身體內(nèi)部大面積蔓延，身體內(nèi)部板結(jié)、結(jié)冰，血液、經(jīng)絡(luò)隨時有斷流的危險。
死亡的原因：身體內(nèi)部大面積板結(jié)、結(jié)冰，血液不再流動，人死亡。
感謝先進(jìn)的科技，讓我們直觀地看到冷氣的威力及它們具有的強大破壞性。
感謝外源性的凍傷，讓大家能清楚地看見凍傷的直接病因，看見因此會引發(fā)的各種病癥，知道做好保暖及避免寒涼是治愈身體外部凍傷的關(guān)鍵，同樣是治愈身體內(nèi)部凍傷的關(guān)鍵所在。
物極必反。
如果過度地為身體保暖，身體內(nèi)部溫度過高，身體就會出現(xiàn)胸悶、呼吸急促、大汗、頭暈等不適，過高的體溫對身體依然是一種不良的刺激，會導(dǎo)致身體內(nèi)部大量失去水分，細(xì)胞干癟而失去功能。
如果一個人長期大量吃著高能量的食物，而身體的消耗又很少，很少做運動及疏通，也是一件非常危險的事情，因為高能量不能及時被身體消耗掉，長時間堆積在身體內(nèi)，就如一個塞滿了煤塊的爐子一樣，會讓爐膛里密不透風(fēng)，氣息的運行一樣困難，這類人總會覺得憋悶、氣喘、透不過氣了。這個時候，必須降低能量的供給，同時增加運動及疏通，消耗掉多余的能量、熱量，身體才會呈現(xiàn)健康的狀態(tài)。
幾千年來，人們沒有讀懂身體，不知道身體發(fā)出的各種信息代表著什么，就如身體排寒濕顯現(xiàn)出的各種癥狀，除了汗多不會驚動醫(yī)生外，其它任何癥狀都是讓醫(yī)生立即行動起來的信號，那是他們所認(rèn)定的身體出問題的象征，從而動用各種方法去制止這些癥狀的出現(xiàn)，常用的消炎藥、輸液、清熱解毒等藥物，屬性都偏寒涼，寒涼的藥物進(jìn)入身體，不是在治療疾病，而是在給身體內(nèi)部增加寒濕，是引發(fā)更加嚴(yán)重疾病出現(xiàn)的誘因，很多“小毛病”，會因醫(yī)生的介入變得更加復(fù)雜、更加嚴(yán)重起來。
保持身體健康是一件非常困難的事情，為什么困難？是因為我們每個人生活的空間里，有很多的致病原因，只是一個寒涼入侵身體，就會造成身體罹患很多的疾病，而飲食是否合理，能量是否滿足身體的消耗，是否勞累過度、心情是否快樂等等又都會干擾、破壞我們的身體。
保養(yǎng)身體、愛護(hù)身體、調(diào)理身體是一個長期的系統(tǒng)工程，這些我在以前出版的四本書里，都詳細(xì)地告訴了大家。
治病需要智慧更需要知己知彼；
治病需要方法更需要因勢利導(dǎo)；
治病需要成效更需要保護(hù)身體、愛護(hù)身體。
愿天下的人，都能讀懂自己的身體，早一天學(xué)會保護(hù)身體的技巧，盡快接管自己的身體，做身體真正的主人，讓健康長壽永遠(yuǎn)掌握在自己手中。（待續(xù)）
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