日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

八部金剛功第三部:調(diào)理脾胃需單舉|八部金剛功功法步驟及功理講解

 鬧市草堂 2016-01-12

  海南省道教協(xié)會名譽會長、西安萬壽八仙宮名譽方丈,海南省玉蟾宮住持張至順道長,河南省沈丘縣人。生逢戰(zhàn)亂災荒交加,因家境貧困離家乞討。十二歲隨師學藝,十七歲在陜西省華山遇師劉明蒼道長而出家。在道觀,張至順從事雜役,終日勞苦,磨練心志,因道心清明和修煉上獨辟蹊徑,被師授以真?zhèn)鳎瑸橹袊澜倘纨堥T正宗第二十一代傳人。

  公元2015年7月28日,農(nóng)歷乙未年六月十三,原海南玉蟾宮住持張至順道長羽化,煉師預知時至,以香湯沐浴,穿新凈衣。囑咐門人,虔誠修行。說罷,元神逕返清虛。升天得道天尊。
  一說,張至順道長早年在武當山太子坡修道時,得到機緣,習得此道門秘傳功法。后來張道長居住終南山八卦頂,游教于南海玉蟾宮,將此道門功法發(fā)揚光大。
  “金剛功”又稱“八部金剛功”,它歷史悠久。據(jù)師傳,早在唐代已有雛形。到宋代,許多宮觀已在推廣。經(jīng)元、明至清代早期,已普及到民間,有的歷名為“八段錦”。隨著各門派、各人之修煉、心法與動作有所變化。我們現(xiàn)傳的金剛功,是按內(nèi)部師承稱八部金剛功(又稱外八部)。

  之前我們講解了預備式、第一部和第二部,下面我們來學習第三部:

動作步驟:

1.兩掌變?nèi)ㄇ八闹副M量內(nèi)屈,拇指頂前四指指甲),兩拳相對,掌心向上,置于臍上。


2.左腳向左邁出一大步,雙拳移至左腰外側。左拳變立掌,掌心向前;右掌變陰平掌,掌心向下,掌背中部貼于左掌根。


3.兩掌同時動作:左掌經(jīng)耳旁用力向上直舉,變陽平掌,指尖向后;右掌從左腹外用力往下直按,指尖向左。同時,左腿屈膝成左弓步,頭身正直向前,稍停。


4.兩手小臂同時內(nèi)旋,左掌變立掌,掌心向右,指尖向天;右掌變垂掌,掌心向左,指尖向地,握拳。左拳下拉,右拳上提,相對于左乳下;同時,左腳蹬直.


5.雙拳移至腹部。雙拳移至右腰外側……動作與前同,但方向相反。

功理:

  脾胃為人體后天之本。脾主運化水谷,輸布精氣津液,有“脾乃氣血升化之源”之說。脾胃互相表里。胃是“水谷之海”,主受納,主腐熟水谷,有消化飲食,攝取水谷精微營養(yǎng)全身的作用。
  脾惡濕喜燥,胃惡燥喜濕;脾氣宜升,胃氣宜降。兩者相輔相成,彼此協(xié)調(diào)平衡。根據(jù)此原理,本功法采取兩臂上下舉按的動作,使陰降陽升,不斷調(diào)理脾胃氣之中和。又脾有大絡穴,在人體腋窩下六寸,走向皮里膚外。本功法的雙臂舉按開合,能疏通大絡穴,調(diào)理脾膚,消除風寒濕燥、血凝等疾病。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多