 ·子時（23點至1點）膽經最旺，膽汁推陳出新。
·丑時（1點至3點）肝經最旺，肝血推陳出新。
·寅時（3點至5點）肺經最旺，將肝貯藏的新鮮血液輸送于百脈，迎接新一天的到來。
·卯時（5點—7點）大腸經最旺，此時起床利于排泄。
·辰時（7點至9點）胃經最旺，此時吃早飯，有利消化。
·巳時（9點至11點）脾經最旺，有利于吸收早飯的營養(yǎng)，生血。
·午時（11點至13點）心經最旺，有利于周身血液循環(huán)，心火生胃土，有利于消化午飯。
·未時（13點至15點）小腸經最旺，有利于吸收午飯營養(yǎng)。
·申時（15點至17點）膀胱經最旺，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的“火氣”。
·酉時（17點至19點）腎經最旺，有利于貯藏一日的臟腑精華。
·戌時（19點至21點）心包經最旺，清理心臟周圍的病邪，以利人進入睡眠。
·亥時（21點至23點）三焦經最旺，三焦通百脈，人應進入睡眠，修養(yǎng)百脈生息。從亥時初（21點）開始到寅時末（5點）結束。 （以上圖文均來自網絡） －－－－－－－－－－－－－－－ 附：（原禎原創(chuàng)）《子午流注助記詞》 欲求健康須養(yǎng)生 子午流注記分明 子膽丑肝寅時肺 大腸在卯胃在辰 巳時脾臟午時心 小腸在未膀胱申 酉腎戌時心包經 亥時三焦百脈生
２０１６０２１２ |
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