有些食材,搭配在一起,稍微會(huì)做菜的,就能做的好吃又下飯,就像土豆絲遇到醋,蘿卜絲配蝦皮,小蔥愛上豆腐,花生米見到小酒就干柴烈火。番茄汁和鮮蝦也是這樣一對組合,期間豆腐來做了一次“小三”,味道竟然好的不行不行的。這道番茄豆腐蝦,熱量低,營養(yǎng)高,家里老人孩子,絕對愛上這個(gè)菜。您也試試做來嘗嘗吧! 原料: 鮮蝦:7-8個(gè) 豆腐:1塊 蒜瓣:適量 糖:1勺 鹽:半勺 番茄醬:3大勺 蠔油:1勺 做法: 1、鮮蝦洗凈,蝦身去皮去蝦線,蝦腦留好備用。 2、北豆腐一塊,用鹽水浸泡10分鐘后撈出,切塊備用。 3、坐熱鍋?zhàn)雍蠓湃肷?,加入豆腐塊,小火煎至金黃。 4、把豆腐都煎好后備用。 5、用糖,鹽,蠔油,番茄醬,清水適量,做好一碗調(diào)味汁備用。 6、此道菜若想做的好吃,蝦腦就派上用場了。在鍋內(nèi)放油,做熱后加入蝦腦,大火迅速煸炒出蝦油,蝦腦里的豐富蝦油,有特有的鮮甜味道。 7、出蝦油后把蝦腦撈出,接著放入蒜瓣,炒香后放入蝦仁,大火翻炒。 8、接著放入豆腐和調(diào)味汁,顛鍋?zhàn)尣似肪鶆驖采现?/p> 9、好吃的番茄豆腐蝦就出鍋了。 |
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