人到了一定年齡,眼睛會花的。治療老花眼有很多偏方。如果你開始老花,散光或者視力模糊,不妨試試按摩這一方法,簡便有效。愿你甩掉老花、保持一雙明亮的眼睛。 具體按摩穴位和方法如下: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1.用雙手中指或拇指來回按摩圖中標記的穴位各20次; 2.用雙手四手指向兩側(cè)按摩眼睛20次; 3.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針20次; 4.用雙手拇指按摩耳根20次; 5.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 每天做這5個動作2-3遍,長期堅持,可以防治老花眼,還能減少皺紋,保持頭腦清醒。為老花眼而煩惱的朋友趕快試試吧。年輕人用眼過度也能有效保護眼睛的。 |
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