糖尿病治療除藥物治療和手術(shù)治療外,輔以必要的穴位治療也是大有好處的。糖尿病患者如何按摩保健呢?糖尿病患者按摩時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢?下面為你解答。

糖友的按摩保健

手掌勻力推揉脊柱兩側(cè),或用按摩棒、老頭樂,敲打后頸到腰骶,重點(diǎn)按揉胰俞(第八胸椎棘突下旁開1.5寸)、胃俞(第十二胸椎棘突下旁開1.5寸)、腎俞(第二腰椎棘突下旁開1.5寸)和局部阿是穴(痛點(diǎn)),適合于2型糖尿病乏力、腰背酸痛者。

雙手掌互擦至掌熱,左手掌壓右手掌緊貼神闕穴(肚臍),從右上腹部向左上腹部,從左上腹部向左下腹部,用力推揉,適合于2型糖尿病腹?jié)M、大便不暢者。

以手指揉點(diǎn)按足三里(外膝眼向下4橫指)、三陰交(內(nèi)踝上3指)2分鐘,以酸脹為度。手擦涌泉穴(前腳掌心)以透熱為度,適合于2型糖尿病頭暈、乏力、眠差,或下肢麻痛者。

糖友的艾灸保健

灸足三里:將艾條一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)足三里(外膝眼向下4橫指),約距0.5至1寸左右,進(jìn)行熏灸,每側(cè)10至15分鐘。適用于2型糖尿病乏力、抵抗力降低、下肢無力者。灸關(guān)元:將艾條一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)關(guān)元穴(下腹部肚臍下3寸),約距0.5至1寸左右,進(jìn)行熏灸,每次10至15分鐘。適用于2型糖尿病畏寒肢冷,或男子陽痿,抵抗力降低者。注意防止?fàn)C傷。糖尿病患者不適宜于化膿灸。

按摩時(shí)注意別太劇烈

正規(guī)適度的按摩可以治療某些肌肉關(guān)節(jié)類疾病,但千萬不要太猛、太劇烈。糖尿病患者本身就容易出現(xiàn)血管、神經(jīng)相關(guān)的并發(fā)癥,按摩師最好輕柔些,尤其是對(duì)待血管較脆弱的老年糖尿病患者。

不僅如此,由于有些糖友的足部皮膚感覺較為遲鈍,燙傷后不容易及時(shí)發(fā)現(xiàn),而且一旦破損恢復(fù)起來很慢。所以,糖友做足療或自己泡腳時(shí),也要注意手勁兒不能太大,溫度不宜高,以手腕試水溫覺得不燙為度,最好經(jīng)常檢查雙腳,在明亮處檢查足部及趾間,一旦發(fā)現(xiàn)水泡、血泡、紅腫等盡快治療。

糖尿病患者自己要明白,穴位治療在您的整個(gè)糖尿病治療中所占的位置,一定要合適。如某些患者在正常的藥物治療情況下,再加上穴位治療可能會(huì)比單服用藥物治療效果好一些,但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,同時(shí)要考慮劃不劃算,因?yàn)樘悄虿≈委熓情L(zhǎng)期的花費(fèi)。完全靠穴位治療,無論是神闕穴、涌泉穴,還是其他穴位治療糖尿病,其治療效果,現(xiàn)在還無大規(guī)模的臨床實(shí)驗(yàn),也沒有明確的肯定的報(bào)道,希望患者朋友明白這一點(diǎn)。