白菜新吃法百菜不如白菜。不要小看白菜,它含有大量的維生素C和纖維,長(zhǎng)期是有好處的,特別是冬天。 白菜主要的一個(gè)問(wèn)題用咱老百姓的話說(shuō)就是——素,比柿子黃瓜豆角之類的蔬菜的還素,除了燉五花肉挺好,剩下的吃法總是讓人覺(jué)得“沒(méi)油水”。這可為難了咱們家里掌勺的大廚們。
今天給大家介紹幾種白菜的新吃法,保證讓你重新愛(ài)上白菜! 食材:白菜,鹽,醬油,醋,辣椒粉,花椒粉,小蔥,植物油 做法: 將白菜洗干凈,甩去上面的水,將白菜幫片開(kāi)成兩片,這樣片開(kāi)后切出來(lái)的絲粗細(xì)均勻 將切好的白菜放到盤(pán)子中,在上面倒上醬油和醋,在上面再放上蔥花、鹽、花椒粉、辣椒粉 將植物油放到不銹鋼湯勺中,在火上燒熱,然后到在辣椒上,拌勻后就可以吃了,一定要現(xiàn)拌現(xiàn)吃,這樣才能脆爽 食材:白菜,牛肉餡,鹽,生抽,醋,雞蛋,香油,蒜 做法: 把肉加姜,剁碎,放到碗里打一個(gè)雞蛋,拌勻 把白菜幫展開(kāi),把餡放進(jìn)去卷肉 放鍋里蒸熟,大約要20分鐘 把蒜末剁碎,放到碗中,加鹽、味精,香油、醬油、醋,拌勻蘸料吃 食材:咸白菜,剁椒,麻油,綿白糖,青辣椒,雞精 做法: 把咸白菜用水沖洗,擠掉水分,去掉葉子部分; 切小丁,青辣椒洗凈切末;加入白糖,拌均勻 加麻油雞精拌均勻,加剁椒拌均勻 裝盤(pán)撒上青辣椒末裝飾即可 食材:白菜幫,青椒,鹽,味精,白糖;白醋,老抽,香油 做法: 將白菜洗凈去葉,取白菜幫洗凈瀝干水,用刀拍松,抹刀切成1厘米寬的條。紅干辣椒切成3厘米長(zhǎng)的條片。 鍋內(nèi)加植物油燒熱,放入干辣椒片炸至變色,下入蔥(切末)姜(切末)末及白菜,旺火速炒,烹入米醋翻炒,再加入醬油、白糖、精鹽、料酒、味精煸炒,至色變黃時(shí),用濕淀粉10(淀粉5克加水)勾芡,淋入香油,出鍋裝盤(pán)即成。 食材:白菜,蝦,鹽,醬油,蔥,姜,料酒,白糖 做法: 白菜洗凈斜切片備用,蝦洗凈剝?nèi)ネ庖虑谐纱鐢鄠溆?/font> 起油鍋,蔥姜爆香,放入蝦仁翻炒,炒至蝦仁變色,炒出紅油后倒入少量料酒和白糖 放入白菜同炒,炒至白菜稍軟,放入少量醬油繼續(xù)翻炒 出鍋前放入適量鹽炒至均勻即可 食材:白菜,花生油,雞精,耗油,剁椒,白糖 做法: 嫩白菜心400克,切去根部洗凈,鍋內(nèi)燒熱油,放入白菜 加入兩大匙剁椒,1大匙蠔油,1/2茶匙白糖 一直炒到白菜熟軟,即可出鍋 |