干燒魚 原料:河鯉1條(約750克) 豬里脊肉150克碎米芽菜20克 泡辣椒節(jié)20克 蔥段15克 香蔥花10克 白糖、味精、胡椒粉、香油、干燒魚老油〔注〕各適量 色拉油1000克(約耗100克) 干燒魚湯汁〔注〕3000克 制法: 1河鯉宰殺后治凈,在魚身兩側(cè)各剞數(shù)刀,再放入燒沸的干燒魚湯汁中,以小火軟燒約8分鐘至熟后,撈出瀝干水分;里脊肉切成0.5厘米見方的小丁。 2炒鍋置火上,注入色拉油燒至七成熱,下燒熟的河鯉炸至表皮酥硬撈出,瀝油后裝入盤中。 3鍋留底油,下肉丁香后,投入泡椒節(jié)、蔥段炒香出色,調(diào)入白糖、味精、胡椒粉,淋入少許干燒魚老油和香油,起鍋澆在盤中魚身上,最后撒上香蔥花即成。 特點(diǎn):魚形完整,外酥內(nèi)嫩,咸鮮微辣,味道醇厚。 創(chuàng)新的干燒魚制法,既節(jié)約時間,又能保持魚形完整,而且使其不煳不焦。因魚先在干燒魚湯汁中軟燒至熟后,再經(jīng)油炸,淋汁成菜,所以魚肉更易入味。在質(zhì)感上魚肉外酥內(nèi)嫩,用小肉丁代替肉末,成菜也更加清爽。這種創(chuàng)新的干燒技法特別適合大批量制作。 一、紅燒鯉魚 食材:鯉魚2-3斤、五花肉2-3兩、大蔥、姜、蒜、香菜、胡蘿卜、花椒、醬油、鹽、白糖、陳醋、料酒。 做法: 1、先將準(zhǔn)備好的利于掏出內(nèi)臟刮去魚鱗后清洗干凈,并且用刀在魚的兩面都斜著片幾下,這樣才能方便入味,切好后備用,接著再把五花肉切片,薄厚適度即可。 2、接著再把準(zhǔn)備好的蔥姜蒜等都清洗干凈,先把蔥白切大約三公分的一段切成蔥花,而姜片則切成薄片,胡蘿卜清洗干凈后同樣切成薄片備用。 3、在鍋中放入適量的食用油,油燒熱后放入大料三瓣,花椒、薄姜片、蒜末、胡蘿卜、五花肉等食材,等到差不多的時候再放入適量的清水,最后放入除醋,酒,香菜以便于去除魚的腥味。 4、把魚煎至兩面金黃放入鍋中,蓋上鍋蓋大火燉20分鐘即可。 干鍋黃骨魚 原料: 1、黃骨魚、蔥一把、姜一大塊、蒜頭8個、干辣椒80g、花椒粒10g、八角三個、食用油、料酒、醬油等若干。 做法: 1、把黃骨魚殺死后洗干凈,用醬油及料酒腌半小時,然后沖洗一下,晾干; 2、上鍋加熱,倒油,熱至八成; 3、逐條把黃骨魚放入炸至八成熟; 4、留一點(diǎn)油在鍋底,倒掉余油; 5、加熱,加入蒜頭,爆香; 6、加入八角、花椒; 7、加入姜; 8、待各種料聞到香味后,加入干辣椒拌炒一會; 9、加入炸好的黃骨魚,并加入蔥段; 10、輕輕炒幾下,然后裝入干鍋中; 11、蓋上蓋,開小火,大概悶上十分鐘即可上桌(注意鍋底可別糊了)。 |
|