中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)是人類文明世界的寶貴財(cái)富。其神奇的效果往往令世界醫(yī)學(xué)界深深折服。一次，我國某中醫(yī)藥大學(xué)陳教授到韓國講學(xué)、訪問，途中在韓國某大型醫(yī)院出診一天。其間，來了一位年過七旬的韓國老婦。該患者面容憔悴，被兒女用輪椅推進(jìn)來。該患者一對兒女均為西醫(yī)大夫。他們說，母親自從2年前手術(shù)之后就體質(zhì)明顯下降，經(jīng)常感覺渾身乏力、心慌心悸，但是經(jīng)過心電圖等檢查，并沒有嚴(yán)重器質(zhì)性病變。陳教授仔細(xì)辯證，發(fā)現(xiàn)該患者心陽不振、脾腎陽虛，由此才引出心律不齊等癥。陳教授思慮良久，為其點(diǎn)壓手臂內(nèi)側(cè)一穴位。不多時(shí)，該患者心慌心悸的感覺減輕了很多。陳教授囑咐，每天按摩此穴數(shù)次，每次36下，以整個手臂發(fā)麻，有酸脹感為佳。該患者回家嘗試。一個月后，陳教授回國，卻接到患者兒女打來的國際長途，說母親的病已經(jīng)好了大半，癥狀基本消失。作為西醫(yī)大夫，他們對中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)表示深深贊嘆。

到底是什么穴位有如此好的療效？答曰：內(nèi)關(guān)穴。

內(nèi)關(guān)穴到底是什么鬼？

內(nèi)關(guān)穴為手厥陰心包經(jīng)穴位，腕橫紋上2寸即是（如圖）。按摩此穴有四大明顯作用。其一是調(diào)整心律。無論是心率過快還是過緩，它都可以調(diào)節(jié)。其二是緩急止痛。心絞痛、膽絞痛、腸絞痛、胃痙攣乃至痛經(jīng)，都可以用它緩解。其三是止暈止吐。最后一個作用是治療呃逆。其中，它對于心律的調(diào)整作用最為醫(yī)家重視。一般來說，心陽不振的人，癥見心律不齊、心絞痛、心動無力、低血壓、心悸、心慌、氣短、胸悶、胸前區(qū)以及左肩胛區(qū)疼痛、面色發(fā)青發(fā)白等，都可以通過按摩此穴來調(diào)理。如果寒癥居多，則可以用艾灸的方法來調(diào)理。

還有一個好消息！

另外，情志不暢，常感抑郁的人也適合按摩此穴。因此，容易嘆氣、胸悶、氣短、失眠、煩躁易怒、頭脹、眼脹、胸脅脹痛、神經(jīng)衰弱的人適合按摩此穴。

按摩內(nèi)關(guān)穴的方法有兩種：

1，揉按法。將右手中、食指的螺紋面放在穴位上，稍微用力，然后在穴位上做有一定滲透力的圓形運(yùn)動，運(yùn)動的速度要慢，力度以耐受為宜。每天不拘時(shí)揉按200次。

2，點(diǎn)按法。把右手的中指螺紋面放在穴位上，然后用手腕發(fā)力，緩緩地在穴位上進(jìn)行點(diǎn)按，力度由小到大，以能耐受為度。每天不拘時(shí)點(diǎn)按200次。