 1.如果你問“怎么我頭發(fā)那么油?。磕鞘且?yàn)槟愀位鹛?，身體里內(nèi)臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。還是會(huì)問，那怎么辦啊?就會(huì)說“每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個(gè)小時(shí)，慢慢就會(huì)好了認(rèn)為泡到出汗效果好了其實(shí)姐妹們?nèi)绻麧M頭滿臉的出油的話，都可以通過這個(gè)方法調(diào)理肝臟，油慢慢就會(huì)少了。 2.因?yàn)槌鲇偷脑蛎滓卜浅４执?，就?huì)用鹽給他按摩臉，出油的皮膚質(zhì)地都比較粗糙和硬，所以不用擔(dān)心鹽太粗。如果實(shí)在嫌鹽不好的話，可以用鹽加精油。特別是鼻子周圍仔細(xì)的按摩，洗干凈之后，不是毛孔特別的小啊? 3.油脂球一定不能擠和摳，用按摩的方法好了去油的同時(shí)還能縮小毛孔和去角質(zhì)，后洗臉的時(shí)候，好用冷熱水交替洗，其實(shí)我強(qiáng)烈建議所有的女人都這樣洗臉!熱水肯定是不能單獨(dú)用來洗臉的溫水和冷水還行，冷熱水交替好。  5.同事買了一枚半克拉的鉆戒，當(dāng)她向我展示戒指時(shí)，感受只是天吶，好糙好黑的手指”鉆石確實(shí)很大很美，裝飾著美麗的但如果手不好好保養(yǎng)，那就變成反襯嘍。 6.關(guān)于雙手和腳的皮膚保養(yǎng)，實(shí)用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建議都是要隨身帶護(hù)手霜，只要手沾到水就要涂一層。這種方法真的很麻煩！其實(shí)只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。 7.準(zhǔn)備一副寬松的手套，每天晚上睡覺前，就用橄欖油美加凈混合起來，厚厚的涂在手上，戴上手套睡覺，堅(jiān)持一段輸以后，雙手就會(huì)越來越嫩，小細(xì)紋也都淡化了這個(gè)方法我用，感覺不錯(cuò)哦) 8.如果手指關(guān)節(jié)粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐個(gè)按摩每個(gè)手指頭，關(guān)鍵的按摩手指的兩側(cè)，從根部到指尖，一個(gè)一個(gè)的按摩，這個(gè)按摩的方法可以使得關(guān)節(jié)粗大的問題得到解決，手指慢慢的就會(huì)粗細(xì)均勻了。  10有的女生腳后跟會(huì)開裂，那就要先用膏藥貼，貼足三天之后，再用橄欖油美加凈厚厚的敷，等到裂開的口子消失了再開始磨腳。 11.推薦的美加凈的珍珠銀耳營養(yǎng)霜，超市有賣，九毛錢一包，保濕效果很好。上海家化的老牌產(chǎn)品了，這個(gè)廠同時(shí)還生產(chǎn)百草集，對(duì)于他家的精油和頭發(fā)護(hù)理系列，確實(shí)要贊一個(gè)！至于面部護(hù)理系列，那就仁者見仁了。 12.加夜班非常傷身體，如果每天連睡眠都保證不了還怎么談保養(yǎng)呢。能不能早上早起去上班？不是外企？可以早去干活，晚上早點(diǎn)走嗎?因?yàn)榍鞍胍沟乃叻浅Ｖ匾?，后半夜就相?duì)來說可以浪費(fèi)?？梢晕辶c(diǎn)就起床，去上班，晚上早點(diǎn)回家睡覺。 13.如果不行的話，那真是可憐了!那你就每天都吃，紅棗和桂圓來代替肝臟補(bǔ)血吧。這三樣是補(bǔ)血圣品，桂圓少吃，一天三粒，紅棗10-20粒，早晚都要吃，一天靈。 14.電腦有輻射，所以samantha隔離霜一定要用，半天補(bǔ)一次，不要早上涂一遍就算，中午補(bǔ)，晚上加班之前再補(bǔ)，不能怕浪費(fèi)。還有綠茶要每天當(dāng)水喝，外企喜歡喝咖啡，就喝綠茶，加點(diǎn)當(dāng)歸和黃芪，補(bǔ)血補(bǔ)氣，一定要大量的喝水。眼睛一定會(huì)不舒服吧?再加枸杞和白菊花，記得是白色的不是黃色的不要擔(dān)心這樣混合茶會(huì)不會(huì)發(fā)生反應(yīng)，嘻嘻，向你保證，不會(huì)滴!  16.長期對(duì)著電腦，肝臟也很疲勞，所以心情一定要盡量舒暢。再教你一個(gè)小方法，就是每天睡前使勁捏捏腋窩，大臂還有肋骨兩側(cè)，使勁的捏，這是通過疏通經(jīng)絡(luò)，來防止****疾病，并且能讓你心情舒暢，心里不覺得壓得慌。 17.幾乎所有的女人都對(duì)臉上的這點(diǎn)田地特別的關(guān)注，美白其實(shí)誰都會(huì)，用一些美白產(chǎn)品都可以擁有均勻的膚色。不過美白產(chǎn)品還是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中藥配方，都肯定要含鉛，對(duì)皮膚還是有傷害。使用美白產(chǎn)品并配合正確的洗臉之后，很快就會(huì)白回來。一旦白了就要換保濕的面霜。美白的同時(shí)配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝檸檬水可以加快美白。 18.美白還有一個(gè)小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄欖油，如果嫌刺激的話，可以加純凈水在里面。堅(jiān)持每天涂靈，一個(gè)星期就能看到效果。 19.