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重視產(chǎn)后調(diào)理,別讓“月子病”相伴一生

 楚風(fēng)苑巴頓 2016-01-24


“月子病”指婦女產(chǎn)后發(fā)生的由于孕、產(chǎn)導(dǎo)致氣血失常、臟府功能失調(diào)所發(fā)生的諸多病證,若不重視調(diào)理醫(yī)治,許多病癥會纏綿日久,甚至終生難瘥,因此,產(chǎn)后無論是攝生調(diào)養(yǎng),未病先防;還是既病之后積極有效的治療,防其傳變、防其遷延日久,維護(hù)健康都具十分重要的意義。



一般攝生調(diào)養(yǎng)

1.調(diào)情志:情志活動以精、氣、血、津液為物質(zhì)基礎(chǔ),也是臟府功能活動的表現(xiàn),孕產(chǎn)之后,由于臟府氣血虧虛,勢必會到至情志發(fā)生變化:有的尚未做好孕育的心理準(zhǔn)備,產(chǎn)生恐懼心理,神志不寧;有的歡喜過度,心神失攝;有的憂慮過多,勞傷心脾;有的心胸狹隘,抑郁傷肝,致氣血郁滯。因此,從懷孕之初就要樹立正確的孕育觀,孕產(chǎn)乃女性的本能,不必驚惶恐懼,亦不要動不動就發(fā)“脾氣”使“性子”,應(yīng)放松情緒,放寬胸懷,以平和的心態(tài)接受并完成孕產(chǎn)繁衍這一神圣的使命,做到七情平和,心情舒暢。


2.慎起居,適勞逸:產(chǎn)后百脈空疏,衛(wèi)外功能弱,易受風(fēng)寒濕、疫等外邪侵襲而發(fā)病,因此,產(chǎn)婦不宜過早、過久下床活動,床被軟硬適中,要溫暖;要經(jīng)常變換臥床姿式、哺乳姿式以及抱孩子的姿式;居室要求空氣清新,明亮溫暖,干濕度適宜;最為重要的是要節(jié)制房事,正常情況下順產(chǎn)要滿月、剖宮產(chǎn)要三月以后方可行房,否則,會造成產(chǎn)婦骶髖骨裂、腰腿疼痛、盆腔炎等癥難治之證;亦不可久臥不動,養(yǎng)尊處優(yōu),這樣會導(dǎo)致氣血雍滯,惡露不行,瘀血、痰濕蘊結(jié)體內(nèi),久之則型盛氣衰,臃腫肥胖。


因產(chǎn)后多虛多瘀的特點,一般情況下,可服生化湯或人參生化湯以補虛化瘀,預(yù)防生病。


既病防變


“月子病”的發(fā)病機理為沖任損傷,失血傷津;瘀血內(nèi)阻,敗血妄行;外感六淫或飲食房勞所傷。因此,注意產(chǎn)婦有無腹痛,惡露多少,是否有發(fā)熱;大便是否通暢;乳汁通與不通,乳房是否結(jié)塊,飲食多少等情況是最基本的常識。此外,尤其要警惕產(chǎn)婦是否出現(xiàn)腹瀉、盜汗、嘔吐“三急證”,防止出現(xiàn)亡血傷津,陰竭陽脫的危證。在治療上除了堅持辯證施治外,還應(yīng)結(jié)合產(chǎn)婦失血傷津,多虛多瘀的特點,本著“勿拘于產(chǎn)后,亦勿忘于產(chǎn)后”的原則合理治之。



產(chǎn)后情志抑郁


產(chǎn)后抑郁多為血虛肝郁,表現(xiàn)為郁郁不樂,沉默寡言,善呔息,心煩易怒,胸脅滿悶,乳房脹痛,甚則結(jié)塊。以逍遙散加減治之,情緒淡漠者加浮小麥、大棗,煩躁易怒者加丹皮、梔子;乳房結(jié)塊者應(yīng)配合按摩吸引,使乳腺導(dǎo)管通暢,結(jié)塊消散;若結(jié)塊、紅、腫、熱、痛則要按乳癰治療。


產(chǎn)后發(fā)熱


其發(fā)病機理大致有外感風(fēng)邪,感染邪毒,血瘀,血虛四種證型。外感風(fēng)邪屬于血虛感冒,表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱,鼻塞流涕,以荊防四物湯加減治療;感染邪毒表現(xiàn)為發(fā)熱腹痛,惡露不行或膿血性惡露,腐臭,口渴煩躁,大便不通,以五味消毒飲合大黃牡丹湯加減,并結(jié)合使用抗生素治療;血瘀發(fā)熱表現(xiàn)為往來寒熱,小腹疼痛拒按,惡露色黑量少有塊,以小柴胡湯合生化湯治之;血虛發(fā)熱多為失血過多,表現(xiàn)為身熱自汗,頭暈心悸,腹痛綿綿,以八珍湯加減治之,有潮熱盜汗,顴紅口渴者用一貫煎合青蒿鱉甲湯治療。


產(chǎn)后腹痛


其主要病機是氣血運行不暢,不通則痛,分為血虛和血瘀兩個證型,血虛者小腹綿綿作痛,喜按,頭暈耳鳴,以八珍湯或十全大補湯治療,食療可服當(dāng)歸生姜羊肉湯溫補氣血;血瘀者小腹刺痛或脹痛,拒按惡露量少,色黑有塊,輕者以生化湯治療,重者用桃紅四物湯合失笑散治療,有氣滯脹痛者,用血府逐瘀湯治之。


