|
易感兒按摩法主要是針對(duì)小兒抵抗力較差，免疫功能低下，進(jìn)而導(dǎo)致經(jīng)常反復(fù)發(fā)生呼吸道感染的一種保健方法。 中醫(yī)認(rèn)為：易感兒的發(fā)生主要是由于小兒先天不足，或喂養(yǎng)不當(dāng)，以及其他疾病損傷等造成肺、脾不足；脾氣虛則后天失養(yǎng)；肺氣虛則表衛(wèi)不固，復(fù)感外邪，正不勝邪而發(fā)病。 應(yīng)用易感兒保健推拿法，可以加強(qiáng)臟腑功能，健脾強(qiáng)肺，調(diào)節(jié)免疫機(jī)制，增強(qiáng)抵御疾病的能力，使孩子不易為病邪侵犯。進(jìn)而減少孩子的患病次數(shù)，減輕患兒的發(fā)病程度。 大量的臨床實(shí)踐也證實(shí)，通過(guò)積極地推拿保健，可以改善小兒的臟腑功能，提高人體素質(zhì)，增強(qiáng)孩子的抵抗力。 推拿方法一 1、以兩手掌快速互擦，發(fā)燙為止，然后，用擦燙的手按在前額，先按順時(shí)針?lè)较颦h(huán)摩面部50次，再按逆時(shí)針?lè)较蚰γ?0次，使面部微紅有溫?zé)岣小?/p> 2、以兩手食指在鼻兩側(cè)做快速上下推擦，用力不宜過(guò)重，以局部產(chǎn)生的熱感向鼻腔內(nèi)傳導(dǎo)為度。 3、以雙手拇指和食指搓揉雙側(cè)耳垂，反復(fù)操作1-3分鐘，以耳垂發(fā)紅、發(fā)熱為度。 4、以全掌橫擦肩背部及胸部，以透熱為度。 方法二 1、補(bǔ)脾經(jīng)500-800次 位置：拇指末節(jié)羅紋面（拇指橈側(cè)指端到指根）。 操作方法：屈拇指向心推為補(bǔ)，稱補(bǔ)脾經(jīng)； 功用：補(bǔ)脾經(jīng)：健脾胃、補(bǔ)氣血。 2、補(bǔ)肺經(jīng)100-300分鐘 位置：無(wú)名指末節(jié)羅紋面。 操作方法：向心推為補(bǔ)，稱補(bǔ)肺經(jīng) 功用：補(bǔ)肺經(jīng)能補(bǔ)益肺氣，用于治療肺虛喘咳，虛汗怕冷等肺虛寒癥。 3、按揉足三里，3-5分鐘 位置：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。 簡(jiǎn)便定位：先找到外膝眼，屈膝，膝蓋下面兩側(cè)凹陷中，內(nèi)陷中為內(nèi)膝眼，外陷中為外膝眼。外膝眼下3寸、脛骨嵴外側(cè)約一橫指處為足三里。 操作方法：以拇指端或羅紋面著力，稍用力按揉，稱“按揉足三里”。 功用：健脾和胃，調(diào)中理氣，導(dǎo)滯通絡(luò)。 4、捏脊5-7遍 位置：后背正中線大椎至龜尾成一直線。 操作方法：由下向上用捏法稱“捏脊”。 功用：捏脊：調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)狻?/p> |
|
|
