維生素E是一種對(duì)人體健康和美容都有好處的營(yíng)養(yǎng)素。很多人都只是知道服用維生素E膠囊對(duì)身體有益健康，但是不知道它還能直接用于護(hù)膚和護(hù)發(fā)。下面小編就給大家說一下維生素E對(duì)我們皮膚和頭發(fā)的好處有哪些

第一點(diǎn)：治療頑固疤痕

用維生素E油直接涂抹頑固性疤痕，無論新舊，疤痕顏色都能在一段時(shí)間后消退。從膠囊擠出液體，施用在疤痕上，輕柔按摩幾分鐘。維生素E油能深度滲透皮層，作用于患處的皮膚組織。確保每天使用，能更快看出效果。

第二點(diǎn)：改善妊娠紋

所謂妊娠紋，主要發(fā)生在由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細(xì)，出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，大多數(shù)人認(rèn)為頑固性的妊娠紋會(huì)存在一生，但事實(shí)并非如此，在妊娠紋上涂抹一些維生素E油，很快就能消退顏色。從膠囊擠出維生素E油，與檸檬汁混合均勻；將混合液輕輕按摩在妊娠紋上，保留30分鐘；最后用水洗掉油，會(huì)發(fā)現(xiàn)問題部位明顯不同，每天使用，堅(jiān)持持續(xù)一個(gè)月很多女性討厭的妊娠紋就會(huì)有一個(gè)明顯的改善。

第三點(diǎn)：治療濕疹和牛皮癬

濕疹和牛皮癬等皮膚病也可以用維生素E治療。每天用維生素E油涂抹患處，幾周后會(huì)有明顯改善。（皮膚病的話不說太多，維生素E只是起到的一些改善作用，想要徹底的根治，小編還是建議去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)就診）

第四點(diǎn)：促進(jìn)指甲健康

可以使維生素E油讓指甲變得光澤漂亮，并且是治療指甲開裂的有效偏方。甚至干燥的角質(zhì)層也能用維生素E油保養(yǎng)。將膠囊里的維生素E油擠在一個(gè)盛滿水的碟子里。讓指甲在溶液中浸泡10分鐘，然后拿出。每周至少做幾次，能很快看到令人滿意的結(jié)果。如果嫌麻煩，也可以直接在指甲上涂抹維生素E油。

第五點(diǎn)：對(duì)皮膚進(jìn)行保濕

平時(shí)護(hù)膚的過程中用少量維生素E油與護(hù)膚液混合后使用，能讓皮膚保濕更長(zhǎng)時(shí)間。它甚至能消退一些褐色斑點(diǎn)。也可以將維生素E油直接倒在保濕液瓶子里，搖勻后每天使用。

第六點(diǎn)：抵御衰老癥狀

維生素E油能幫助皮膚產(chǎn)生膠原蛋白，并有效延緩皮膚衰老速度，這主要與它本身包含抗氧化劑有關(guān)。有時(shí)候，皮膚衰老是由膠原蛋白分泌量減少導(dǎo)致。在皮膚上直接涂抹維生素E油能刺激皮膚細(xì)胞和膠原蛋白分泌，這能讓皺紋減少，甚至消失。經(jīng)常使用還能防止新皺紋。

第七點(diǎn)：軟化和柔軟嘴唇

維生素E油能有效治療嘴唇干燥和皴裂。可以把它當(dāng)做保濕液直接涂用在嘴唇。經(jīng)常使用，能讓嘴唇變成柔軟的粉紅色。

第八點(diǎn)：抵御過早長(zhǎng)白發(fā)

維生素E還有延緩過早白發(fā)作用。少白頭主要由組織氧化導(dǎo)致。使用維生素E油能防止組織衰敗，并反過來阻止頭發(fā)過早衰老。

第九點(diǎn)：治療曬傷

維生素E是治療曬傷的理想偏方。將油涂抹在皮膚上能幫助表皮直接吸收這種營(yíng)養(yǎng)，并逆轉(zhuǎn)陽(yáng)光紫外線損傷。堅(jiān)持下去，每天使用兩次就能很快治愈曬傷。

第十點(diǎn)：緩解頭發(fā)開叉

頭發(fā)開叉影響美觀。這一問題主要由過度使用染發(fā)劑或定型膠，造成頭發(fā)損傷導(dǎo)致。可以用維生素E油與橄欖油和椰子油混合后，涂抹在開叉頭發(fā)上，一小時(shí)后洗掉。每周至少做三次，很快就能看出效果。