建議大家在使用護(hù)膚品時(shí)，要注意看自己的皮膚是不是產(chǎn)生了依賴?比如說，不好的護(hù)膚品，一旦你不用，那一整天的皮膚都會(huì)讓你非常難受，那這個(gè)產(chǎn)品就不要再用了好的產(chǎn)品是就算偶爾有一天不用，皮膚還是能保持很好，那就是好東西! 20.如果你工作是腦力勞動(dòng)用腦過度，那額頭是無法避免要比眉毛以下部分要黑，這個(gè)真的沒有辦法。  22.對(duì)!產(chǎn)生細(xì)紋的原因就是保濕的力度不夠。這個(gè)時(shí)候就要用或者眼膜。對(duì)于干性皮膚，橄欖油可以做保濕，做加強(qiáng)保養(yǎng)。中性和油性可以每天晚上用喝剩一點(diǎn)酸奶。做頻繁了自然細(xì)紋就LEA VE啦! 23.這里介紹一個(gè)方，就是酸奶里面加入酵母粉，發(fā)酵，隔天用它敷臉，臉上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮膚能變白變亮。 24.油性皮膚更要加強(qiáng)保濕，補(bǔ)充水分，不然膚質(zhì)粗糙得更快。 25.保濕的一個(gè)重要一環(huán)就是爽膚水，一定要配合化妝棉使用!洗完臉之后不要用毛巾擦，就用化妝棉擦干，然后用水泡濕了化妝棉粘取爽膚水使用。 26.按摩的方法是額頭從中間向吝打圈圈，眼睛下面的皮膚是從眼角向太陽穴拉，鼻子從上向下，面頰我之前講過了嘴巴下面是從中間向嘴角向上提。 27.爽膚水一定要多敷，不要怕浪費(fèi)，多敷幾遍。保濕做好了就不用怕細(xì)紋。  29.瀉肝火可以用之前講的泡腳的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，還有身體兩側(cè)的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使勁的捏骨頭上面的肉，好的肉和骨頭中間的那個(gè)地方，有效果，一定要使勁，越疼越用力，疼就有效果了。 腎虛的方法之前都講過了只要腎臟強(qiáng)壯有力，就不會(huì)有大毛病! 這樣如果還是治療不好，就要做腳底按摩。如果身體健康的人也多按摩腳底，身體會(huì)更好，人自然就年輕了。 30.牙齒我不能忽視，重要性是直接決定了一個(gè)人是否能夠長壽。所以要趁著年輕就要保護(hù)我牙齒。每年都要做口腔檢查，如果有異常出血都要去檢查，以排除牙周炎，或者結(jié)石等癥狀。 如果是牙齦萎縮，不要立刻就去補(bǔ)牙，一般牙科醫(yī)生給的建議就是出現(xiàn)萎縮就要補(bǔ)牙。要早睡覺，每天都不要讓自己身心俱疲，那樣萎縮得更厲害，要休養(yǎng)，慢慢牙齦就會(huì)恢復(fù)健康。 如果有的牙縫會(huì)經(jīng)常塞東西，那就一定要用牙線。因?yàn)轭l繁塞東西很容易出現(xiàn)齲齒。并且一旦出現(xiàn)齲齒就要去補(bǔ)，不能拖，越拖牙洞越大，補(bǔ)牙就越復(fù)雜。  32.中醫(yī)上認(rèn)為口臭是胃的原因，有虛火，而腸胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建議吃降火的東西，而是從心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)，使紊亂的腸胃恢復(fù)正常。同時(shí)要提高身體免疫力，增強(qiáng)腎臟功能。 33.脾虛的表現(xiàn)是食欲不振，神倦乏力，嚴(yán)重的情況會(huì)內(nèi)臟下垂，脫肛，子宮下垂，脾臟是每個(gè)男人女人三十歲之前都非常重視的臟器，事關(guān)食物的消化和吸收，所以，不要吃亂七八糟的藥，傷害它肺虛的表現(xiàn)是少氣懶言，容易出虛汗，腎氣虛則腰酸，三者合在一起被稱為氣虛。 34.氣虛臉頰就下垂，越虛垂得越厲害，直到五官內(nèi)臟都下垂，人也就丑了氣虛是所有虛癥中，容易補(bǔ)充的身體能量。少說話，少提重物，多注意休息睡眠，都能補(bǔ)充元?dú)?。因?yàn)闅饽墚a(chǎn)生血，所以補(bǔ)氣就能補(bǔ)血。 35.山藥是非常好的東西，一個(gè)身體不大好的朋友去看中醫(yī)，據(jù)說還是當(dāng)?shù)赜忻幕貋沓藥б欢?a >中藥之外，就帶了這個(gè)偏方：每天喝山藥燉冰糖。  37.好東西，還有大棗，蜂蜜等。皆補(bǔ)脾，益虛損，令人好顏色。 老中醫(yī) 男性健康寶典 易經(jīng)風(fēng)水 佛學(xué)網(wǎng) 午夜鬼故事 偏方 早安正能量 可愛萌寵 社交禮儀 美食菜譜 化妝小竅門 美容減肥 穿衣搭配竅門 女人護(hù)膚 減肥俱樂部 減肥大師 媽咪育兒百科 男人女人 看電影 偵探 糗事爆笑 泡妞秘籍 冷笑話 女生宿舍 男歡女愛 lzy00009 vipp369 nxjk55 vip36363 vip97979 vip65656 vip63636 vipp999 mmu777 sjly55 eat118 hzhz69 mrjf88 cydp22 hufu38 vipvip89 vip21222 vip23222 xyxy85 vipp234 pnmj555 vipp30000 nsss88 (本文來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表一點(diǎn)資訊的觀點(diǎn)和立場(chǎng)) |
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