海南省道教協(xié)會名譽會長、西安萬壽八仙宮名譽方丈，海南省玉蟾宮住持張至順道長，河南省沈丘縣人。生逢戰(zhàn)亂災(zāi)荒交加，因家境貧困離家乞討。十二歲隨師學(xué)藝，十七歲在陜西省華山遇師劉明蒼道長而出家。在道觀，張至順從事雜役，終日勞苦，磨練心志，因道心清明和修煉上獨辟蹊徑，被師授以真?zhèn)?，為中國道教全真龍門正宗第二十一代傳人。

　　公元2015年7月28日，農(nóng)歷乙未年六月十三，原海南玉蟾宮住持張至順道長羽化，煉師預(yù)知時至，以香湯沐浴，穿新凈衣。囑咐門人，虔誠修行。說罷，元神逕返清虛。升天得道天尊。
　　一說，張至順道長早年在武當(dāng)山太子坡修道時，得到機緣，習(xí)得此道門秘傳功法。后來張道長居住終南山八卦頂，游教于南海玉蟾宮，將此道門功法發(fā)揚光大。
　　“金剛功”又稱“八部金剛功”，它歷史悠久。據(jù)師傳，早在唐代已有雛形。到宋代，許多宮觀已在推廣。經(jīng)元、明至清代早期，已普及到民間，有的歷名為“八段錦”。隨著各門派、各人之修煉、心法與動作有所變化。我們現(xiàn)傳的金剛功，是按內(nèi)部師承稱八部金剛功（又稱外八部）。

之前我們分兩期講解了預(yù)備式和第一部，下面我們來學(xué)習(xí)第二部：

動作步驟：

1．兩手合掌(空心掌)置于胸前。左腳向左前方邁出一步，腿直身正。兩手合掌向前沖出，直臂與肩同高，目視前方。

2．兩手翻掌，背靠背緊貼。兩手分開向兩側(cè)平展，掌心向后，兩臂成一字形，稍停。

3．前腿屈膝成左前弓步，身體前傾(但不要彎腰勾頭)，目視前方；同時，兩手直臂向后摟抱至尾椎部，合掌，稍停。

4．合掌用力盡量往腰部上提。合掌分開，掌心向內(nèi)，置于脊椎兩側(cè)徐徐下推至兩臂伸直。

5．兩手由兩側(cè)分別斜向上提，掌心漸轉(zhuǎn)向前，至兩臂直平一字形與肩同高；同時，前腿也漸蹬直，稍停。

6．兩手直臂向前摟抱，合掌，臂與肩平，稍停。

7．兩手合掌收回胸前，左腿收回，兩腳分開與肩同寬，自然站立。稍停后，換右腿向右前方邁出一步，成右弓步，動作同前。

功理：

腎為先天之水，也是五臟六腑之本。主水，藏精，主納氣，生命門之火(人身元陰、元陽之氣的所在)，主骨生髓，同于腦。腎是主宰人體生殖、生長、發(fā)育及維護水液代謝平衡的重要臟器，是人體生命得以繼續(xù)呈現(xiàn)的能源動力，是心腎相交、水火既濟、神體共融而長存的物質(zhì)基礎(chǔ)。本部功法通過“手足前后”、彎腰、屈膝、按摩腎腰的習(xí)練以調(diào)理腎經(jīng)、膀胱經(jīng)，達到強腎壯腰之目的。

——圖解八部金剛功（張至順道長演示）

養(yǎng)心山莊，冬日劈柴啦！這么多斬獲！