產(chǎn)后排尿異常


產(chǎn)后排尿異常是指產(chǎn)后小便不通或尿頻、尿失禁,尿不凈等癥候,其病因病機有氣虛,腎虛,肝郁,產(chǎn)傷等。氣虛者表現(xiàn)為小便不通,小腹墜脹,面色無華,氣短乏力,以補中益氣湯加桔梗、通草治療;腎虛者表現(xiàn)為小便不通或頻數(shù)或失禁,腰痠膝冷,以金匱腎氣湯治療,尿失禁者加桑螵蛸,復(fù)盆子,益智仁,金櫻子;肝郁者表現(xiàn)為產(chǎn)后小便頻數(shù),小腹急脹,情緒不舒,以逍遙散加桔梗,通草,烏藥,冬葵子治療;產(chǎn)傷者表現(xiàn)為小便淋漓不斷,或帶有血絲,以黃芪當(dāng)歸散補氣固脬。



產(chǎn)后惡露不絕與不下


產(chǎn)后胞宮內(nèi)膜損傷修復(fù)過程中,殘存的余血濁液叫“惡露”,應(yīng)自然排出,一般(順產(chǎn)3周,剖宮產(chǎn)會5至6周)排凈,持續(xù)時間過長為“不絕”,停留不下或下亦甚少為“不下”。不絕者病因精機有氣虛不固、血熱妄行、瘀血阻滯三種證型,氣虛用補中益氣湯或歸脾湯益氣攝血;血熱者用保陰煎養(yǎng)陰清熱止血,伴腹痛、發(fā)熱、疫毒感染者按相應(yīng)證候治療;血瘀者用生化湯合失笑散治療。不下者病因病機不外氣滯、血瘀兩端,氣滯者用柴胡舒肝散加川楝、延胡,血瘀者用生化湯或血府逐瘀湯治療。


產(chǎn)后缺乳和乳汁自溢


乳汁為氣血所化,缺乳的原因大多為氣血虛弱,無以化生和肝郁氣滯,乳汁運行不暢兩方面,一虛一實,虛證乳房柔軟,不脹不痛,以通乳丹或八診湯加通草、桔梗治療;實正乳房胸脅脹悶,情志不舒,以下乳涌泉散疏肝通絡(luò)下乳。乳汁自溢的病因病機為氣虛不固和肝郁化熱,氣虛者乳房柔軟,乳汁清稀,以補中益氣湯加五味子、芡實治療;肝郁化熱者乳房脹痛,心煩易怒,以丹梔逍遙散治療。另外若產(chǎn)后不欲哺乳,用炒麥芽50克煎水代茶飲,可回乳。


產(chǎn)后自汗盜汗


產(chǎn)后氣血虛,腠理疏,常在進(jìn)食和睡眠時有容易出汗的現(xiàn)象,大多在1周之后逐步好轉(zhuǎn),若出汗多,持續(xù)時間長則為異常,其病因病機就是我們常說的“氣虛自汗,陰虛盜汗”,自汗以玉屏風(fēng)散治療,盜汗以生脈飲加生地、浮小麥、煅牡蠣治療。


產(chǎn)后身痛


產(chǎn)后身痛的發(fā)病機理為血虛經(jīng)脈失養(yǎng)或衛(wèi)外不固,風(fēng)寒濕邪乘虛侵襲經(jīng)絡(luò)所致。血虛失養(yǎng)證見遍身關(guān)節(jié)疼痛、酸楚、麻木,頭暈心悸,以黃芪桂枝五物湯加秦艽、當(dāng)歸、雞血藤治療;外感風(fēng)寒濕邪證見全身關(guān)節(jié)疼痛,屈伸不利,或腫脹重著,此證若治不及時,最易遷延日久為頑痹,故應(yīng)給予及時有效,持續(xù)鞏固的治療,用獨活寄生湯加減治之。


產(chǎn)后病還有血暈、痙證屬急證,需找準(zhǔn)病因機,及時搶救;在此,著重提醒的是產(chǎn)后虛勞,大多都是在產(chǎn)后耗傷氣血、損傷臟腑之后,又不注意調(diào)養(yǎng)或調(diào)理不當(dāng)所致,應(yīng)按氣血陰陽虧虛,結(jié)合臟腹的虛損進(jìn)行辨證調(diào)理,“虛則補之,損者益之”,務(wù)使氣血充盈平和,陰平陽秘,臟腑功能和調(diào),恢復(fù)身心健康。


作者簡介



張用明:副主任醫(yī)師,就職于騰沖市中醫(yī)醫(yī)院,擅長脾胃病、心腦血管病、婦科、兒科、男科等疾病的診治。騰沖首屆名中醫(yī),兼任云南省中醫(yī)學(xué)會內(nèi)科專業(yè)委員會委員,保山市中醫(yī)學(xué)會第一、二、三屆常務(wù)理事。先后在省級以上刊物發(fā)表論文3篇,在各科學(xué)術(shù)會議上交流5篇,2012年國家中醫(yī)藥管理局授予“全國中醫(yī)藥系統(tǒng)創(chuàng)先爭優(yōu)活動先進(jìn)個人”稱號。

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