1.若要皮膚好,粥里放紅棗 2.若要不失眠,粥里添白蓮 3.腰酸腎氣虛,煮粥放板栗 4.心虛氣不足,粥加桂圓肉 5.頭昏多汗癥,粥里加薏仁 6.潤肺又止咳,粥里加百合 7.消暑解熱毒,常飲綠豆粥 8.烏發(fā)又補腎,粥加核桃仁 9.若要降血壓,煮粥加荷葉 10.健脾助消化,煮粥添山楂 11.夢多又健忘,粥里加蛋黃 ![]() |
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