產(chǎn)生肥胖的原因很多，所以任何一種輕松減肥的方法，不一定適用于所有肥胖者，臨床要辨證論治，調(diào)理內(nèi)部的陰陽失調(diào)。中醫(yī)對肥胖的認(rèn)識早己有記載，靈樞中有逆順肥瘦等來論述，至今仍為指導(dǎo)中醫(yī)治療肥胖癥的基礎(chǔ)。

1. 脾虛痰濁型

本型發(fā)病原因是由于脾臟之功能低下，導(dǎo)致營養(yǎng)不能按正常代謝過程分配到全身，從而造成脂肪堆積于身體的局部，特別是腹部，腰腿處；即中醫(yī)認(rèn)為的脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)聚。

證狀：肥胖臃腫、胸悶氣短、倦怠乏力、頭暈心悸、腹脹、下肢浮腫，此行多見于中、老年，由以婦女居多。

治則：健脾利濕、祛痰化濁

方藥：荷術(shù)散--專治療頑固性肥胖證

荷術(shù)散是一個古方，是由明代醫(yī)學(xué)家戴思恭所創(chuàng)，在其名著《證治要訣》中提到荷術(shù)散的制法。荷術(shù)散具有很強(qiáng)的減肥效果，尤其是對減掉腹部和頑固性肥胖患者特別適用。

其減肥原理主要有兩個：1)荷術(shù)散能去除痰濕痰濕是中醫(yī)中一個重要的概念，實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為痰濕就是肥胖的主要原因，所以，減肥首先就要去除痰濕!2)荷術(shù)散能自然調(diào)節(jié)你的飲食結(jié)構(gòu)

有專家認(rèn)為喝一段時間之后會自然不再喜歡吃油膩的食物了，同時飯量也會變得很小。淘寶上一搜荷術(shù)散，有很多商家賣荷術(shù)散。

2. 脾胃積熱型

本型發(fā)病原因是由于邪肝火犯胃，腐熟水谷機(jī)能亢進(jìn)，故消穀善饑，生火津虧，大便秘結(jié)，亦就是腸胃功能亢進(jìn)，消化吸收功能過于新陳代謝功能，從而造成營養(yǎng)過剩，形成脂肪堆積。

證狀：多食、消穀善饑、體肥健壯、精力充沛、面色紅潤、口干舌燥、大便秘結(jié)，此型多見于青少年、孕婦及產(chǎn)后發(fā)胖者。

治則：清胃通腑、涼血潤腸

方藥：防風(fēng)通圣散

3. 肝氣郁結(jié)型

證狀：兩脅脹痛、腹脹不適、有時急躁易怒、口苦咽干、大便秘結(jié)、婦女經(jīng)少或閉經(jīng)。

治則：疏肝理氣、清熱降火

方藥：柴胡疏肝湯、大柴胡湯加減

4. 脾腎陽虛型

肥胖還為脾腎內(nèi)虛的預(yù)兆。由于脾腎陽虛，腎氣不足，氣化失職，不能化氣降濁排毒，則導(dǎo)致腎氣不足之虛胖。

證狀：形體肥胖、顏面虛浮、神疲乏力、畏寒、腹脹便塘、下肢浮腫

治則：補(bǔ)脾固腎、溫陽利濕

方藥：八味地黃丸、濟(jì)生腎氣湯等加減

更年期的肥胖則與沖任、天癸(月經(jīng))的變化甚為攸關(guān)，由于沖任不足，天癸衰減，使腎氣、命門失調(diào)，導(dǎo)致肥胖。特點(diǎn)為臀部及下肢肥胖為典型。