反手拉球提高上臺(tái)率的要點(diǎn)及動(dòng)作示范視頻: 《乒乓球技術(shù)訓(xùn)練》反手拉球練習(xí)
反手拉球提高上臺(tái)率的動(dòng)作要點(diǎn)及動(dòng)作示范 要根據(jù)來球， 引拍不能壓的太死， 尤其是下降期容易漏球， 反手弧圈球在練習(xí)時(shí)要多體會(huì)摩擦的感覺，手腕靈活主動(dòng) 。 左腳要往右腳側(cè)蹬起來，要有從左到右蹬轉(zhuǎn)的感覺， 膝蓋頭要有轉(zhuǎn)動(dòng)。關(guān)注并正確用腰發(fā)力。 |
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