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孩子發(fā)燒怎么辦?(媽媽必知的常識(shí))

 yqzy 2016-01-04




孩子發(fā)燒怎么辦?


我曾經(jīng)開過三年的門診,當(dāng)時(shí)病人最多的就是孩子.孩子又大多因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒來看病,給孩子看病很容易看出很多'老病號(hào)',因?yàn)樗傉夷憧?,過一段時(shí)間又犯.一年十二個(gè)月,你會(huì)有六個(gè)多月看到他,不是月頭來,就是月尾來,他不來,我會(huì)懷疑他搬家了.當(dāng)時(shí)三年的門診經(jīng)歷讓我收獲滿滿,我人生的第一桶金就是這么來的.


在所有的感冒癥狀里,發(fā)燒肯定可以排在家長擔(dān)心癥狀的前列.怕燒高了,把孩子腦子燒壞了.燒久了,把孩子身體里的水分燒干了.我開門診時(shí),處理最多的癥狀就是孩子發(fā)燒.很多家長只要體溫一高,就讓孩子就醫(yī).就醫(yī)吃藥還不行,必須打吊針才放心,因?yàn)槿f一回到家里又發(fā)燒怎么辦.我當(dāng)時(shí)的生意很好,現(xiàn)在想來就是因?yàn)楹芏嗉议L對(duì)于發(fā)燒沒有正確的認(rèn)識(shí),更談不上判斷發(fā)燒的類型了.


你看到以上我寫的,你肯定明白我要講什么了!今天我要講得主題就是孩子發(fā)燒怎么辦?在健康的問題上想自主,你必須具備一些健康常識(shí).普及健康知識(shí),讓知識(shí)變?yōu)槌WR(shí),是我覺得最有意義的工作之一.


在這里給大家普及一個(gè)常識(shí),在中國我們是怎么來規(guī)定兒童的.新生兒(0-28天),嬰兒(1歲以內(nèi)),幼兒(1-3歲),兒童(3-14歲),也就是說14歲以下生病看兒科.


什么是兒童發(fā)燒?

發(fā)熱:是指體溫超過正常范圍高限,是小兒十分常見的一種癥狀。正常小兒腋表體溫為36~37℃(肛表測得的體溫比口表高約0.3℃,口表測得的體溫比腋表高約0.4℃),腋表如超過37.4℃可認(rèn)為是發(fā)熱。


在多數(shù)情況下,發(fā)熱是身體和入侵病原作戰(zhàn)的一種保護(hù)性反應(yīng),是人體正在發(fā)動(dòng)免疫系統(tǒng)抵抗感染的一個(gè)過程。體溫的異常升高與疾病的嚴(yán)重程度不一定成正比,但發(fā)熱過高或長期發(fā)熱可使機(jī)體各種調(diào)節(jié)功能受累,從而影響小兒的身體健康.


小兒的正常體溫可以因性別、年齡、晝夜及季節(jié)變化、飲食、哭鬧、氣溫以及衣被的厚薄等因素影響有一定范圍的波動(dòng)。體溫稍有升高,并不一定有病理意義。


在小兒體溫升高時(shí),要注意觀察患兒的神態(tài)和舉止。體溫在38℃,神情呆滯的孩子,和體溫在40℃,但仍然頑皮的孩子相比,前者更值得我們關(guān)注。而機(jī)體抵抗力低的孩子,縱使患了嚴(yán)重的疾病,很可能也不會(huì)發(fā)熱。




什么是體溫?體溫是如何形成的?



我們知道,人類是溫血?jiǎng)游?/span>,人的一切活動(dòng),都是靠熱產(chǎn)生動(dòng)力,作為人體的能源。所以我們需要熱來維持生命。人類熱的來源主要是靠攝取食物后,經(jīng)過氧化燃燒而后產(chǎn)生。


可是假若熱量不斷產(chǎn)生,身體體溫一再提高,就無法適應(yīng)生存,最后可能把自己的身體燒掉,所以身體產(chǎn)生熱量外,還得把多余的熱量想辦法散出去。這樣一面產(chǎn)生,一面散失,使身體的溫度保持在一個(gè)狹小的范圍內(nèi),而這個(gè)狹小的范圍是最有利于人體活動(dòng)、新陳代謝,及各種生存條件最適當(dāng)?shù)臏囟取?/span>這就是體溫調(diào)節(jié)的平衡。


我們已知道丘腦中體有一個(gè)大腦體溫調(diào)節(jié)中樞主司其事,當(dāng)人需要較多的熱量時(shí),就要多攝取食物,譬如在冬天飯量增加,夏天吃的較少,就是這個(gè)道理。


食物中以指脂肪產(chǎn)生熱量較高,每攝取1克可產(chǎn)生熱量9千卡,而蛋白質(zhì)或碳水化合物(糖類)每1克只產(chǎn)生4大卡,其中蛋白質(zhì)一部分產(chǎn)生熱量,一部分作為組織生長與修補(bǔ)之用,所以吃油多的東西容易使體溫增高。肌肉的活動(dòng)也可產(chǎn)生大量的熱,當(dāng)我們感到冷的時(shí)候,就不由得跳躍或做各種運(yùn)動(dòng)以增加熱量.


