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蓮蓬扣肉

 老山叔 2016-01-25



  感覺做起來還算不難,只要肉片切的夠薄就很好卷,卷好以后整齊的擺放在碗里,擠擠的最好,不然熟了容易變形,上面鋪的梅干菜一定要壓實(shí),這樣肉卷就不會散開,還有最關(guān)鍵的一步就是出碗,一定要對準(zhǔn)擺好油菜的盤子中心,動(dòng)作迅速不要遲疑,有興趣的試試看吧!制作美味的過程真的很享受的,尤其看著自己做出來的美食那心情別提多美呢!


  我這次做的有些黑了,因?yàn)榧迦鈺r(shí)鍋燒的太熱了,一下去就有點(diǎn)黑了,下次再做一定要注意這點(diǎn)了,不然還能漂亮些的。


  準(zhǔn)備食材:

  主料:五花肉500克 梅干菜150克

  輔料:生抽10毫升 老抽25毫升 白糖8克 鹽4克 油菜400克 胡蘿卜20克 料酒20毫升 玉米油20克 蔥姜25克 香葉小茴香花椒八角適量 蓮子100克

  制作過程:


  1準(zhǔn)備好食材:五花肉、油菜、胡蘿卜、生抽、老抽、料酒、蔥、姜、香葉、小茴香、八角、花椒、蓮子、糖、鹽、梅干菜。

  2蓮子用冷水浸泡一晚

  3五花肉洗干凈擦干水分以后用噴槍將肉皮燒黑(這樣做去腥效果特好)

  4然后將燒好的肉放入冷水中浸泡30分,用刀將黑色部分刮掉洗干凈。

  5蔥切段,姜切片,香葉、小茴香、花椒和八角放入調(diào)料盒里。

  6把五花肉放入冷水鍋中煮開,加入蔥姜和調(diào)料盒。

  7再加20毫升料酒

  8加25毫升老抽


  9然后加5克鹽和5克糖,煮開后蓋蓋子小火煮40分鐘。

  10煮好的豬肉撈出來擦干水分,表皮抹兩遍老抽。

  11炒鍋燒熱加入10克玉米油

  12然后將豬肉肉皮沖下放入鍋中,煎一下豬皮,看到豬皮起泡即可,也就十幾秒就關(guān)火,把肉拿出來晾涼后放入冰箱冷藏一晚。

  13第二天取出將煮好的肉切薄片

  14每一片肉上放一個(gè)蓮子卷起來,注意蓮子頭沖肉皮那邊。

  15把卷好的肉卷擺入碗中,剩余的邊角料剁碎。

  16梅干菜用溫水浸泡1小時(shí)后洗干凈控干水分,蔥姜切末備用。


  17炒鍋燒熱加入20克玉米油然后下入肉末煸炒。

  18待肉末里的油煸出來了下入蔥姜末爆鍋。

  19加入控干水分的梅干菜翻炒

  20再加10毫升生抽

  21加2克鹽和3克糖翻炒一會兒

  22炒好的梅干菜盛在擺好的肉卷上壓實(shí)。

  23放入開水鍋里蒸一小時(shí)。

  24蒸肉時(shí)準(zhǔn)備擺盤用的配菜,胡蘿卜和整個(gè)的油菜洗干凈,把油菜葉子用刀去掉一些,胡蘿卜切粗絲,用尖尖的刀在油菜的頭部扎一個(gè)洞,然后把胡蘿卜絲插進(jìn)去。


  25燒一鍋開水,水中加點(diǎn)鹽和玉米油。

  26把油菜放入水中焯燙一下?lián)瞥鰜砹⒓催^冷水然后控干水分。

  27把焯燙好的油菜擺成放射狀,這時(shí)肉也蒸好了,先把碗扣在一個(gè)平盤上,然后對好大盤子的中心,迅速撤出平盤,把扣肉擺在油菜葉上即可。


  小貼士:

  1豬皮燒黑的辦法去腥效果特好,如果你沒有噴槍可以省略這步。

  2煎肉時(shí)鍋別太熱,我這就有點(diǎn)太熱了,肉皮有些黑了。

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