人要發(fā)燒時(shí),身體就顫抖,這也是增加肌肉的活動(dòng)使熱量增加,經(jīng)過這場寒顫之后,發(fā)燒就跟著來了。熱量放散的減少,也可使溫度增加。身體體表血管收縮,使皮膚及皮下組織成為絕緣層,體溫就不再散失而溫度自然提高了。


我們身體溫度的消散,大部份是靠對(duì)流、幅射與蒸發(fā)三種方法。皮膚的面積大,所以體溫的散失,多半靠皮膚來調(diào)節(jié),大量出汗可使水分蒸發(fā)而增加散熱功能。由呼吸道呼出也很重要,流涎、大小便排泄也可放散一部分熱度。


除了身體的調(diào)節(jié)機(jī)能外,環(huán)境的影響對(duì)身體溫度的變化更是關(guān)系重大,人體周圍的氣溫太冷,體溫的放散就快;如果周圍氣溫太高,體溫就不易消散,就會(huì)使溫度增高;假若氣溫太高,就會(huì)造成'中暑'??諝鉁囟雀叩团c空氣流通與否,也可影響體溫的散失程度,當(dāng)然穿衣服與被褥的多少、厚薄、質(zhì)料對(duì)體溫也會(huì)發(fā)生直接的重大影響。




兒童體溫判斷標(biāo)準(zhǔn)?

發(fā)熱程度分級(jí)(腋表)

(1)低熱37.3~38.0℃;

(2)中等熱38.1~39.0℃;

(3)高熱39.1~40.0℃;

(4)超高熱40℃以上。



孩子為什么會(huì)發(fā)燒?

引起小兒發(fā)燒的原因很多,歸納起來可分為兩大類,即感染性和非感染性。


感染性發(fā)燒:上呼吸道感染、氣管炎、肺炎、中耳炎、敗血癥、皮膚感染、尿路感染、化膿性腦膜炎等感染性疾病會(huì)引起發(fā)燒;各種急性傳染病像麻疹、猩紅熱、幼兒急疹、水痘、風(fēng)疹、流感、流行性腮腺炎、流行性腦膜炎、流行性乙型腦炎、菌痢、傷寒均可伴有發(fā)燒。


最常見的是還是感冒


非感染性發(fā)燒:結(jié)締組織病如兒童類風(fēng)濕病、皮膚黏膜淋巴結(jié)綜合征等均可有發(fā)燒;此外,小兒脫水熱、藥物熱、暑熱癥、腫瘤、白血病以及顱腦外傷后的中樞性發(fā)燒均屬于非感染性發(fā)燒。




怎么判斷發(fā)燒需不需要去醫(yī)院?

做過很多年的醫(yī)生,對(duì)于兒童病情的判斷其實(shí)也不是那么復(fù)雜.我總結(jié)一下發(fā)燒時(shí)應(yīng)該觀察的小兒癥狀如下:

(一)注意孩子的精神狀態(tài)。如果孩子發(fā)燒雖高,但精神尚好,服藥退熱后仍能笑能玩,與平時(shí)差不多,表明孩子病情不重,可以放心在家中調(diào)養(yǎng)。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,則提示病重,應(yīng)趕快去醫(yī)院。

(二)觀察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮紅,可以安心在家中護(hù)理。若面色暗淡、發(fā)黃、發(fā)青、發(fā)紫,眼神發(fā)呆,則說明病情嚴(yán)重,應(yīng)送醫(yī)院。


(三)觀察孩子有無劇烈、噴射性嘔吐,如有說明有顱腦病變的可能,應(yīng)去醫(yī)院。

(四)查看皮膚有無出疹,若有則提示傳染病或藥物過敏。查看皮膚是否發(fā)紫、變涼,若存在則提示循環(huán)衰竭。這兩種情況均需再去醫(yī)院。

(五)觀察孩子有無腹痛和膿血便,不讓按揉的腹痛提示急腹癥,膿血便提示痢疾等,也必須上醫(yī)院。

(六)觀察孩子的大小便與胃口.發(fā)燒時(shí),大小便通暢很重要.小便次數(shù)正常,觀察顏色,太黃說明水分水不夠,少量多次補(bǔ)充.大便如果一天以上不排,說明體內(nèi)毒素?zé)o法排出,發(fā)燒難退.胃口是身體的很重要一個(gè)指標(biāo),發(fā)燒時(shí)變差是正常的,可以吃流質(zhì)飲食.如果三項(xiàng)指標(biāo)均很差的情況下,需要就醫(yī).


照顧孩子,要膽大心細(xì),有原則,有方法.一味的害怕或是蠻干都解決不了問題.可以說孩子最常見的病因普通感冒占絕大多數(shù),所以先觀察是很重要的.醫(yī)院病人多,細(xì)菌病毒相對(duì)密集,生病的孩子免疫力低下,有些孩子去醫(yī)院總不好的原因之一就是院內(nèi)二次感染.



我的總結(jié):發(fā)燒要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),發(fā)燒只是身體在生病的情況下為提升免疫力所做的一種選擇.這是一個(gè)常識(shí),人人都知道.但為什么真正在面對(duì)發(fā)燒時(shí),很多人的選擇與自己的常識(shí)相違背?急著退燒,急著好.身體的損傷是一個(gè)過程,修復(fù)也是一個(gè)過程.損傷往往在不知不覺間,衣服穿少了,吃錯(cuò)了東西,吹了過冷的空調(diào).這些因素的累積,讓身體的免疫力不能抵御疾病的侵襲.發(fā)燒也是身體走向恢復(fù)的過程,支持身體的發(fā)燒行為才是正確的方式.多飲用水,補(bǔ)充維生素,促進(jìn)排便,幫助身休散熱等等.疾病永不會(huì)消失,只會(huì)一次次重來,用正確的觀念面對(duì)疾病才是健康之道.如果你擔(dān)心自己不懂,就學(xué)習(xí)一下.智能手機(jī)也很復(fù)雜,但你玩得很熟,只是因?yàn)樾枰c反復(fù)嘗試.照顧自己與家人的健康是提升生命質(zhì)量最重要的事情之一,為什么不學(xué)習(xí)一下呢?它不會(huì)很復(fù)雜,只是需要你耐心一點(diǎn),愿意嘗試一下.



發(fā)燒時(shí)如何照顧孩子?


發(fā)燒時(shí),照顧孩子的方法很多,有些方法甚至是祖?zhèn)髅胤剑行亲钪匾臉?biāo)準(zhǔn)!有經(jīng)驗(yàn)的成分在里面,更要有科學(xué)的指導(dǎo).下面我們就理一下,在發(fā)燒的過程中,照顧孩子要注意那些方面.


(1)環(huán)境溫度:需盡量使居室環(huán)境保持涼爽。打開窗戶通風(fēng)很重要。如果天氣炎熱,可以使用空調(diào)降溫。 在使用空調(diào)期間要注意通風(fēng),可以不關(guān)窗,只拉上窗簾.空調(diào)的風(fēng)不能直接對(duì)準(zhǔn)孩子,空調(diào)的溫度調(diào)節(jié)不要低于27度,最好控制在28度左右,特別還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),不能給孩子吹風(fēng)扇,這樣孩子散熱太快,另外對(duì)流比較快,孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞是不穩(wěn)定的,可以造成孩子抵抗力下降,容易生病,本來沒有感冒的,可能造成感冒,本來感冒很輕的,可以加重感冒。



(2)穿著:寶寶發(fā)燒后,常常有一個(gè)問題讓家長猶豫不決:究竟發(fā)燒時(shí)應(yīng)該多穿衣服免得發(fā)抖,還是脫掉衣服幫助散熱?其實(shí),加減衣服要配合發(fā)燒的過程。當(dāng)設(shè)定溫度提高、體溫開始上升時(shí),孩子會(huì)覺得冷,此時(shí)應(yīng)添加長袖透氣的薄衫。身體開始散熱反應(yīng),孩子會(huì)冒汗感覺熱,此時(shí)就應(yīng)減少衣物,或者采用溫水拭浴幫助退燒。



(3)飲食:孩子發(fā)燒后,通常都會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象,這時(shí)候應(yīng)該以流質(zhì)、營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的飲食為主,如奶類、藕粉、少油的菜湯等。等體溫下降,食欲好轉(zhuǎn),可改為半流質(zhì),如肉末菜粥、面條、軟飯配一些易消化的菜肴。另外,要多喝溫開水,增加體內(nèi)組織的水分,這對(duì)體溫具有穩(wěn)定作用,可避免體溫再度快速升高。


(4)物理降溫:

家庭常用的物理降溫方法一般有酒精擦浴、冰枕降溫或溫水擦浴三種辦法,那么,哪種方法最適合寶寶呢?


酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法,但是現(xiàn)在不提倡給寶寶用這種方法,用酒精擦拭寶寶的身體,會(huì)造成孩子皮膚快速舒張及收縮,對(duì)寶寶刺激大,另外還有可能造成小寶寶酒精中毒。


用冰枕或冰敷額頭方式退燒,是許多家長經(jīng)常采用的。但六個(gè)月以內(nèi)的孩子不宜使用這種方式,因?yàn)樾殞氁资芡庠跍囟扔绊?,使用冰枕?huì)導(dǎo)致溫度下降太快,讓寶寶難以適應(yīng)。另外,寶寶發(fā)燒時(shí)全身的溫度都升高,局部的冰敷只能有局部降溫作用,倒不如溫水擦拭寶寶全身效果好。


溫水擦浴就是用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮膚的高溫(約39℃)逐漸降低,讓寶寶覺得比較舒服。這時(shí)還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部。


需要注意的是:在進(jìn)行這些降溫處理時(shí),如果孩子有手腳發(fā)涼、全身發(fā)抖、口唇發(fā)紫等所謂寒冷反應(yīng),要立即停止。為什么呢?當(dāng)病源侵入人體后,體溫都要升到一個(gè)相應(yīng)的溫度,這就是設(shè)定溫度。降低設(shè)定溫度是給孩子退燒的關(guān)鍵。因?yàn)樵O(shè)定溫度若不改變,散熱的同時(shí),身體仍然會(huì)發(fā)動(dòng)產(chǎn)熱作用來達(dá)到目標(biāo)體溫。這時(shí)用冷水給孩子擦澡,企圖通過散熱來退燒,不但無效,反而讓孩子發(fā)抖寒戰(zhàn),非常痛苦,所以必須先用退燒藥物,降低設(shè)定溫度,這時(shí)再輔助物理散熱,體溫才會(huì)真正降下來。


(5)退熱藥:目前常用的退熱藥是含“撲熱息痛”的解熱鎮(zhèn)痛的藥物。它安全有效,有滴劑、溶液、片劑,父母可以根據(jù)孩子的年齡選用。當(dāng)孩子體溫達(dá)38.5℃以上時(shí),需要按醫(yī)囑或說明正確地服用。



營養(yǎng)食品的使用:


當(dāng)孩子生病時(shí),為什么我們總是想帶他去醫(yī)院?因?yàn)槲覀兿霂椭覀冇X得不能就這么看著孩子受罪.但仔細(xì)想一想,一年算下來,受罪的次數(shù)減少?zèng)]有,是不是反而增多了.很多時(shí)候我們?yōu)榱藴p少麻煩,卻制造出更多的麻煩來.孩子發(fā)燒,絕大部分原因是普通感冒,是身體免疫力在進(jìn)行一次鍛煉的好機(jī)會(huì).我們想幫助孩子,就要幫助孩子的免疫力完成這次鍛煉,漂漂亮亮的打一次勝仗,而不要想著去壓制它,去干擾它.


發(fā)燒只是癥狀,當(dāng)病因消失時(shí),它也會(huì)完成使命而消失.而身體的免疫力需要什么?需要營養(yǎng),需要營養(yǎng)支持,'巧婦難為無米之炊' '皇帝不差餓兵',這些民間俗語都說明了營養(yǎng)對(duì)免疫系統(tǒng)的重要性.那免疫系統(tǒng)需要什么樣的營養(yǎng)呢?來看看我常用的營養(yǎng)食品吧!


1 提升免疫能力(水腫,充血都會(huì)消除)

 牛初乳 4粒/次 4次/日


2 清理血液毒素

S茶 1包/次 2~3包/日(用溫開水沖服)


3 清理腸道

乳酸菌  1支/次 3次/日(飯后)

低聚果糖 10克/次 2~3次/日


4 改善酸性體質(zhì)

螺旋藻 3粒/次 3次/日(飯前,磨成粉沖服)


5 修復(fù)粘膜

基礎(chǔ)營養(yǎng)(蛋白質(zhì),鈣,維生素)



身體是始終處在一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡中,生病是一個(gè)狀態(tài),健康也是一個(gè)狀態(tài),往往在一個(gè)狀態(tài)向一個(gè)狀態(tài)過渡中,完成了這個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的過程.發(fā)燒到最終退燒,身體內(nèi)部自有一套機(jī)制.自然退燒的孩子發(fā)燒過后會(huì)長高,食欲會(huì)變得更好,關(guān)鍵是下次生病的時(shí)間越來越后,直到很少生?。?/span>我兒子是早產(chǎn)的孩子,這樣的孩子到十歲了,從來沒有打過吊針,你相信嗎?不相信,你就照做吧!因?yàn)閷?shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn).



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